روش های اساسی برای ترک خودارضایی در پسران و دختران

40 روش برای ترک خودارضایی در پسران و دختران

نمکستان » اگر تصمیم دارید به خدا نزدیک تر شوید و این عادت بد را در جسم و جان خود ریشه کن کنید ، حتما این مطلب را مطالعه نمایید

غریزه جنسی و خودارضایی

غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید ۱۰ سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست. .خودارضای مرض تنهایی نامیده شده است. این مطلب به خوبی نشان می‌دهد که تنهایی یکی از زمینه‌های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است. تنهایی یعنی درهم شکستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران. این عمل در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام این عمل معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک از بین میروند. انجام این عمل هم در ادیان مختلف (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام این عمل صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک آن واجب است.

خطرات خودارضایی در دختران

خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی ، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی .دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.»

اطلاع رسانی و باور های غلط در مورد استمناء

بایستی اطلاع رسانی صحیح به افراد جامعه شود تا زندگی سالم و به دور از تنشی داشته باشند . بسیاری از جوانان جامعه ما به دلیل ارتکاب به عمل خودارضایی دچار ناراحتی های روحی و روانی می شوند و به دلیل نداشتن اطلاعات دقیق و صحیح ممکن است دست به اعمال نادرستی از جمله خودکشی یا ترک ازدواج برنند که این افراد نیاز به مشاوره دارند . ممکن است این تصور وجود داشته باشد که استمناء به مقدار کم نه تنها مضر نیست که شاید با کاهش فشار جنسی سودمند هم باشد.(حتی گروهی از پزشکان، بخصوص در مقالات غربی چنین عقیدهای را ارائه کرده اند). ولی بایدتوجه داشت که شرب الکل در دین اسلام حرام میباشد، حتی به مقدار کم. در حالی که پزشکان مقدار کم الکل را مضر نمیدانند. ولی انسان پس از درک لذت آن، بدلیل زیاده طلبی ، به مقادیر کم راضی نیست. به همین صورت عمل استمناء و خودارضائی جنسی نیز بتدریج با زیاده طلبی در لذت جنسی و ارضاء ، و بتدریج با افزایش و استمرار آن تبدیل به اعتیاد روحی میگردد. بطوری که بسیاری از جوانان با علم به مضرات آن و تمایل شدید به ترک، وحتی پشیمانی شدید و انزجار پس از انجام استمناء، قادر به ترک آن نیستند. چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی

سه نکته‌ی مهم مشترک برای درمان میان همه‌یعادات وجود دارد

یک : در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.

دو : عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.

سه : در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.

چهل نکته مهم برای ترک خود ارضایی

یک : نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف “خواستن توانستن است” عین حقیقت است.

دو :  تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد. ویکتور پوشه (روان شناسِ فرانسوی) می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.

سه : سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.

چهار : از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.

پنج : از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود

شش : از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏ های تحریک ‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.

هفت : از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم ‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.

هشت : قبل از خواب مثانه تخلیه شود.

نه : از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.

ده : از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد

یازده : هرگز نباید به رو خوابید.

دوازده : به منظور تخلیه انرژی زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.

سیزده : برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.

چهارده : سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند استمنا را کنار بگذارد.

پانزده : منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد.

شانزده : دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …

هفده : تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لذا تنها نمانید.

هجده : هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.

نوزده : هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید

بیست : هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.

بیست و یک : هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.

بیست و دو : به خدا توکل کنید.

بیست و سه : قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک جلق گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)

بیست و چهار : از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به جلق دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.

بیست و پنج : از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.

بیست و شش : از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.

بیست و هفت : از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.

بیست و هشت : سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.

بیست و نه : روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.

سی : شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.

سی و یک : سعی کنید دائما وضو داشته باشید.

سی و دو : از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.

سی و سه : شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.

سی و چهار : بیاد داشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید.

سی و پنج : بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.

سی و شش : یاد مرگ انسان ساز است .

سی و هفت : پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.

