مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتمرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتتزیین دستمال سفره به شکل کریسمس + آموزش تزیین دستمال سفره
تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس + آموزش تزیین دستمال سفره
آموزش دستمال سفره به شکل کریسمس 
تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس
در این قسمت از جزقل روش های مختلفی برای تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس را برای شما عزیزان قرار داده ایم.
مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار
*** *** ***
دستمال سفره به شکل کریسمس
دستمال سفره به شکل کریسمس
دستمال سفره به شکل کریسمس
مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,
دستمال سفره به شکل کریسمس
دستمال سفره به شکل کریسمس
دستمال سفره به شکل کریسمس
دستمال سفره به شکل کریسمس
مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,دستمال سفره به شکل کریسمس,آموزش گام به گام مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال سفره به شکل کریسمس,دستمال,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس,مدل دستمال سفره به شکل کریسمس ۲۰۱۵,دستمال سفره به شکل کریسمس مدل دار,
تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس
نوشته تزیین دستمال سفره به شکل کریسمس + آموزش تزیین دستمال سفره اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
کالری اضافی بدنتان را به راحت ترین شکل بسوزانید
کالری اضافی بدنتان را به راحت ترین شکل بسوزانید
کالری اضافی
کالری اضافی بدنتان را به راحت ترین شکل بسوزانید
کالری اضافی
در این قسمت از جزقل کالری اضافی بدنتان را به راحت ترین شکل بسوزانید.
کالری سوزی را با راحت ترین روش ها انجام دهید
افرادی که اندامی متناسب دارند و حتی یک گرم چربی اضافی هم در بدن‌شان پیدا نمی‌شود، رژیم غذایی‌شان دقیق و منظم است و البته از ورزش غافل نمی‌شوند. شاید نتوانید مثل این قبیل افراد ورزش کنید و رژیم غذایی‌تان دقیق و اصولی نباشد اما روش‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند کالری‌های اضافی را راحت‌تر بسوزانید. ممکن است به نظر عجیب بیاید اما با استفاده از چند راه ساده و به ظاهر پیش پا افتاده، امکان ذخیره چربی اضافی در بدن شما به حداقل می‌رسد و از داشتن اندامی متناسب خوشحال‌تر می‌شوید.
برای سوزاندن کالری های اضافی بدن تان ویتامینD مصرف کنید
تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد خانم‌هایی که کمبود ویتامین D دارند، کاهش وزن‌شان دیرتر اتفاق می‌افتد. این تحقیقات که در مجله تغذیه انگلستان به چاپ رسیده نشان می‌دهد مصرف روزانه دو هزار میلی گرم ویتامین D روند کاهش وزن را سریع‌تر می‌کند. بنابراین لازم است که در رژیم‌های لاغری ویتامینD کافی گنجانده شود.
برای سوزاندن کالری های اضافی بدن تان قهوه بنوشید
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین سرعت سوختن کالری های اضافی را افزایش می‌دهد. سوزان روبرتز، پروفسور تغذیه از دانشگاه بوستون و نویسنده کتاب «رژیم غذایی من» به شما می‌گوید که بدین منظور بهتر است قهوه مصرف کنید اما مراقب باشید که زیاد قهوه ننوشید و در مصرف این نوشیدنی زیاده‌روی نکنید.
یکی از راحت ترین روش ها برای سوزاندن کالری خوابیدن به اندازه کافی است
نداشتن خواب کافی دشمن تناسب اندام شماست. اگر طی شبانه روز کمتر از چهار ساعت بخوابید و این بی‌خوابی‌ها برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، سوخت و ساز بدن شما کم می‌شود و همین موضوع زمینه بروز چاقی را فراهم می‌کند. بنابر توصیه متخصصان طی شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.
برای سوزاندن کالری ها کارها را با دست انجام دهید
ظرف بشویید؛ خانه را با جارو برقی تمیز کنید یا آشپزی کنید. همیشه به ماشین ظرفشویی یا سایر وسایل برقی آشپزخانه وابسته نباشید. انجام این کارها سبب می‌شوند انرژی مصرف کنید و کالری‌های بیشتری بسوزانید.
