دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد

دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی

در این قسمت از سایت جزقل دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی را برای شما عزیزان قرار داده ایم

درباره سریال عاشقانه شهرزاد:

ژانر : عاشقانه، تاریخی
کیفیت : خوب 
سال تولید : ۱۳۹۴
مدت : ۶۵ دقیقه
زمان پخش: ۲۶ قسمت
تعداد قسمت ها: –
بازپخش : –

خلاصه داستان سریال عاشقانه شهرزاد:

در تندباد حادثه، عشق هشتمین قربانی است. داستان این مجموعه شبکه نمایش خانگی در سال ۱۳۳۲ رخ می دهد.

بازیگران سریال عاشقانه شهرزاد:

ابوالفضل پورعرب ، علی نصیریان ، شهاب حسینی (در نقش قباد) ، ترانه علیدوستی (در نقش شهرزاد) ، مصطفی زمانی ، مهدی سلطانی ، محمود پاک نیت (پدر شهرزاد) ، پریناز ایزدیار ، حمیدرضا آذرنگ ، هومن برق نورد ، رضا بهبودی ، امیرحسین رستمی ، لیندا کیانی ، گلاره عباسی ، فریبا متخصص ، سهیلا رضوی (مادر شهرزاد) ، غزل شاکری ، ناهید مسلمی ، فرخ نعمتی ، رامین ناصرنصیر ، نسیم ادبی ، امیرحسین فتحی ، دیبا زاهدی ، فریبا متخصص و……

گارگردان سریال شهرزاد : حسن فتحی

تهیه کننده سریال شهرزاد: محمد امامی

لینک دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد

برای دانلود قسمت هشتم سریال عاشقانه شهرزاد بر روی دکمه زیر کلیک نمایید.

لینک دانلود بعد از پخش در جرقل …

جهت حمایت از صاحب اثر، این سریال را به صورت اورجینال از فروشگاههای عرضه محصولات فرهنگی در سراسر کشور خریداری نمایید

کیفیت ۴۸۰P

حجم دانلود: ۴۳۱ مگا بایت

کیفیت ۷۲۰P

حجم دانلود: ۷۷۲ مگا بایت

دانلود تمامی قسمت های سریال شهرزاد

دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد,دانلود هشتمین قسمت سریال شهرزاد,قسمت هشتم سریال شهرزاد,دانلود سریال های عاشقانه ۹۴,دانلود سریال شهرزاد, قسمت ۸ سریال شهرزاد, دانلود قسمت ۸ سریال شهرزاد, دانلود سریال عاشقانه شهرزاد با لینک مستقیم, زمان پخش سریال شهرزاد, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال شهرزاد,دانلود با حجم کم سریال شهرزاد ,سریال عاشقانه شهرزاد,دانلود سریال شهرزاد پخش از شبکه نمایش خانگی

منبع: تکتا مووی

دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد,دانلود هشتمین قسمت سریال شهرزاد,قسمت هشتم سریال شهرزاد,دانلود سریال های عاشقانه ۹۴,دانلود سریال شهرزاد, قسمت ۸ سریال شهرزاد, دانلود قسمت ۸ سریال شهرزاد, دانلود سریال عاشقانه شهرزاد با لینک مستقیم, زمان پخش سریال شهرزاد, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال شهرزاد,دانلود با حجم کم سریال شهرزاد ,سریال عاشقانه شهرزاد,دانلود سریال شهرزاد پخش از شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد

نوشته دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

پوست روشن و شفاف با روش های خانگی

پوست روشن و شفاف با روش های خانگی

 ماده غذایی برای پوست روشن و شفاف شما درخشندگی پوست به روش خانگی مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند

تقریباً همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای این منظور مفید باشد. محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد معدنی برای بازسازی، حفاظت و بازسازی سلولی نیاز دارد. در ادامه به ٩ ماده ی غذایی مفید در این زمینه اشاره می کنیم:

ماهی های چرب

کنسروهای ساردین هدیه ای از اقیانوس برای پوست به شمار می رود. ساردین مملو از ویتامین B12 برای بازسازی سلولی و سلنیوم است که از پوست انسان در برابر آسیب های نور خورشید محافظت می کند.

ساردین همچنین دارای فسفر، اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین و ویتامین D است که به مرطوب نگاه داشتن پوست کمک می کند. از سوی دیگر ساردین منبع خوبی از کلسیم، نیاسین، مس، ویتامین B12 و کولین به شمار می رود. کولین از خانواده ویتامین B، برای تولید بخش های چرب غشای سلولی مفید است.

ویتامین های B برای برخورداری از پوست سالم ضروری هستند و همچنین مسئول تولید انرژی، کلاژن سازی و الاستین هستند. می توان گفت که مصرف یک قوطی ساردین در روز انسان را از جراحی پلاستیک بی نیاز می کند.

ماهی سالمون وحشی نیز یکی از بهترین منابع تأمین اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین است. این ماهی همچنین به برخورداری از ویتامین D و سلنیوم معروف است؛ سلنیوم یک ماده معدنی است که از پوست انسان در برابر اشعه های مضر UV خورشید محافظت می کند.