سی و هشت : این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.

سی و نه : مضرات این عمل را بیاد داشته باش.

چهل : این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.

منبع: دکتر مصطفی دهقان نژاد

ترک خودارضایی در پسران و دختران

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

روش شادابی پوست در کشورهای مختلف

سلامت و حفظ شادابی پوست برای همه افراد مهم است. اما شاید فرمول و روشی که یک نفر برای تحقق این هدف استفاده می کند برای بقیه مفید نباشد.

در هر کشوری از مواد مختلف برای شادابی پوست استفاده می شود، از جمله؛

هند
مخلوطی از زردچوبه (خاصیت ضدعفونی کننده دارد)، بادام آسیاب شده (تأثیر مغذی دارد)، خامه تازه ( نرم کننده است)، پودر پرتقال (سلول های مرده را از بین می برد) و برگ های گل رز (خوشبو کننده است) برای پوست مفید است. همچنین با مخلوطی از گل بامیه و آب موهای خود را می شویند.
استرالیا
استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست در برابر نور محافظت می کند.
چک
روغن کرچک را به آرامی دور چشم بمالید تا سیاهی دور چشم از بین برود.
لهستان
برای تقویت مو، با ترکیبی از زرده تخم مرغ، آب لیمو و روغن کرچک موها را بشویید. برای براق کردن مو از دمنوش بابونه استفاده کنید. برای نرم کردن صورت از مخلوطی از عسل و آب استفاده شود.
برزیل
ضماد تهیه شده از شیر و جودوسر را به صورت بمالید تا پوست سالم و شادابی داشته باشید. مخلوطی از نشاسته ذرت و آب، جوش ها را از بین می برد و چربی پوست را به خود جذب می کند.

نوشته روش شادابی پوست در کشورهای مختلف اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

روش شادابی پوست در کشورهای مختلف

سلامت و حفظ شادابی پوست برای همه افراد مهم است. اما شاید فرمول و روشی که یک نفر برای تحقق این هدف استفاده می کند برای بقیه مفید نباشد.

در هر کشوری از مواد مختلف برای شادابی پوست استفاده می شود، از جمله؛

هند
مخلوطی از زردچوبه (خاصیت ضدعفونی کننده دارد)، بادام آسیاب شده (تأثیر مغذی دارد)، خامه تازه ( نرم کننده است)، پودر پرتقال (سلول های مرده را از بین می برد) و برگ های گل رز (خوشبو کننده است) برای پوست مفید است. همچنین با مخلوطی از گل بامیه و آب موهای خود را می شویند.
استرالیا
استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست در برابر نور محافظت می کند.
چک
روغن کرچک را به آرامی دور چشم بمالید تا سیاهی دور چشم از بین برود.
لهستان
برای تقویت مو، با ترکیبی از زرده تخم مرغ، آب لیمو و روغن کرچک موها را بشویید. برای براق کردن مو از دمنوش بابونه استفاده کنید. برای نرم کردن صورت از مخلوطی از عسل و آب استفاده شود.
برزیل
ضماد تهیه شده از شیر و جودوسر را به صورت بمالید تا پوست سالم و شادابی داشته باشید. مخلوطی از نشاسته ذرت و آب، جوش ها را از بین می برد و چربی پوست را به خود جذب می کند.

نوشته روش شادابی پوست در کشورهای مختلف اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

راه و روش های رهایی از یکنواختی در زندگی

راه و روش های رهایی از یکنواختی در زندگی
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی

بسیاری از افراد متأهل از یکنواختی زندگی زناشویی شکایت می کنند. یکنواختی می تواند با خود بی حوصلگی، کسلی و بی اهمیت شدن نسبت به همه چیز را بیاورد و در موارد حادتر منجر به افسردگی یا جدایی همسران از یکدیگر یا طلاق عاطفی شود.