حجم غذاها را کاهش و وعده‌ها را افزایش دهید تا کالری بیشتری بسوزانید
بدن بیشتر افراد برای هضم مقدار غذا در حجم کم انرژی بیشتری مصرف می‌کند. بنابراین بهتر است مقدار غذای کمتری را هر چند ساعت یک بار به بدنتان برسانید. این شیوه تغذیه بهتر از این است که هنگام ناهار و شام غذای مفصلی بخورید. در این صورت کالری کمتری می‌سوزانید. کریسی ولینگتون، متخصص تغذیه از دانشگاه ماساچوست، به شما توصیه می‌کند که برای کاهش وزن و تناسب اندام در هر وعده غذای کمتری بخورید و به جای آن تعداد وعده‌ها را افزایش دهید.
برای کالری سوزی بیشتر، تند‌تر راه بروید
حتی اگر قرار است برای خرید در پاساژها و خیابان راه بروید، سرعت حرکت‌تان را افزایش دهید. سعی کنید همیشه طوری راه بروید که انگار قرار ملاقات مهمی دارید و کمی دیرتان شده است. در این صورت تند‌تر راه می‌روید و کالری بیشتری می‌سوزانید.
بخندید تا کاری بیشتری بسوزانید
شاید برای‌تان عجیب باشد اما وقتی می‌خندید و شاد هستید نسبت به افراد افسرده انرژی بیشتری مصرف می‌کنید. اگر در طول روز ۱۵ دقیقه بخندید می‌توانید تا ۵۰ کالری بسوزانید. برای تناسب اندام شاد باشید و از هر فرصتی برای خندیدن استفاده کنید.
اگر می خواهید کالری بیشتری بسوزانید، صبحانه بخورید
وقتی صبحانه کامل و مفصلی می‌خورید، بدن شما می‌داند که گرسنه نیستید؛ در نتیجه چربی‌سوزی را- حتی با انجام فعالیت‌های ساده- شروع می‌کند. متخصصان تغذیه به شما توصیه می‌کنند که بهتر است صبحانه شما شامل تخم مرغ در کنار میوه و سبزیجات تازه باشد. مصرف نان‌های سبوس‌دار هم شما را سیر‌تر نگه می‌دارد.
تحرک داشته باشید
اگر شغل شما طوری است که باید پشت میز بنشینید، هر یک ساعت یک بار حداقل پنج دقیقه به خودتان استراحت دهید. از جا بلند شوید و حرکت کنید. از پله‌ها بالا یا پایین بروید و به طبقات دیگر سری بزنید. وقتی در طول روز تمام مدت یک جا نشسته باشید، بدن شما کوچک‌ترین فرصتی برای از دست دادن چربی‌های اضافی ندارد. پس این فرصت را برای خودتان ایجاد کنید.
غذاهای فیبردار مصرف کنید تا کالری بسوزانید
غذاهای کم‌چرب و سرشار از فیبر نسبت به سایر غذاها دیرتر هضم می‌شوند. در نتیجه بعد از خوردن آنها مدت زمان بیشتری سیر می‌مانید و در طول روز برای رفع گرسنگی سراغ میان وعده‌های کم ارزش نمی‌روید. اسفناج، گل کلم و کلم بروکلی از جمله سبزیجات سرشار از فیبر هستند که توصیه می‌شود آنها را حتما در برنامه غذایی‌تان جای دهید.
مراقب غذاهای شیرین باشید
مصرف غذاهای شیرین سبب ترشح انسولین در خون می‌شود. اگر در طول روز فعالیت داشته باشید، شکر به سمت سلول‌ها حرکت کرده و انرژی لازم برای فعالیت‌های بدن را فراهم می‌کند؛ در غیر این صورت طبق گفته جورج کروز، نویسنده کتاب «درمان چربی‌های شکمی» شکر به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شود و تناسب اندام را برهم می‌ریزد. پس هنگام مصرف شیرینی‌جات احتیاط کنید.
اگر می خواهید کالری بسوزانید، لبنیات بخورید
محققان می‌گویند مصرف لبنیات کم چرب از ذخیره شدن چربی در بدن جلوگیری می‌کند. بدین ترتیب لازم است حتما لبنیات را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
زود شام بخورید تا چربی بیشتری بسوزانید
برای اینکه بدن شما فرصت چربی‌سوزی داشته باشد، آخرین وعده غذایی شما باید حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب مصرف شود. وقتی دیروقت غذا می‌خورید و بلافاصله بعد از آن به تختخواب می‌روید نباید انتظار داشته باشید اندام شما متناسب باشد. این عادت برای تنظیم سوخت و ساز بدن شما مضر است. پس سبک زندگی‌تان را کمی تغییر دهید و شام را زودتر از زمان معمول بخورید.
