دستور تهیه دسر بیسکویتی خانگی بدون فر عکس

دستور تهیه دسر بیسکویتی خانگی بدون فر / عکس

آموزش دسر بیسکویتی پاییزی بدون نیاز به فر +عکس

بعد ازظهرهای پاییز خوردن یک دسر خوشمزه همراه با نوشیدنی گرم بسیار لذت‌بخش است. مخصوصا اگر یک دسر خوشمزه و مقوی باشد. مزیت مهم این دسر بیسکویتی این است که احتیاج به فر ندارد و داخل یخچال آماده می شود.

مواد لازم برای ۴ نفر

۲ بسته بیسکویت ساده

کمی وانیل

٤ عدد زرده تخم‌مرغ

۱ پیمانه شکر

٥٠ گرم کره

٣ ق س آرد

۲ لیوان شیر

پودر کاکائو و پودر قند برای تزیین

طرز تهیه تهیه دسر بیسکویتی خانگی بدون فر :

۱٫ برای تهیه این دسر لذیذ ابتدا در یک کاسه مناسب زرده ها و شکر را بریزید و آنها را با هم مخلوط کنید. در یک قابلمه شیر و آرد را با هم مخلوط کنید. حالامخلوط شکر و زرده را داخل قابلمه بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید.

۲٫ قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید. مواد را آن‌قدر هم بزنید تا غلیظ شود. توجه کنید غلظت مواد باید کمی رقیق‌تر از فرنی باشد.

۳٫ حالا قابلمه را از روی حرارت بردارید، سپس وانیل و کره را داخل آن بریزید و به‌آرامی هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شده ، کره آب شود.

۴٫ در یک ظرف پیرکس، یک ردیف بیسکویت بچینید، سپس روی آن مایه به دست آمده که هنوز داغ است بریزید. روی دسر را می‌توانید با پودر کاکائو و پودرقند تزیین کنید.

۵٫ ظرف دسر را به مدت ۴ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا آماده شود، سپس آن را سرو کنید.

فوت و فن

دقت کنید که مواد داخل قابلمه را روی حرارت ملایم باید مرتب هم بزنید. در غیر این صورت مواد ته می‌گیرد.

نوشته دستور تهیه دسر بیسکویتی خانگی بدون فر / عکس اولین بار در کدر - اس ام اس، مد، دکوراسیون، پزشکی، عکس پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است در شبکه نمایش خانگی

در این قسمت از سایت جزقل دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است در شبکه نمایش خانگی را برای شما عزیزان قرار داده ایم

درباره سریال طنز سیگنال موجود است:

ژانر : طنز، اجتماعی
کیفیت : خوب
سال تولید : ۱۳۹۳
مدت : ۶۰ دقیقه
زمان پخش: –
تعداد قسمت ها: ۱۸ قسمت
بازپخش : –

خلاصه داستان سریال طنز سیگنال موجود است:

سیگنال موجود است داستان پرهام است که سودای خوانندگی در سر دارد، اما در هیچ یک از سبک‌های موسیقی به موفقیت دست پیدا نمی‌کند، بنابراین به تشویق دو نفر از دوستانش تصمیم ‌می‌گیرد به خارج از کشور سفر کند و …

بازیگران سریال طنز سیگنال موجود است:

سیامک انصاری، مهران غفوریان، جواد رضویان، علی صادقی، سحر ولدبیگی، لاله صبوری، مرضیه صدرایی، رضا نامی،آناهیتا همتی، محمود بصیری، حامد وکیلى، امید روحانى و …

گارگردان سریال سیگنال موجود است : مهدی مظلومی

تهیه کننده سریال سیگنال موجود است: مسعود فرخنده طینت

لینک دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است

برای دانلود قسمت هفتم سریال طنز سیگنال موجود است بر روی دکمه زیر کلیک نمایید.