وقتی با برخی از افراد صحبت می کنیم می بینیم بعد از گذشت چند سال (و شاید هم کمتر) تقریبا همه کارها و اقدامات خود در زندگی زناشویی را روتین و تکراری می دانند؛ دیگر آن شوق قبل از دیدار و آن سرخوشی و انرژی بعد از ملاقات وجودت ندارد. اگر شما هم نگران یکنواخت شدن زندگی زناشویی هستید یا به آن مبتلا شده اید، توجه به موارد زیر و استفاده از آنها در زندگی زناشویی، شاید بتواند زندگی شما را نسبت به یکنواخت شدن نجات دهد.

ابتدا خودتان تغییر کنید

اگر از یک ارتباط زناشویی که دلخواه شما نیست رنج می برید نخستین گام این است که خود را اصلاح کنید. در یک ارتباط دوطرفه کمتر می توان فقط یک نفر را به عنوان منشأ همه مشکلات دانست. سرنوشت خود را به دست بگیرید و برای تغییر زندگی و روابط زناشویی خود برنامه ریزی کنید.

رفتارهای غلط خود را اصلاح کنید و انجام بعضی از وظایفی را که تا قبل از این فراموش کرده بودید از سر بگیرید. همانطور که اشاره شد زندگی زناشویی ارتباطی دوطرفه است و قسمتی از این جریانات از سمت شماست؛ بنابراین ابتدا خودتان را تغییر دهید و منتظر معجزه یا یک اتفاق خاص نباشید.

انتظارات معقول از زندگی زناشویی داشته باشید

شاید شما هم از آن دسته افرادی بودید که زندگی زناشویی را سرتاسر مهر و محبت و اوقات خوش می دانستید اما حالا با واقعیتی دیگر روبرو می شیود؛ یعنی کنار هم قرار داشتن خوبی ها و بدی ها؛ خوشی ها و ناخوشی ها؛ مهربانی ها و تندی ها و … این طبیعت زندگی زناشویی است. این را بپذیرید تا شاید احساس سرخوردگی کمتری داشته باشید و البته نگران نباشید. شما می توانید با تلاش و زدن یک عینک خوشبینی، قسمت های خوب را پررنگتر و بیشتر از قسمت های بدش کنید.

دوست داشتن بدون قید و شرط را از سر بگیرید

یادتان هست در دوران عقد و ابتدای زندگی زناشویی، اشتباهات همسرتان را نادیده می گرفتید یا اگر هم برایتان مهم بود سعی می کردید با همدلی و مهربان و البته همراهی، به او در اصلاح آن اشتباه کمک کنید! اکنون بیشتر از هر زمانی شما و همسرتان نیاز دارید مانند سابق بدون قید و شرط و بدون اما و اگر، همدیگر را دوست داشته باشید؛ این کار باعث اوج مجدد صمیمت بین شما می شود.

تازه، خلاق و متنوع باشید

انسان ها نسبت به تغییرات ناگهانی و هیجانی، کنجکاو هستند و احساسی از شادی برای آنها به ارمغان می آورد. شاید مهمترین راهکار جلوگیری و مقابله با یکنواختی این است که مقداری از خلاقیت خود استفاده کنید تا اتفاقات جدید و متنوعی را به زندگی زناشویی تان هدیه کنید.

با کمی تأمل می توانید تغییراتی مهم و کم هزینه و حتی بدون هزینه را فراهم کنید؛ مثل اضافه کردن پسوند و پیشوند جدید و محبت آمیز به اسم همسرتان، قرار ملاقات جدید گذاشتن، تغییر دکوراسیون منزل به خصوص اتاق خواب، پوشش تازه و …

روزها و تاریخ های مهم را زنده کنید

گاهی مشاهده می شود برخی از زوحین پس از گذشت سال ها، دیگر نسبت به هیجان ناشی از روز آشنایی، روز عقد، روز تولد و … بی تفاوت هستند. برای گریز از یکنواختی خوب است این روزها را مانند سابق و حتی پرهیجان تر و با یک برنامه به یادماندنی جشن بگیرید و از بودن با هم احساس شادی و غرور کنید.

