انتشار ویدئویی از داعش درپی حملات پاریس

پرتال خبری واکنش:داعش با انتشار نوار ویدئویی از جنگجویان خارجی عضو این گروه، از حملات اخیر در پاریس تمجید کرد.

 

شبکه تلویزیونی المیادین گزارش داد؛ ابوعمر الفرنسی یکی از اعضای مهم داعش در این نوار ویدئویی می گوید: حملات پاریس پاسخی به بمباران مسلمانان بود.

وی که به زبان فرانسوی سخن می گفت، افزود: ما را بمباران می کنید و انتظار دارید هیچ پاسخی ندهیم. ما هر زمان که افراد بیگناه را در خانه ها و بازارها بمباران کنید، پاسخ خواهیم داد. پاسخ ما بدون شک به شما خواهد رسید.

روزگذشته، نیروی هوایی فرانسه برای سومین روز پیاپی به مواضع دولت اسلامی (داعش) در الرقه در شمال سوریه حمله کرد. ده جنگنده در این حمله حضور داشتند تا مرکز آموزش و همچنین انبار نفت این گروه را نابود کنند.

این حملات با همکاری ارتش روسیه و اعزام ناو هواپیمابر شار دو گل به منطقه تشدید خواهد شد.

فرانسوا اولاند رییس جمهور فرانسه وعده نابودی این جهادگرایان را داد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

طرز تهیه قیمه بوشهری

پرتال اجتماعی واکنش: قیمه بوشهری با قیمه های شهر های دیگه خیلی فرق میکنه. هم ظاهرش هم مزه اش. قیمه بوشهری رو میکوبن و باید طوری گوشتش له شده باشه که وقتی قاشق میزنی کش بیاد.

مواد لازم:

• گوشت گوسفند ۵۰۰ گرم
• لپه ۲۵۰ گرم
• دارچین ۱/۴ قاشق چایخوری
• پودر لیمو عمانی ۱ قاشق چایخوری
• رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
• سیب زمینی ۱ عدد
• پیاز ۱ عدد
• زعفران و زردچوبه و نمک مقداری

طرز تهیه:

۱- لپه را از شب قبل خیس دهید،  لپه را داخل قابلمه بریزید و مقداری زردچوبه، دارچین و ۴ لیوان آب اضافه کنید و با حرارت ملایم ۱ ساعت بگذارید لپه ها بپزند و نرم شوند سپس سیب زمینی را پوست بکنید و به صورت کامل داخل قابلمه بیندازید.

۲- همزمان داخل قابلمه دیگری پیاز، گوشت خرد شده و کمی زعفران بریزید، ۸ لیوان آب اضافه کنید و ۱ – ۲ ساعت روی حرارت قرار دهید تا گوشت بپزد و نرم شود.

۳- پس از پخت آب گوشت را جدا کنید سپس گوشت را بکوبید، سیب زمینی و لپه پخته را نیز داخل کاسه دیگری بریزید و خوب بکوبید تا له شوند.

۴- رب گوجه فرنگی را با مقداری روغن تفت دهید سپس گوشت کوبیده ، سیب زمینی و لپه کوبیده، آب گوشت صاف شده، پودر لیمو عمانی، مقداری نمک و زعفران اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید، هم بزنید تا آب غذا کم شده و قیمه غلیظ شود سپس سرو کنید.

نکته: این قیمه بافتی نرم و کشدار دارد، پیشنهاد میشود گوشت، سیب زمینی و لپه را با میکسر یا گوشتکوب برقی بزنید تا نرم و یکدست شود.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

پرستو صالحی در کنارنوه‌های محمد‌علی فردین عکس

پرتال اجتماعی واکنش: تجربه جهانی نشان می دهد شهروندان همه جامعه ها به هنرمندان،ورزشکاران و نویسندگان به ویژه تصاویر آنها علاقه زیادی نشان می دهند.به طوریکه در حال حاضر اکثریت قریب به اتفاق رسانه های اینترنتی از عکس هنرمندان و هر کسی که با آنها نسبت دارد برای جلب نظر بینندگان استفاده می کنند.به طور مثال می توان به این عکس نوه های محمد علی فردین از بازیگران سابق سینمای ایران با پرستو صالحی بازیگر فعلی سینمای ایران اشاره کرد.

 اخبارسینما/پرستو صالحی در صفحه اینستاگرام خود عکسی از نوه های فردین منتشر کرده است.

صالحی در این پست نوشت:یه وقتایی دلت می خواد از خوشحالی جیغ بزنی من امشب با دیدن این دو تا عشق اینجوری بودم محمدعلی فردین و حنا فردین نوه های مرد بی تکرار سینما آقا محمدعلی فردین بزرگ  یادگار مردی که مرا به سینما کشاند روحش شاد . عکس مهسا غفاری عزیز

پی نوشت : دوستان گلم با افراد بیمار بحث نکنید چون هدفشون گذاشتن کامنتی هست که باعث بحث و تنش بشه سپاس از شما

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

روش های مقابله با اضطراب

پرتال اجتماعی واکنش:اضطراب مانند نمک غذاست، یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است، اما زیاد شدن آن می‌تواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند.