لینک دانلود بعد از پخش فیلم در جزقل …

حجم دانلود: ۲۹۴ مگا بایت

دانلود تمامی قسمت های سریال سیگنال موجود است

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است,دانلود هفتمین قسمت سریال سیگنال موجود است,قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است,دانلود سریال های طنز ۹۴,دانلود سریال سیگنال موجود است, قسمت ۷ سریال سیگنال موجود است, دانلود قسمت ۷ سریال سیگنال موجود است, دانلود سریال طنز سیگنال موجود است با لینک مستقیم, زمان پخش سریال سیگنال موجود است, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال سیگنال موجود است,دانلود با حجم کم سریال سیگنال موجود است ,سریال طنز سیگنال موجود است,دانلود سریال سیگنال موجود است پخش از شبکه نمایش خانگی

منبع: تکتا مووی

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است,دانلود هفتمین قسمت سریال سیگنال موجود است,قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است,دانلود سریال های طنز ۹۴,دانلود سریال سیگنال موجود است, قسمت ۷ سریال سیگنال موجود است, دانلود قسمت ۷ سریال سیگنال موجود است, دانلود سریال طنز سیگنال موجود است با لینک مستقیم, زمان پخش سریال سیگنال موجود است, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال سیگنال موجود است,دانلود با حجم کم سریال سیگنال موجود است ,سریال طنز سیگنال موجود است,دانلود سریال سیگنال موجود است پخش از شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است

نوشته دانلود قسمت هفتم سریال سیگنال موجود است در شبکه نمایش خانگی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانلود قسمت ششم سریال عطسه در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت ششم سریال عطسه در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت ششم سریال عطسه

دانلود قسمت ششم سریال عطسه در شبکه نمایش خانگی

در این قسمت از سایت جزقل دانلود قسمت ششم سریال عطسه در شبکه نمایش خانگی را برای شما عزیزان قرار داده ایم

درباره سریال طنز عطسه:

ژانر : طنز، اجتماعی
کیفیت : خوب 
سال تولید : ۱۳۹۴
مدت : ۶۵ دقیقه
زمان پخش: –
تعداد قسمت ها: –
بازپخش : –

خلاصه داستان سریال طنز عطسه:

سریال عطسه مانند سایر سریال های طنز مهران مدیری به مسائل اجتماعی در قالب طنز میپردازد و انصافا بهترین موضوعات را در بهترین و خنده دار ترین شیوه های طنز در اختیار تماشاگران قرار میدهد و . . .

بازیگران سریال طنز عطسه:

 مهران مدیری، سیامک انصاری، محمدرضا هدایتی، جواد رضویان، شبنم فرشادجو، بهنوش بختیاری، الیکا عبدالرزاقی، هادی کاظمی، ساعد هدایتی و …

گارگردان سریال عطسه : مهران مدیری

تهیه کننده سریال عطسه: مهدی داوری

لینک دانلود قسمت ششم سریال عطسه

لینک دانلود به محض پخش در جزقل …

برای دانلود قسمت ششم سریال طنز عطسه بر روی دکمه زیر کلیک نمایید.

دانلود سریال عطسه قسمت ۶ با کیفیت عالی ۷۲۰p

حجم دانلود: ۴۹۳ مگا بایت

دانلود سریال عطسه قسمت ۶ با کیفیت خوب ۴۸۰p

حجم دانلود: 192 مگا بایت

دانلود تمامی قسمت های سریال عطسه

دانلود قسمت ششم سریال عطسه,دانلود ششمین قسمت سریال عطسه,قسمت ششم سریال عطسه,دانلود سریال های طنز ۹۴,دانلود سریال عطسه, قسمت ۶ سریال عطسه, دانلود قسمت ۶ سریال عطسه, دانلود سریال طنز عطسه با لینک مستقیم, زمان پخش سریال عطسه, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال عطسه,دانلود با حجم کم سریال عطسه ,سریال طنز عطسه,دانلود سریال عطسه پخش از شبکه نمایش خانگی

