مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود

پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنت

مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود

پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنت

دانلود سریال بسیار زیبای «شهرزاد» بخش های ۱ تا ۱۱

دانلود رایگان کامل سریال ایرانی جدید شهرزاد بدون نیاز به خرید اشتراک ویژه VIP 

شهرزاد ساخته حسن فتحی با لینک مستقیم و کیفیت عالی +نسخه کم حجم

دانلود همه قسمت های سریال زیبای شهرزاد بدون تگ و آرم تبلیغاتی

Free , full & direct Download Shahrzad series by Hasan Fathi

  

 

 

سال تولید : ۹۴-۱۳۹۳ 

کارگردان : حسن فتحی

نویسنده : حسن فتحی و نغمه ثمینی

تهیه‌ کننده : محمد امامی | ژانر : درام – عاشقانه 

سرمایه گذار: محمد هادی رضوی و سید محمد امامی

شمار بخش ها : ۲۶ | شرکت پخش : تصویر گسترپاسارگاد

 

 

 

بازیگران سریال شهرزاد :  

ابوالفضل پورعرب ، علی نصیریان ، شهاب حسینی ، ترانه علیدوستی ، مصطفا زمانی ، مهدی سلطانی ، محمود پاک نیت ، پریناز ایزدیار ، حمیدرضا آذرنگ ، هومن برق نورد ، رضا بهبودی ، امیرحسین رستمی ، لیندا کیانی ، گلاره عباسی ، فریبا متخصص ، سهیلا رضوی ، غزل شاکری ، ناهید مسلمی ، فرخ نعمتی ، رامین ناصرنصیر ، نسیم ادبی ، امیرحسین فتحی ، دیبا زاهدی ، جمشید هاشم‌پور و …

 

خلاصه داستان شهرزاد : 

در تندباد حادثه «عشق» اولین قربانی است. تهران ۱۳۳۲ . 

 

همکاری محسن چاووشی و علیرضا قربانی

محمد امامی (تهیه کننده شهرزاد): برای تیتراژ سریال از علیرضا قربانی بهره برده‌ایم و برای کلیپ‌ هایی که ساخته‌ایم و هر کدام بر اساس شرایط مختلف منتشر می‌شوند، از همکاری محسن چاووشی استفاده کرده‌ایم.

 

زمان پخش در شبکه نمایش خانگی

سریال شهرزاد که در آغاز «روزی روزگاری عاشقی» نام داشت ، با بیش از دو سال پیش تولید و چهار ماه تولید در بیش از ۱۰۰ لوکیشن تصویربرداری اش به نیمه رسیده و از ۲۸ امرداد ۹۴ به شبکه نمایش خانگی خواهد آمد. همزمانی آغاز پخش شهرزاد با سالروز کودتای ۲۸ امرداد خود از نکته های دیگر این سریال تاریخی است. فتحی، پیش از این گفته بود که ضبط سکانس‌ های مربوط به نشریه «باختر امروز» روزنامه مردمی دکتر حسین فاطمی که پس از کودتای ۲۸ امرداد ماه از بین بردند به پایان رسیده.

 

احتمال تعویق در پخش سریال شهرزاد

تاکنون (۱۴ امرداد ۹۴) ۸۵ درسد از این سریال مقابل دوربین فتحی رفته است ولی به درخواست تهیه کننده، زمان پخش سریال به تعویق افتاده است و بر پایه شنیده‌ها این احتمال می‌ رود تا در میانه های مهرماه نخستین بخش از این سریال پخش شود.

 

 پخش «شهرزاد» از ۲۰ مهر
 

سید هادی رضوی، سرمایه‌گذار شهرزاد : حدود دو سال و نیم نگارش و طراحی فیلمنامه سریال «شهرزاد» طول کشید و ۲۰ مهرماه اولین قسمت سریال با تیراژ ۵۰۰ هزار عدد عرضه خواهد شد و احتمالا کار حدود ۲۶ تا ۲۸ قسمت خواهد بود.