سیدعبدالله احمدی‌قلعه رییس نظام روان‌شناسی و مشاوره استان زنجان، اظهار کرد: رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست. یعنی افراد باید حدی از اضطراب را داشته باشند تا کارایی خوبی داشته و زندگی‌شان روی روال منظم باشد، اما اگر این میزان بیشتر از حد نرمال شود کارایی فرد را مختل کرده و بازدهی او را پایین می‌آورد.

اضطراب مانند نمک غذاست، یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است، اما زیاد شدن آن می‌تواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند. در واقع می‌توان گفت اضطراب تا حدی مفید است و افرادی که هیچ اضطرابی ندارند، راحت در خانه می‌خوابند و هیچ کاری انجام نمی‌دهند. اما افرادی که در زندگی فعال هستند و احساس مسئولیت می‌کنند همیشه تا حدودی اضطراب در مقابل کارهای خود دارند و در واقع همین اظطراب مثبت، شخص را به فعالیت و کار وادار می‌کند.

تشخیص این‌که اضطراب ما در چه حدی است و این‌که آیا این اضطراب مفید است یا آثار منفی روی کارمان دارد، گاهی مشکل است. برای تشخیص بین این دو حالت بهترین کار این است که دقت کنیم و ببینیم به واسطه اضطرابی که داریم کار و مسئولیت‌مان را خوب انجام می‌دهیم یا برعکس آن صدق می‌کند؛ چراکه اگر اضطراب‌مان بیش از اندازه شده و منجر به سلب آسایش دائمی ما شود، دیگر مفید نیست.

برخی افراد همیشه در کارهایشان اضطراب دارند و همین اضطراب هم موجب پیشرفت کاری‌شان می شود. این افراد کمال‌گرا هستند و معمولا از خود انتظار بالایی دارند و به سادگی احساس رضایت نمی‌کنند. به همین دلیل همیشه تا حدی استرس و تنش دارند؛ در حالی که باید از انتظارات‌شان کم کنند یا این‌که افکار مزاحم اضطراب‌آور را از ذهن خود بیرون کنند؛ چراکه مدام در آینده زندگی کرده و آن را بد و وحشتناک تصور می‌کنند.

روش های مقابله با اضطراب

هرکسی به روشی با اضطراب‌های خود مقابله می‌کند. برخی ترجیح می‌دهند از کنار آن رد شوند، برخی هم از آن فرار می‌کنند و عده‌ای نیز ترجیح می‌دهند با اضطراب‌هایشان رو در رو شده و با آن مقابله کنند؛ در واقع فرار و اجتناب از موقعیت‌های اضطراب‌زا نه تنها درمان‌کننده نیست، بلکه ممکن است آن را تشدید کند.

مواجه شدن با عامل اضطراب آور

مواجه شدن با عامل اضطراب‌آور آنقدرها هم ترسناک نیست، استرس نیز معمولا در دو معنی به کار می‌رود. یک زمان به‌عنوان عامل ایجادکننده و محرک اضطراب و گاهی به معنای خود اضطراب مستعمل می‌شود. در واقع یکی از علایم استرس همان حالت‌های اضطرابی است که ممکن است فرد را از حالت تعادل خارج کند.

اضطراب زمانی بروز می‌کند که شرایط استرس‌زا در زندگی فرد بیش از حد طول بکشد یا به شکل مکرر رخ دهد. در این حالت دستگاه عصبی فرد نمی‌تواند به مرحله مقاومت پایان بخشد، در نتیجه بدن فرسوده و در برابر بیماری‌های جسمی و روانی (مانند اضطراب) آسیب‌پذیر می‌شود.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

مشخصات یک نامزد شکاک چیست

نامزد شکاک یکی از بدترین مدل های نامزدی در زندگی هر دختر و پسری است‎

پرتال اجتماعی واکنش: نامزد شکاک یکی از بدترین مدل های نامزدی در زندگی هر دختر و پسری است. مراقب باشید و دقت کنید اگر نامزد شما مشخصات زیر را دارد، یک فرد شکاک است و بهتر است در ازدواج تان تجدید نظر کنید.
مشخصات یک نامزد شکاک چیست؟
بدبینی افراد معمولا در ارتباطات نزدیک شناخته می شود. مثلا وقتی که نامزد کرده اید و با هم چند باری بیرون رفته اید. تشخیص این که یک فرد شکاک است، معمولا از سبک زندگی او، دوستانش، صحبت ها و استدلال هایش شناخته می شود.

اگر نامزدتان خود را زرنگ و مچ گیر می داند، اگر فکر می کند مو را از ماست بیرون می کشد و این یک مزیت است یا اگر به بهانه این که دیگران می خواهند سرش کلاه بگذارند با مردم درگیر می شود، دست نگه دارید. شما با یک فرد شکاک رو به رو هستید که ممکن است شکاکیت او، تا مرز اختلال شخصیت پارانوییدی هم برسد.