منبع: صابر فان

دانلود قسمت ششم سریال عطسه,دانلود ششمین قسمت سریال عطسه,قسمت ششم سریال عطسه,دانلود سریال های طنز ۹۴,دانلود سریال عطسه, قسمت ۶ سریال عطسه, دانلود قسمت ۶ سریال عطسه, دانلود سریال طنز عطسه با لینک مستقیم, زمان پخش سریال عطسه, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال عطسه,دانلود با حجم کم سریال عطسه ,سریال طنز عطسه,دانلود سریال عطسه پخش از شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت ششم سریال عطسه

نوشته دانلود قسمت ششم سریال عطسه در شبکه نمایش خانگی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی

در این قسمت از سایت جزقل دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی را برای شما عزیزان قرار داده ایم

درباره سریال عاشقانه شهرزاد:

ژانر : عاشقانه، تاریخی
کیفیت : خوب 
سال تولید : ۱۳۹۴
مدت : ۶۵ دقیقه
زمان پخش: ۲۶ قسمت
تعداد قسمت ها: –
بازپخش : –

خلاصه داستان سریال عاشقانه شهرزاد:

در تندباد حادثه، عشق نهمین قربانی است. داستان این مجموعه شبکه نمایش خانگی در سال ۱۳۳۲ رخ می دهد.

بازیگران سریال عاشقانه شهرزاد:

ابوالفضل پورعرب ، علی نصیریان ، شهاب حسینی (در نقش قباد) ، ترانه علیدوستی (در نقش شهرزاد) ، مصطفی زمانی ، مهدی سلطانی ، محمود پاک نیت (پدر شهرزاد) ، پریناز ایزدیار ، حمیدرضا آذرنگ ، هومن برق نورد ، رضا بهبودی ، امیرحسین رستمی ، لیندا کیانی ، گلاره عباسی ، فریبا متخصص ، سهیلا رضوی (مادر شهرزاد) ، غزل شاکری ، ناهید مسلمی ، فرخ نعمتی ، رامین ناصرنصیر ، نسیم ادبی ، امیرحسین فتحی ، دیبا زاهدی ، فریبا متخصص و……

گارگردان سریال شهرزاد : حسن فتحی

تهیه کننده سریال شهرزاد: محمد امامی

لینک دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد

برای دانلود قسمت نهم سریال عاشقانه شهرزاد بر روی دکمه زیر کلیک نمایید.

لینک دانلود بعد از پخش در جرقل …

لینک خرید فروش رسمی نسخه الکترونیکی

برای حمایت از صاحب اثر

جهت حمایت از صاحب اثر، این سریال را به صورت اورجینال از فروشگاههای عرضه محصولات فرهنگی در سراسر کشور خریداری نمایید

کیفیت ۴۸۰P

حجم دانلود: ۴۳۱ مگا بایت

کیفیت ۷۲۰P

حجم دانلود: ۷۷۲ مگا بایت

دانلود تمامی قسمت های سریال شهرزاد

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد,دانلود نهمین قسمت سریال شهرزاد,قسمت نهم سریال شهرزاد,دانلود سریال های عاشقانه ۹۴,دانلود سریال شهرزاد, قسمت ۹ سریال شهرزاد, دانلود قسمت ۹ سریال شهرزاد, دانلود سریال عاشقانه شهرزاد با لینک مستقیم, زمان پخش سریال شهرزاد, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال شهرزاد,دانلود با حجم کم سریال شهرزاد ,سریال عاشقانه شهرزاد,دانلود سریال شهرزاد پخش از شبکه نمایش خانگی

منبع: تکتا مووی

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد,دانلود نهمین قسمت سریال شهرزاد,قسمت نهم سریال شهرزاد,دانلود سریال های عاشقانه ۹۴,دانلود سریال شهرزاد, قسمت ۹ سریال شهرزاد, دانلود قسمت ۹ سریال شهرزاد, دانلود سریال عاشقانه شهرزاد با لینک مستقیم, زمان پخش سریال شهرزاد, دانلود سریال کانال ۳,دانلود با کیفیت سریال شهرزاد,دانلود با حجم کم سریال شهرزاد ,سریال عاشقانه شهرزاد,دانلود سریال شهرزاد پخش از شبکه نمایش خانگی

دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد

نوشته دانلود قسمت نهم سریال شهرزاد در شبکه نمایش خانگی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

ساخت پروتئین خانگی و ارزش غذایی آن

برای تهیه یک پودر مکمل خانگی سالم و ارزان که حاوی پروتئین و کربوهیدرات لازم برای فعالیت‌های ورزشی باشد با ما همراه شوید.