به خاطرات و علائق مهم هم توجه کنید

این صحنه را تصور کنید: دوازده سال از زندگی زناشویی شما می گذرد که همسرتان به خانه می آید و از شما دعوت می کند با هم به یک مکان خاص بروید. وقتی به آنجا می رسید متوجه می شوید این مکان، مربوط به جایی است که شما نخستین قهرمانی خود در مسابقات والیبال را جشن گرفته اید؛ مثال دیگر این است که همسرتان به خانه می آید و از شما برای دیدن یک فیلم دعوت می کند، وقتی فیلم شروع می شود یادتان می افتد این نخستین فیلم مشترکی بود که با همسرتان سال ها پیش دیدید؛ شاید حسی خوبی در شما ایجاد شود وقتی همسرتان زندگی و گذشته و علایق شما را به خاطر دارد. این مثال کوچکی از اقدامی است که شما می توانید خاطرات و علایق همسرتان را زنده کنید.

فکر کنید تازه ازدواج کردید

وقتی به شما گفته می شود چرا اینگونه لباس می پوشید یا چرا دیگر نامه عاشقانه نمی نویسید، می گویید خوب ما سال هاست ازدواج کردیم، دیگر برای هم غریبه نیستیم، حوصله این کارها را نداریم، اینجور رفتارها خیلی دیگر لوس است و … سوال دیگر: چرا در ابتدای آشنایی تان این کارها لوس نبود و با ذوق و شوق انجام می دادید؟ شاید شما بگویید خوب آن موقع داغ بودیم و رابطه مان تازه بود. بله من هم همین را می خواهم بگویم، که برای گرم ماندن و تازه شدن همیشه رابطه، باید کارهای رمانتیک و روش های ابراز علاقه را به صورت مستمر انجام دهید.

از بودن همدیگر تشکر کنید

بگذارید همسرتان بداند به رغم گذشت چندین سال از زندگی زناشویی، او همچنان حضور مؤثر شما را می بیند و لمس می کند؛ بگذارید بداند شما قدر او را می دانید؛ بگذارید بداند از بودن با او احساس غرور می کنید؛ بگذارید بداند از خدمات و حمایت او تشکر می کنید و … البته شاید بگویید خوب کار خاصی انجام نمی دهد! منظور من همین کارهای ساده است، مثلا وقتی فرزندتان را به مدرسه می برد از او تشکر کنید، وقتی غذای خوشمزه ای می پزد از او جوری تشکر کنید که انگار نخستین بار است دستپخت او را می خورید.

حداقل هفته ای یک بار ساعتی با هم باشید

یکنواختی در زندگی زناشویی گاهی باعث می شود حتی نیازهای طبیعی خودمان را در رابطه فراموش کنیم. لازم است در طول هفته زمانی را با توافق قبلی تعیین کنید که در آن با هم هستید و به نیازهای هم توجه می کند. چه خوب که با کارهای کوچکی این زمان را برای هر دو رمانتیک کنید.

از مقایسه زندگی تان بپرهیزید

اگر دائم در حال مقایسه زندگی و همسرتان با دیگران هستید باید بگویم هیچ گاه رنگ آرامش را نخواهید دید و شاید خود را وارد چرخه ای از کار و فعالیت و تلاش بیهوده برای رسیدن به ملاک های زندگی دیگران بکنید و در نهایت محکوم به یکنواختی زندگی خواهید بود. البته تلاش برای بهبود زندگی و ارتقای آن خوب است اما همسرتان را با خودش نه شخص دیگر مقایسه کنید.

اجازه ندهید کدورت به درازا کشیده شود

طبیعت زندگی زناشویی اقتضا می کند که گاهی شاهد اختلاف و درگیری باشیم، مهم مدیریت این اختلافات است تا مسبب مشکلات بیشتر و دوری از هم نشود. بدین منظور پس از گذشت مدت کوتاهی از ناراحتی، سعی کنید با گفتگو کردن، اختلاف را حل کنید. حتی لازم شد در معذرتخواهی پیشقدم شوید.