افراد شکاک ویژگی هایی دارند که با کمی دقت در رفتارشان می توانید آنها را بشناسید:
افراد شکاک تئوری توطئه دارند
فرد بدبین به همه اشخاص و رفتارهای اطراف شان شک دارد. از نظر او دیگران غیر قابل اعتمادند. ارتباطات خودش محدود و ناچیز است و از شما هم می خواهد مثل خودش باشید. برای آنکه پوششی بر بدگمانی خود بگذارد، ممکن است شما را به ساده بودن متهم کند، بگوید تو بی تجربه هستی که راحت اعتماد می کنی. او می گوید همه می خواهند سرمان کلاه بگذارند و از ما سوء استفاده کنند.

نامزد شکاک فراموش نمی کند
فرد بدبین کینه ای است و به راحتی از گناه دیگران نمی گذرد. او سخت می بخشد و وقتی هم ببخشد یک عمر خطای شخص خاطی در یادش هست. قهرهای طولانی مدت می کند و اگر برنجد سرد می شود و خیلی راحت قید دیگران را می زند. کافیست از شما یک اشتباه ببیند، یک دروغ بشنود یا رفتاری را ببیند که نمی پسندد. تا عمر دارید این رفتار را منشا سرزنش ها و تلخی ها و بی اعتمادی اش خواهد کرد.

نامزد شکاک سرد و تنها است
افراد بدبین دوستان صمیمی کمی دارد چرا که درکی از صمیمیت ندارد و از نزدیک شدن به آدم ها می ترسد. چنین افرادی عواطف خود را بروز نمی دهند و به همین دلیل سعی دارند عقلانی و منطقی جلوه کنند. ضمن اینکه به وضعیت شان افتخار کرده و معتقدند اصلا خوب است آدم جدی و دقیق باشد.

نامزد شکاک مانند یک کاراگاه است
فرد بدبین دائم در حالت آماده باش است و به چیزهای خیلی ریز و پیش پاافتاده با دقت یک کارآگاه توجه می کند و واکنش نشان می دهد. او سرتاپای مخاطب را زیر نظر می گیرد و می تواند از تغییر رنگ جوراب هایش هم نتیجه گیری های عجیب و غریب داشته باشد. این افراد به ذهن خوانی هم علاقه دارند و مدام دوست دارند دیگران را غافلگیر کنند.

نامزد شکاک نازک نارنجی است
اشخاص بدبین حساس اند. عادی ترین رفتار و حرکات دیگران را به بی محلی، تحقیر یا تهدید تعبیر می کنند و فاجعه اینجاست که شخص بدبین بخواهد براساس همین برداشت های اشتباه و بیمارگونه خودش به اطرافیان واکنش نشان داده و با فرد یا افراد مورد نظر، درگیر هم شود! آن وقت باید منتظر یک جنگ تمام عیار باشید.

کنترلت می کنم پس هستم
نمایش عاشقانه افراد بدبین این طور است که می گویند: « از بس دوستت دارم نگرانت هستم »، « یک لحظه هم از من جدا نشو، نگرانت می شوم »، « من به دیگران حسودی می کنم، بدون من جایی نرو » و… او در همه کارهای شخصی شما دخالت می کند. از رفت و آمدتان گرفته تا لباس پوشیدنتان. همیشه در حال زنگ زدن به شما و چک کردن شما است و می خواهد همه رفت و آمدها و دوستان تان را بشناسد.

با نامزد شکاک بدبین چه کنیم؟
افراد بدبین معمولا به سختی درمان می شوند. ( اگر نگوییم هیچ وقت درمان نخواهند شد! ) چون آنها به درمانگرشان هم شک دارند. از سوی دیگر، این بدبینی را سپری دفاعی برای حمایت از خود می دانند و فکر می کنند با این کار، هوشمندانه تر، مسلط تر و موفق تر خواهند بود. در یک ازدواج بالغانه هیچ یک از همسران حق ندارند برای سر در آوردن از کار یکدیگر، هر روز سرزده به محل کار هم بروند، لوازم شخصی یکدیگر را چک کنند یا محتوای تلفن های همدیگر را گوش دهند. حق ندارند یکدیگر را به دلیل رفتارهای معقول و مطابق عرف شان، سرزنش کنند و بی احترامی نمایند. اما افراد شکاک، خیلی راحت این کارها را می کنند و حق خودشان هم می دانند.
بهترین توصیه ای که می توانیم به شما بکنیم، ازدواج نکردن با یک فرد شکاک است. اگر شکاکیت نامزدتان خفیف است، می توانید به مشاور مراجعه کنید و سعی در درمانش داشته باشید. اما اگر پارانویید است یا شک های او آزارتان می دهد، همین امروز نامزدی تان را با او بهم بزنید . مگر آنکه بخواهید یک عمر عذاب و زجر را تحمل کرده و اعتماد به نفستان را از دست بدهید.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.