پودر‌های مکمل پروتئین برای افزایش حجم عضله، ریکاوری سریع، تأمین منابع از دست رفته ریز مغذی‌ها و التیام آسیب‌ها بعد از تمرین برای هر ورزشکار حرفه‌ایی و آماتور مفید و مؤثر است. اما قیمت این مکمل‌ها و از همه مهمتر تنوع زیاد در شرکت‌های تولید کننده و محتویات آن انتخاب و خرید را برای همه سخت و غیرممکن کرده است. برای تهیه یک پودر مکمل خانگی سالم و ارزان که حاوی پروتئین و کربوهیدرات لازم برای فعالیت‌های ورزشی باشد با ما همراه شوید.

یک پودر مکمل باید حاوی حداقل چربی و حداکثر پروتئین و مقداری کربوهیدرات برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن باشد. برای این پودر خانگی شما به جو، برنج قهوه‌ایی و عدس نیاز دارید. جو، برنج قهوه‌ایی و عدس سبز خشک شده را هر کدام یک سوم فنجان  با دستگاه مخلوط کن آسیاب کنید.

ارزش غذایی این پودر پروتئین خانگی به شرح ذیل است:

* ۱۳۰ کالری
* ۸ گرم پروتئین
* ۱ گرم چربی
* ۲۴ گرم کربوهیدرات

مقدار پروتئین موجود در این پودر خانگی به اندازه پودر‌های شرکتی نیست، اما قیمت کم و سالم بودن این مکمل خانگی ارزش یک بار امتحان را دارد.

ارزش غذایی پودرهای پروتئین شرکتی

* ۸۰ کالری
* ۱۴ گرم پروتئین
* فاقد چربی
* ۵ گرم کربوهیدرات

درصد پروتئین را افزایش یا به آن طعم دهید

شما می‌توانید با تغییر مقدار مواد تشکیل دهنده این مکمل درصد پروتئین، کربوهیدرات و چربی را تغییر دهید. با افزایش مقدار عدس و کاهش مقدار جو و برنج قهوه‌ایی درصد پروتئین را بالا برده و همزمان درصد کربوهیدرات و چربی را پایین آورید. با اضافه کردن بادام درختی به مواد تشکیل دهنده درصد پروتئین را بالا ببرید. برای افزودن طعم به این پودر می‌توانید ۱ قاشق چایی خوری قهوه یا پودر کاکائو، وانیل، زنجفیل و دارچین به مکمل اضافه کرده و در دستگاه آسیاب مخلوط کنید. برای شیرین کردن مکمل از شکر یا گیاه استویا (Stevia) استفاده کنید.

برای مصرف می‌توانید شیر خشک بدون چربی مخصوص نوزادان به این مکمل اضافه کرده و با آب مصرف کنید یا اگر بدون شیر خشک مصرف می‌کنید، پودر را با شیر مخلوط کرده و سه وعده در روز صبح، بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف کنید. روش دیگر مصرف دو وعده در روز قبل و بعد از تمرین و در روزهای استراحت مصرف دو وعده در میان وعده صبح و میان وعده عصر کافی است.

بهتر است پودر را به مقدار کم درست کرده و مصرف نمایید تا از خراب شدن محتویات آن جلوگیری کنید. اگر می‌خواهید مکمل مورد نیاز یک دوره تمرینی را درست نمایید، بهتر است مکمل را در محیطی خنک و خشک و در ظرفی در بسته نگه دارید.

The post ساخت پروتئین خانگی و ارزش غذایی آن appeared first on فان پاتوق مجله سرگرمی و خانوادگی.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.