هنگام صحبت با تلفن راه بروید
اگر قرار است یک ساعت با یک دوست قدیمی گپ بزنید، بهتر است یک جا ننشینید و حداقل کمی قدم بزنید. فرصت خوبی است تا ضمن حرف زدن پای تلفن، کالری هم بسوزانید؛ یک تیر و دو نشان! اگر نمی‌خواهید گوشی تلفن را هنگام راه رفتن دست‌تان بگیرید، از هدست استفاده کنید.
برای چربی سوزی ماشین‌تان را تمیز کنید
وقتی در حال شست‌وشو و تمیز کردن اتومبیل‌تان هستید، دست‌های‌تان حسابی به حرکت در می‌آید و این فعالیت‌ها به چربی‌سوزی شما کمک می‌کند.
آب بیشتری بنوشید
افرادی که در طول روز کم آب می‌نوشند و کم آبی بدن را تجربه می‌کنند، سرعت متابولیسم بدن‌شان کاهش می‌یابد. نتایج تحقیقات پژوهشگران آلمانی نشان می‌دهد نوشیدن آب کافی در طول روز سرعت سوخت و ساز بدن را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد. بنابراین بهتر است در روز هفت تا هشت لیوان آب بنوشید.
غذاهای کم کالری سفارش دهید
بررسی محققان دانشگاه همیلتون کانادا نشان می‌دهد وقتی یک خانم همراه یک آقا به رستوران می‌رود، برای سفارش غذاهای کم کالری تمایل بیشتری دارد اما وقتی چند خانم همراه هم به رستوران می‌روند، این موضوع را نادیده می‌گیرند؛ بنابراین توصیه می‌شود شیوه‌ای را انتخاب کنید که شما را به سمت انتخاب غذاهای کم کالری هدایت می‌کند.
آرامش داشته باشید تا چربی کمتری ذخیره کنید
استرس مداوم سبب ترشح هورمون کورتیزول می‌شود. این هورمون کالری‌ها را به شکل چربی در بدن شما ذخیره می‌کند که البته بیشتر به شکل چربی شکمی ذخیره می‌شوند. اگر می‌خواهید شکمی صاف و بدون چربی داشته باشید، استرس را از خودتان دور کنید.
برای کم کردن وزن پوست میوه‌ها را جدا نکنید
پوست میوه‌ها فیبر بیشتری دارد. وقتی میوه را با پوست می‌خورید، بدن شما برای شکستن فیبرها انرژی بیشتری مصرف می‌کند که این موضوع در کاهش وزن بی‌تاثیر نیست.
کمتر تلویزیون ببینید
تحقیقات نشان می‌دهد افراد بزرگسالی که میزان تماشای تلویزیون را به نصف کاهش می‌دهند، در طول روز کالری بیشتری می‌سوزانند که این موضوع به کاهش میزان غذا خوردن آنها ارتباطی ندارد. تماشای تلویزیون شما را تنبل می‌کند و سبب می‌شود ساعت‌ها روی مبل بنشینید و تحرک نداشته باشید.
با کمک فلفل چربی سوزی کنید
اگر به غذاهای تند لب نمی‌زنید، برای چربی‌سوزی بیشتر، کمی فلفل قرمز به سالاد یا غذاهای‌تان اضافه کنید. برخی از محققان بر این باورند که غذاهای تند، سوخت و ساز بدن شما را به‌طور موقت افزایش می‌دهند.
ماهی سالمون بخورید
در یک تحقیق معلوم شد افرادی که ماهی سالمون می‌خورند، نسبت به کسانی که در رژیم غذایی‌شان گوشت مصرف می‌کنند، کاهش وزن قابل ملاحظه‌ای دارند. این تحقیق در شرایطی انجام شد که میزان کالری مصرفی هر دو گروه یکسان بود. بنابراین در رژیم‌های غذایی کاهش وزن، نقش موثر ماهی سالمون را نادیده نگیرید.
برای کالری سوزی چای سبز بنوشید
در کنار مصرف قهوه، مصرف چای سبز را هم به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید. چای سبز ترکیباتی دارد که در تقویت سوخت و ساز بدن تاثیر دارد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ژنو در سوییس، مصرف چای سبز یکی از راه‌های خوب برای سوزاندن کالری‌های اضافی است.
اگر می خواهید کالری بسوزانید عصرانه را فراموش نکنید
مصرف میان‌وعده‌های سالم مانند میوه‌ها برای سلامت بدن شما مفید است و به تناسب اندام هم کمک می‌کند. وقتی میان‌وعده‌ها را در رژیم غذایی‌تان داشته باشید، سوخت و ساز بدنتان بهتر تنظیم می‌شود و هنگام گرسنگی به سرعت سراغ غذاهای کم‌ارزشی مانند کیک‌های کارخانه‌ای، چیپس، پفک و… نمی‌روید.