 

او همچنین از مراسم فرش قرمز سریال «شهرزاد» در استانبول و آلمان صحبت کرد و گفت:دو مراسم فرش قرمز سریال در خارج از ایران برگزار خواهد شد که یکی از این مراسم ها ۱۸ مهرماه توسط شرکت ای ام فیلم آلمان در کلن برگزار می‌شود.

 

در ادامه نشست محمد امامی تهیه کننده و دیگر سرمایه گذار سریال بیان کرد: «شهرزاد» محصول مشترک ایران و شرکت «ای ام فیلم» آلمان است و این شرکت حق پخش اروپای مجموعه را از ما خریده است. البته ما در حال صحبت‌هایی با کشورهای حوزه خلیج پارس هستیم تا پخش خارجی این اثر ادامه داشته باشد. این تهیه کننده همچنین افزود: نگرانی ما برای دانلود و کپی نیست، چون ما باید سعی کنیم از طریق تبلیغات هزینه سریال را برگردانیم.

 

این سرمایه گذار با تاکید بر اینکه «شهرزاد» قابل مقایسه با هیچ مجموعه دیگری نیست، گفت: شهرزاد، پروژه عظیمی است و با احترام به پروژه «قهوه تلخ»، سریال «شهرزاد» نه در بعد اقتصادی و سرمایه گذاری و نه در بعد هنری و عوامل بازیگرانی که در آن مشغول به کار هستند، نه با سریال «قهوه تلخ» و نه با هیچ سریال دیگری قابل مقایسه نیست.

 

زمان پحش قطعی شهرزاد

شهرزاد از چهارشنبه ۲۲ مهرماه پخش می شود. در دی وی دی آن هر بار بخشی از سریال برکینگ بد نیز هدیه داده می شود.

 

 توجه بسیار مهم

شهرزاد ، بزرگ ترین و پرهزینه ترین سریال تاریخ ایران در بخش خصوصی است. برای پشتیبانی از سازندگان آن نسخه اورجینال سریال را نیز خریداری کنید. لینک دنلود نیز تنها برای کسانی که در بیرون از ایران به سر می برند گذارده شده است.

 

 

 

شیوه خریداری سریال شهرزاد

۱- خرید پکیج سریال از فروشگاه های معتبر شهر (بها : ۴ هزار تومان)

۲ – ارسال متن اس ام اس «۸۰» به شماره ۲۰۵۰۲۲ (۲ هزار تومان)

۳ – دنلود قانونی از سایت رسمی شهرزاد (۲ هزار تومان)

 

 

همگی لینک های دنلود سریال با کیفیت HD 1080p به درخواست روابط عمومی سریال شهرزاد برداشته شدند. برای کیفیت بالاتر می توانید به گونه قانونی سریال را از سایت رسمی آن دنلود یا از فروشگاه های معتبر خریداری کنید. لینک های موجود جهت آشنایی بیشتر شما گذارده شده اند. بنابراین خواهشمندیم اگر خواهان ادامه این سریال (فصل ۲ و ۳) هستید از سازندگان آن پشتیبانی کنید.

 

پیشنهاد ما

شهرزاد در کل ۲۶ بخش یا اپیزود می باشد که با هزینه خرید آنلاین هر کدام ۲ هزار تومان، بهای ناچیز ۵۲ هزار تومانی را در بر می گیرد!! اگر هوادار این سریال هستید و از آن خوشتان می آید می توانید این بهای ناچیز را یک جا به سایت رسمی شهرزاد پرداخت کرده تا از برای دنلود نیز عذاب وجدانی نداشته باشید.