برای آرامش خود تلاش کنید

این را به عنوان آخرین راهکار می گویم، چون شاید در پایان این مقاله بگویید: چقدر انجام این کارهاز حمت دارد یا من دیگر وقت و توان این کارها را ندارم. در پاسخ می خواهم بگویم اگر برای آرامش و شادی زندگی خودتان و فرزندان تان ارزش قائل هستید باید برای زندگی وقت بگذارید.

مواد غذایی که قبل از رابطه جنسی نباید خورد

ویژگی های افراد بدبین

زنده نگه داشتن عشق در زندگی زناشویی

راهنمای رابطه جنسی در بیماران قلبی

واکنش مناسب زنان به اختلال جنسی همسرشان

عوامل اصلی ایجاد روابط فرا زناشویی

روش های ایجاد تنوع در زندگی مشترک (ویژه آقایان و خانمها)

حرف های مردانه و در گوشی های زنانه

منبع : مجله شپیده دانایی

منبع : ایران مطلب

آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
راه و روش های رهایی از یکنواختی در زندگی

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

روش درست پاک کردن مواد آرایش از روی صورت

روش درست پاک کردن مواد آرایش از روی صورت
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی

آموزش روش درست پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت (رژ لب,کرم سفید کننده,سایه و …)

امروزه آرایش ها در برابر گرما مقاوم می باشند و ساعتهای زیادی روی صورت باقی میمانند که این جای نگرانی برای تجدید آرایش را کم کرده است و خیال افراد را از این بابت تقریبا راحت کرده است اما در مقابل جنبه های منفی را نیز در بر دارد. استفاده از لوازم آرایش هایی با ماندگاری بالا باعث آسیب به مژه ها و سوزشهای جدی و حساسیت در محدوده چشم و پوست خواهد شد و می تواند عوارض جبران ناپذیری ایجاد کند. به همین خاطر به چگونگی پاک کردن این مواد از روی صورت میپردازیم.

مراقب چشمانتان باشید.
پوست اطراف چشم نازکترین و حساسترین قسمت پوست صورت می باشد که نیاز به بیشترین مراقبت را دارد به همین دلیل مستعد به سوزش ، التهاب و تیره شدن است.بنابراین استفاده روزانه از یک پاک کننده آرایش معطر و خوب قدم اول برای سلامت و تنفس پوست میباشد. ۲ تا ۳ قطره از محلول پاک کننده را روی پنبه ریخته و برای چند ثانیه ضربه ای و آرام با پوست صورت در تماس قرار دهید . این کار باعث میشود آرایش شما پیش از آنکه خودتان کامل آن را پاک کنید شروع به حل شدن کند. سپس راحت تر میتوانید آرایش را از صورت پاک کنید .

در صورتی که آرایش شما ضد آب است از پاک کننده های قوی تر استفاده کنید.
به دلیل این که این پاک کننده های قوی به گونه ای ساخته شده اند که ایده آل برای آرایش های ضدآب هستند ، ساختاری چرب و برپایه پاک کنندگی دارند . به یاد داشته باشید اگرچه این مواد میتوانند آرایش را از بین ببرند اما میتوانند مانعی بر پوست بوده و باعث نفوذ در لایه پوست شوند. برای جلوگیری از این امر بعد از استفاده از پاک کننده ها صورت خود را بشویید.

کمتر از دستمال مرطوب استفاده کنید.
دستمال های مرطوب پاک کننده آرایش مزایایی دارند ولی به طور کلی اشباع شده و مناسب نیستند و در دراز مدت باعث حساسیت و التهاب میشوند.بنابراین در شرایط خاص و کمتر از آنها استفاده کنید.

یک پاک کننده دست ساز
از ترکیب وازلین و مرطوب کننده میتوانید یک پاک کننده دست ساز و عالی به دست آورید . مقداری از این ترکیب را روی پنبه گذاشته و آرایشتان را پاک کنید و نتیجه جالب توجه را مشاهده کنید. تنها بخاطر داشته باشید که بعد از هرکدام از این روشها صورت خود را بشویید و تمیز کنید.

منبع : تاپناز

آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
روش درست پاک کردن مواد آرایش از روی صورت

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.