کالری اضافی
نوشته کالری اضافی بدنتان را به راحت ترین شکل بسوزانید اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
نحوه استخدام گوگل به چه شکل است
گوگل یکی از معتبرترین شرکت ها در دنیای اینترنت است و همیشه در انتخاب کارمندانش دقت بسیاری دارد. اما بهتر است بدانید ترفندهای گوگل برای افزایش خلاقیت کارمندانش چیست؟
گوگل چگونه خلاقیت کارمندانش را زیاد می کند؟
حتما شما هم در شبکه‌های اجتماعی با پیام‌هایی همچون سوالات مطرح شده در آزمون استخدامی گوگل روبه‌رو شده‌اید؛ سوالاتی نظیر “در یک اتوبوس چند توپ گلف جای می‌گیرد”. سوال در مورد یک اتفاق نادر یا عجیب و محک زدن نوع نگاه فرد در تحلیل موضوع در جهت استخدام خلاق‌ترین فرد، رویکردی است که شرکت‌های بزرگ و مطرح برای استخدام در پیش گرفته‌اند.
غول دنیای اینترنت بهترین روش استخدام افراد را طرح سوالات ساختاریافته در جهت شغل مورد نیاز می‌داند. روشی که محققین علوم مدیریتی هم به آن باور دارند. مشکل مصاحبه‌هایی از این دست از نظر گوگل در نداشتن روایی لازم در طرح سوالات است. گوگل همواره توجه ویژه‌ای به بخش آکادمیک و استفاده از تئوری‌ها و مطالب منتشر شده در فضای دانشگاهی داشته همچنین این شرکت با به کارگیری بهترین روش‌های صنعت توانسته به یک تعامل دوطرفه با جامعهی دانشگاهی برسد.
در حال حاضر نیز با راه‌اندازی پروژه‌ی re:work به دنبال انتشار بهترین روش‌هایی می‌گردد که خود به آنها رسیده است. در نتیجه گوگل ایده‌ی ساخت جامعهی کاری آینده را برای تمام افراد و شرکت‌ها در سر دارد. پروژه‌ی re:work با هدف انتشار تجربیات گوگل در زمینه‌های مختلف و انتشار مطالعات موردی به وجود آمده است. با مراجعه به وب‌سایت این پروژه به راحتی می‌توان به اطلاعات زیادی در زمینه‌های مختلف مدیریتی دست پیدا کرد. در این وب‌سایت همچنین می‌توان به اطلاعاتی در مورد تجربیات گوگل در مورد نحوه‌ی ایجاد یک محیط خلاق در فضای کاری دسترسی داشت.
۴ تجربه‌ی گوگل برای افزایش خلاقیت در محیط کار
پیش‌بینی عملکرد
گوگل اولین شرکتی نبود که در مصاحبه‌ی استخدامی سوالات عجیب و غیرمرتبط مطرح می‌کرد. با این حال اولین شرکتی که به طور قطع ناکارآمدی آن را پذیرفت گوگل بود. مشکل اصلی در برابر مدیریت خلاقیت در یک سازمان در تعریف خلاقیت نهفته است. خیلی از افراد اعتقاد دارند که خلاقیت یک استعداد درونی است و هر کسی قادر به کشف راه‌های خلاقانه در مواجه با یک مشکل نیست.
مطالعات تجربی این پیش فرض را به طور کل رد می‌کنند. امروزه می‌توان افراد خلاق در سازمان‌ها را شناسایی کرد، کارمندان را در جهت افزایش خلاقیت فردی آموزش داد و عملکرد خلاق گروه‌های کاری را مدیریت کرد. در این بین نیز چارچوب‌های تئوریکی وجود دارند که به وسیله‌ی آنها می‌توان عملکرد افراد خلاق در سطح سازمان را زیر نظر گرفت و ویژگی‌های یک فرد خلاق را در هنگام استخدام شناسایی کرد.