 

 

 

 

 

لینک های دنلود سریال شهرزاد

با دو کیفیت بالا و کم حجم

 

قسمت یک ۱ :

Shahrzad E01 480p.mkv – 380.5 MB

Shahrzad E01 720p.mkv – 613.6 MB

 

قسمت دوم ۲ : 

Shahrzad E02 480p.mkv – 387.5 MB

Shahrzad E02 720p.mkv – 764.0 MB

 

قسمت سوم ۳ :  

Shahrzad E03 480p.mkv – 205.5 MB

 Shahrzad E03 720p.mkv – 461.3 MB

 

قسمت چهارم ۴ :  

Shahrzad E04 480p.mkv – 338.3 MB

Shahrzad E04 720p.mkv – 674.9 MB

 

قسمت پنجم ۵ :   

Shahrzad E05 480p.mkv – 335.1 MB

 Shahrzad E05 720p.mkv – 790.0 MB

 

قسمت ششم ۶ :   

Shahrzad E06 480p.mkv – 405.6 MB

Shahrzad E06 720p.mkv – 768.0 MB

 

قسمت هفتم ۷ : 

Shahrzad E07 480p.mp4 – 344.7 MB 

Shahrzad E07 720p.mkv – 636.1 MB

 

قسمت هشتم ۸ : 

Shahrzad E08 480p.mp4 – 324.4 MB 

Shahrzad E08 720p.mkv – 611.3 MB

 

قسمت نهم ۹ : 

Shahrzad E09 480p.mp4 – 398.9 MB

Shahrzad E09 720p.mkv – 850.9 MB

Shahrzad E9 Anche Khahid Did.mkv 

 

قسمت دهم ۱۰ : 

Shahrzad E10 480p.mkv – 370.0 MB

Shahrzad E10 720p.mkv – 544.9 MB

 

قسمت یازدهم ۱۱ : 

 Shahrzad E11 480p.mp4 – 324.7 MB 

Shahrzad E11 720p.mkv – 624.5 MB

 

قسمت دوازدهم ۱۲ :  

Shahrzad E12 480p.mp4 – xxxxx MB

Shahrzad E12 720p.mkv – xxxxx MB

(۱۴ دی ۹۴ – ساعت ۰۸:۴۵)

 

 

 

 √ توجه : جهت دانلود فایل های بالای ۱ گیگ

باید در آپلود بوی رجیستر کنید (رایگان)

نوشته دانلود سریال بسیار زیبای «شهرزاد» بخش های ۱ تا ۱۱ اولین بار در سی سی پا سایت خبری تفریحی پدیدار شد.


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...

آموزش فعال کردن بخش خرید الماس کلش آف کلنز

آموزش فعال کردن بخش خرید الماس بازی کلش آف کلنز

آموزش خرید از فروشگاه الماس در کلش اف کلنز

آموزش فعال کردن بخش خرید الماس

فعال کردن بخش خرید جم در کلش اف کلنز

آموزش تصویری فعال کردن بخش خرید جم در بازی کلش آف کلنز

برای دیدن آموزش فعال کردن بخش خرید الماس به ادامه مطلب بروید

شاید به ذهنتون برخورده باشه که بخواهید جم بخرید ،‌ حالا برای خرید کارگر یا هر کار دیگه ای . اما بخش خرید جم در ایران غیر فعال میباشد. حالا ما توی این اموزش به شما یاد خواهیم اد به صورت تصویری و نوشتاری که چگونه بخش خرید جم را ازاد کنید.

۱- اول از همه شما باید با قند شکن به اکانت گوگل وصل ( سینک )‌ بشین.

۲- با همون قند شکن از برنامه خارج شوید. به طوری که بازی شما در حالت افلاین باشد فقط بازی دستگاه شما باید ان لاین باشد.

۳- وارد گوگل استور میشین توی صفحه ( home ) دنبال برنامه هایی که روی اون ها قیمتی گذاشته شده است. ( دلار )

۴- بعد با قند شکن خارج شده و تمام داده های گوگل استور رو از بین ببرین، مثل اینکه تازه گوشی خریدین و اولین بار هست وارد گوگل استور میشین.

۵- با قند شکن وارد گوگل استور میشین دو گزینه داره که باید گزینه accept رو انتخاب کنین.