سبزیجات برگ سبز

کلم پیچ، گیاهی ضد التهاب سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A و C، فیبر و کلسیم است. بتا کاروتن آن موجب درخشندگی پوست می شود.

اسفناج منبع خوبی از امگا ۳، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، و ویتامین B، C، و E است. به طور کلی می توان گفت که تمامی سبزیجاتی که برگ سبز دارند حاوی فولات هستند که یک ماده مغذی قدرتمند در بازسازی DNA به شمار می رود.

مصرف اسفناج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن و «لوتئین» برای سلامت پوست مفید است. این ماده مغذی انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد. همچنین وجود منیزیم در این ماده خوراکی به کاهش سطح استرس و کلروفیل موجود در آن به پاکسازی بدن کمک می کند.

جعفری به حمایت کننده عملکرد کبد و کلیه معروف است. جعفری به صورت افزایش دهنده سوخت و ساز بدن عمل می کند و در عین حال سموم را از بدن دفع می کند.

گشنیز مملو از آنتی اکسیدان است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بدن را از دست فلزات سنگین که توسط مصرف غذاهای غیر ارگانیک وارد بدن می شود، رها می سازد.

زغال اخته وحشی

زغال اخته وحشی مملو از آنتی اکسیدان ها است؛ زغال اخته وحشی همچنین منبع بزرگی از ویتامین A است که موجب عادی سازی چربی پوست می شود.

تمشک نیز با تقویت سطح ایمنی از التهاب پوستی، خشکی و قرمزی آن جلوگیری می کند. علاوه بر این مصرف مداوم این خوراکی ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر است.

لیموترش

لیموترش مملو از ویتامین C است؛ این میوه سطح سدیم و پتاسیم را در سلول های بدن به توازن می رساند.

گردو

مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل ۲۰۰ کالری باشد دارای دو هزار و ۷۷۶ میلی گرم امگا ۳ است که منبع خوبی از پروتئین و مس به شمار می رود. مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد.

روغن نارگیل

روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است و برای حفظ پوست روشن سودمند است.

این دو فاکتور اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به بهبود سلامت مو، پوست و ناخن ها کمک می کنند، گردش خون را بهبود داده و همچنین پوست را مرطوب نگه می دارند.

این چربی های سالم در کاهش قرمزی و حساسیت پوست هم مؤثرند. علاوه بر این روغن زیتون حاوی فواید دیگری برای بدن است که می توانید آن ها را در اینجا ببینید.

هندوانه

هندوانه سرشار از ویتامین C است که به پیوند عرضی کلاژن و درمان زخم کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیادی کاروتنوئید لیکوپن که برای بهبود گردش خون مؤثر است، شفاف سازی پوست را به دنبال دارد.

همچنین مصرف آب هندوانه با افزایش میزان دریافتی لیکوپن و کاروتن به قوی ماندن سیستم ایمنی و مقابله با بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

انار

دانه های انار حاوی «الاژیک اسید» و «پونیکالاگین» بوده که به دلیل حفظ کلاژن و مراقبت در برابر آسیب های رادیکال های آزاد، مصرف آن توصیه می شود.

نتایج مطالعات نشان می دهد پوست انار در افزایش احتمال درمان زخم نقش دارد. قرار دادن کرم تولید شده از پوست انار روی زخم حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که با افزایش کلاژن، روند درمان زخم بهبود می یابد

.

The post پوست روشن و شفاف با روش های خانگی appeared first on روزگار.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

آموزش دستور تهیه دسر رب انار خانگی خوشمزه

طرز تهیه دسر رب انار بسیار خوشمزه + عکس دسر رب انار

طرز تهیه دسر رب انار :

انار ها را با دقت دانه دانه کنید و مراقب باشید تا پوشش سفید دانه ها به آنها نچسبند. دانه های انار را به همرا آب داخل قابلمه بزرگی بریزید و بگذارید تا حدودا ۴۰ دقیقه خوب بجوشد. در حین اینکه انارها خوب می جوشند، با گوشتکوب آنها را له کنید.

حالا با استفاده از یک ظرف بزرگ برای جمع آوری آب انار و یک آبکش روی آن ، محتوای قابلمه را صاف کنید. دانه ها را درون آبکش خوب له کنید تا فقط هسته های دانه ها روی آبکش باقی بماند. هسته ها را جدا کنید و برای اطمینان از وارد نشدن هسته ها به درون آب انار چند بار آن را صاف کنید.

آب انار را به قابلمه انتقال دهید و آن را آنقدر خوب بهم بزنید تا غلیظ شود و حالت رب مانند پیدا کند. سپس نمک را اضافه کنید و هم بزنید.

نکته :

دقت داشته باشید رب انار مانند رب گوجه فرنگی زمان زیادی برای جوشیدن و غلیظ شدن نمی برد بنابراین بایستی مراقب باشید تا رب ته نگیرد وگرنه هم رنگ و هم طعم رب خراب می شود.

در اواخر غلیظ شدن رب، نمک را اضافه کنید تا فساد و کپک زدگی رب را به تعویق بیندازد.

نوشته آموزش دستور تهیه دسر رب انار خانگی خوشمزه اولین بار در کدر - اس ام اس، مد، دکوراسیون، پزشکی، عکس پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.