توسعه مهارت‌های مدیریتی
در مورد مدیران، گوگل تجربه‌ای دیگر را برای ما به اشتراک می‌گذارد. این ادعا که مدیر نقشی در مدیریت خلاقیت کارمندان خود ندارد و حتی در جاهایی به از بین بردن خلاقیت اقدام می‌کند به طور کل اشتباه به نظر می‌سد. بدون حضور فعال مدیریت ایجاد فضای خلاق در محیط سازمان امکان پذیر نیست. محققین دریافته‌اند توانمند سازی اعضای تیم به جای نظارت بر تک تک افراد، اهمیت به وضعیت رفاهی اعضا و موفقیت آنها، ایجاد دیدگاه مشترک و همچنین استفاده از نیروهای مجرب برای راهنمایی اعضا در رسیدن به اهداف مشترک از جمله عوامل مهم موفقیت و رسیدن به خلاقیت در سازمان به شمار می‌روند.
مدیریت تنوع
تنوع از جمله مباحث جدید در زمینه‌ی مدیریت منابع انسانی به شمار می‌رود. تنوع در محیط کار می‌تواند به افزایش نوآوری ختم شود. با کنار هم قرار دادن افراد مختلف از نژاد‌ها، قوم‌ها و جنسیت‌های مختلف باید امید داشت که ایده‌ها و فکر‌های جدیدی در سازمان شکل گیرند. در این بین مشکل اصلی در مسیر رسیدن به هم‌افزایی در گروه‌هایی با اعضای متنوع، خطا در فهم مشترک است. بنابراین اعضای تیم به جای بررسی و تحلیل ایده‌ها به قضاوت کردن یکدیگر تنها بر اساس پیش‌زمینه‌ی نژادی می‌پردازند. گوگل برای رفع این مشکل راه‌کارهای متنوعی در نظر گرفته است. این شرکت با ارائه‌ی چارچوب‌ها و برگزاری کارگاه‌هایی برای کاهش خطا و ساخت ابزارهایی برای بهبود فرآیندهای کاری سعی در رفع سوتفاهمات در میان افراد و در نتیجه ایجاد فرهنگ خلاقیت در فضای سازمانی خود دارد.
فعالیت‌های تیمی
گوگل در جدیدترین پست خود در وبلاگ re:work به بررسی فعالیت‌های تیمی پرداخته است. این شرکت در تحقیقات خود پنج عامل در موفقیت تیم‌ها را معرفی می‌کند. امنیت روانی، وابستگی، ساختارمندی وشفافیت برنامه‌ها، درک مشترک از کار و تاثیر نتیجه‌ی کار پنج عامل اصلی موفقیت تیم‌های کاری محسوب می‌شوند. در این بین امنیت روانی اعضا، راحت بودن افراد در ابراز ایده‌ها و علایق خود، اهمیت بیشتری برای موفقیت تیم دارد.
در انتها باید گفت شروع پروژه‌ی re:work توسط گوگل و تلاش این شرکت برای به اشتراک گذاری تجربیات موفق خود در زمینه‌های مختلف جای تحسین دارد و نوآوری گوگل در انتشار دانش را نشان می‌دهد.
The post نحوه استخدام گوگل به چه شکل است appeared first on فان پاتوق مجله سرگرمی و خانوادگی.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
آموزش طرز تهیه پیتزا به شکل هندوانه
آموزش طرز تهیه پیتزا به شکل هندوانه
شب چله میهمانان تان را با پیتزاهای هندوانه ای غافلگیر کنید !!
شب یلدا یا همان شب چله یک شب به یاد ماندنی برای تمام ما ایرانی هاست. در این شب بیشتر همه دور هم جمع می شوند. برای شب یلدا یا شب چله با پیتزاهای هندوانه ای میهمانان تان را غافلگیر کنید.
تمامی این پیتزاها با هندوانه، انواع میوه، سبزی و پنیر درست شده شده اند.
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
هندوانه شب یلدا , تزیین هندوانه شب یلدا , تزیین میوه های شب چله , تزیین هندوانه به شکل پیتزا , تزیین میوه های شب چله , هندوانه به شکل پیتزا
منبع : بیتوته | مداک
نوشته آموزش طرز تهیه پیتزا به شکل هندوانه اولین بار در مداک – سایت مدل لباس و آرایش پدیدار شد.
Source: تازه های آشپزی
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
طراحی ناخن عاشقانه + آموزش تصویری
طراحی ناخن عاشقانه + آموزش تصویری
منبع : آذری مد
نوشته طراحی ناخن عاشقانه + آموزش تصویری اولین بار در مداک – سایت مدل لباس و آرایش پدیدار شد.
نوشته طراحی ناخن عاشقانه + آموزش تصویری اولین بار در مدینگ | سایت مدل لباس و مدل آرایش،خرید لباس،فروشگاه لباس پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...