آموزش تهیه ی غذایی رژیمی برای دیابتی ها – لوبیا چیتی

 غذاهای مناسب بیماران دیابتی

دیابتی ها

غذایی رژیمی برای کسانی که دچار بیماری دیابت هستند . لوبیا چیتی خوراکی خوشمزه و مقوی است چون داری پروتئین زیادی است و میتواند غذایی کامل برای همه ی افراد باشد و از بیماری های پوکی استخوان و اختلالات کلیوی پیشگیری میکند.
اکثر مواد غذایی باعث افزایش لیپتین در خون میشوند که این ماده باعث افزایش اشتها و اضافه وزن میشود و این در حالی است که لوبیا چیتی باعث کاهش ترشح این ماده و در نتیجه کاهش وزن میشود.
همچنین میتوان گفت به دلیل داشتن میزان فیبر بالا از افزایش قند خون بعد از غذا خوردن جلوگیری میکند بنابراین برای افراد دیابتب بسیار مناسب است.

مواد لازمبرای تهیه ی  خوراک لوبیا چیتی مختص  دیابتی ها  :

• لوبیا چیتی ———-> 500 گرم
• پیاز—————-> 2عدد متوسط
• سیر—————> 4 حبه سبر
• رب گوجه———>1قاشق غذا خوری
• روغن———–>2 قاشق غذا خوری
• نمک ، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه این خوراک :
ابتدا لوبیا ها را شسته سپس با ۲ لیوان آب آنها را پخته و وقتی پخته شد پیاز ها را سرخ و کمی که طلایی شدن سیر های ریز شده را روی پیاز ها میریزیم تا سرخ شوند و رب را درنهایت یک تفت میدهیم و ادویه جات و نمک را اضافه میکنیم و این سس را روی لویبا های پخته شده میریزیم و بعد از جن دقیقه خوراک ما آماده است و آماده سرو است.

غذای رژیمی – زیرمیزی – دیابتی ها

The post آموزش تهیه ی غذایی رژیمی برای دیابتی ها – لوبیا چیتی appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

امیرتتلو از رسانه ها شکایت می کند

امیر تتلو در صفحه شخصی خود در اینستاگرام عکس زیر را منتشر کرد و نوشت: هرکى این اخبار رو پخش کرده یه از خدا بى خبر دروغ گوعه !!

سرویس اجتماعی فردا: امیر تتلو در صفحه شخصی خود در اینستاگرام در واکنش به خبر پلمپ مغازه خواننده زیرزمینی در تهران، عکس زیر را منتشر کرد و نوشت: هرکى این اخبار رو پخش کرده یه از خدا بى خبر دروغ گوعه !! هر روزنامه یا سایتى که این خبر رو پخش کرده باید درستش کنه. دلیل پلمپ والتون این بوده که اونجا ورزشى بوده(باشگاه بولینگ و بیلیارد) و نباید به ما اجاره داده میشده … همین … سریع درستش کنید یا تو شماره ى فرداتون چاپش کنید … وگرنه شکایت میکنم هم از هر جایى که خبر دروغ چاپ کرده و خواسته منو خراب کنه … شماره فردا باید خبر درست رو چاپ کنید وگرنه با آبروى من بازى کردین و شکایت میکنم … شورشو دراوردین دیگه…

نوشته امیرتتلو از رسانه ها شکایت می کند اولین بار در سی سی پا سایت خبری تفریحی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه های صبح

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ 

در این مطلب از جزقل نیم‌ صفحه اول روزنامه‌ های سیاسی و اجتماعی امروز 10 آذر ۹۴  را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.

عکس تصاویر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ 

به محض آمدن روزنامه های اجتماعی و سیاسی سریعا تصاویر آنها روی سایت قرار می گیرد

همپنین در این قسمت می توانید عناوین روزنامه های ورزشی فردا را مشاهده نمایید.

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه 10 آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه 10 آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه 10 آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

 

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ 

نوشته تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه های صبح

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ 

در این مطلب از جزقل نیم‌ صفحه اول روزنامه‌ های سیاسی و اجتماعی امروز 10 آذر ۹۴  را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.

عکس تصاویر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ 

به محض آمدن روزنامه های اجتماعی و سیاسی سریعا تصاویر آنها روی سایت قرار می گیرد

همپنین در این قسمت می توانید عناوین روزنامه های ورزشی فردا را مشاهده نمایید.

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه 10 آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه 10 آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه 10 آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

 

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴ 

*******  *******  *******  *******

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۱۰ آذر ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنبه ۱۰ آذر ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنبه

تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ 

نوشته تیتر روزنامه های ۱۰ آذر ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

مردی که تصویرش به دستور امام (ره) روی اسکناس ها چاپ شد

به گزارش سایت سی سی پا به نقل از  سرویس کشکول جام نیـوز، حجت الاسلام شهاب مرادی در صفحه اینستاگرام خود به مناسبت سالروز شهادت آیت الله مدرس در صفحه اینستاگرام خود نوشت: سلام هفتاد و هشتمین سالگرد شهادت فقیه مبارز آیت الله سیدحسن مدرس است؛ رضوان الله علیه.

فقیهی که امام خمینی رضوان الله علیه، از عنفوان جوانی، مجذوب شخصیت او شد یعنی چهل سال قبل از آغاز نهضت اسلامی اش، به شوق دیدن این مرد یک روز به تهران و مدرسه سپه سالار آن روزگار -مدرسه عالی شهیدمطهری فعلی- آمده بودند و یا حتی حداقل یک بار هم به مجلس شورای ملی! برای تماشای عظمت این عالم مجاهد نستوه، شجاع و بی تکلف امام (ره ) برای چاپ اولین اسکناس در جمهوری اسلامی که قرار بود تصویر یک شخص روی آن طراحی شود -قبلا تصاویر راهپیمایی و اماکن بود- فرمودند “سزاوار است که [بر] اولین اسکناس که در ایران به طبع می‏رسد، عکس اولین مرد مجاهد در رژیم منحوس پهلوی چاپ شود” مدرس را دوست داشت و می پسندید و او را معیار و طراز میدانست نه تنها برای نمایندگی مردم در مجلس که برای زندگی سیاسی، اجتماعی و فردی.

مرادی در ادامه نوشت: انصافا هم مرد بزرگی بوداز لحظه شهادتش در شامگاه ٩آذر١٣١٦-شبِ دهم آذر که مصادف با شب ٢٧ رمضان بود- مدفن این روحانی مظلوم مخفی ماند تا بعد از شهریور٢٠ و ماجراهای مربوط به سقوط واخراج رضاخان توسط انگلیسی ها تا برخی از متدینین کاشمر برای او سنگ قبری گذاشتند.مزار مخفی و مزار خاکی هم در این خانواده سادات داستانی غم انگیز است! سخن در باره ی او بسیار است و مجال اندک مجموعه سخنان امام و مقام معظم رهبری را در خصوص ایشان حتما بخوانید.روح پاکش و ارواح جمیع شهدا را با صلوات بر محمد و آل محمد شاد کنید.

نوشته مردی که تصویرش به دستور امام (ره) روی اسکناس ها چاپ شد اولین بار در سی سی پا سایت خبری تفریحی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.