۶- وقتی با قند شکن وارد شدید باید دنبال برنامه های پولی باشین ، اگه حتی یک برنامه پولی با واحد دلار پیدا کردین.شما در این اموزش کارتون رو به خوبی انجام دادین.

۷- وارد کلش اف کلنز میشین .

۸- یک علامت مثبت در کنار جم ها هست.اونو که بزنین میبینید که جم ها برای شما باز هستند.

۹- برای خریدش هم باید گیفت کارت یا ویزا کارت داشته باشین.که تو پست های اینده طریقه گرفتن گیفت کارد رو بهتون اموزش میدم.

پیشنهاد میشه با قند شکن سیفون وارد بشین.

آموزش فعال کردن بخش خرید الماس بازی کلش آف کلنز, فعال کردن بخش خرید جم در کلش اف کلنز, آموزش خرید از فروشگاه الماس در کلش اف کلنز, آموزش تصویری فعال کردن بخش خرید جم در بازی کلش آف کلنز, آموزش فعال کردن بخش خرید الماس


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...

راهنمای کلن وار بخش ششم: نکات کلّی

راهنمای کلن وار بخش ششم: نکات کلّی

چند مبحث باقیمانده در زمینه ی کلن وار رو تجمیع کردیم و در یک مطلب تقدیمتون میکنیم. بنابراین احتمالا این قسمت، آخرین قسمت از مجموعه ی کلن وار باشه. به هر حال اگر نکته ی جدیدی بود یا شما به ذهنتون رسید، ما رو مطلع کنید تا قسمت دیگه ای اضافه کنیم.
مطالب قبلی:

راهنمای جامع کلن وار (بخش اول: مدیریت بازیکنان)

راهنمای جامع کلن وار (بخش دوم: استراتژی ها)

مدیریت زمان بازسازی قهرمانان در کلن وار

راهنمای جامع کلن وار (بخش سوم: چیدمان)

راهنمای جامع کلن وار (بخش چهارم: تکنیک های ضد جاسوسی در کلن وار)

راهنمای جامع کلن وار (بخش پنجم: دو ترفند برای پیروزی در کلن وار)


چگونه عملکرد کلن رو در کلن وار بهتر کنیم؟

یک سری نکات ساده و بنیادی وجود داره که همه ازش باخبریم اما حداقل به نصفشون عمل نمیکنیم. علتش هم همین ساده بودن هست. تا جایی که بتونیم این نکاتو در همین مطلب گوشزد میکنیم (دقت کنید که بعضی از این کارها مربوط به قبل از استارت وار هست، بعضی مربوط به روز آماده سازی و بعضی مربوط به روز حمله):

 

۱- فقط افراد فعال رو به وار ببرید:

هیچ اصراری برای بردن افرادی که علامت شرکت در وارشون رو غیر فعال کردن نشون ندید. حتی از بین افراد مشتاق، اعضایی که مطمئنید درست حمله میکنند رو انتخاب کنید. پیروزی در یک وار کم تعداد، بهتر از شکست در یک وار شلوغه. هیچ دلیلی نداره که عضوی در وار باشه و حمله نکنه (مگر در موارد خیلی خاص و برای رسیدن به حد نصاب)

 

۲- نظم:

نظم، نتیجه ی اعضای منظمه. اعضای شلوغ و لجبازی که به حرف مقامات گوش نمیکنن و کار خودشونو میکنن (مثلا با وجود راهنمایی و تاکید، به حریف تون هال لول۱۰ حمله ی بارچ میکنن یا به شماره ی تعیین شده حمله نمیکنن) به درد کلن وار نمیخورن، هرچند خیلی قوی باشند. وقتی در یک کلن همه فراتر از خودشون فکر کنن، روحیه ی دوستانه ای به وجود میاد که افراد بی نظم یا منظم میشن و یا محیطو تحمل نمیکنن و میرن.

 

۳- آمادگی قبل از وار:

حمله در کلن وار مثل شکار هست. یا باید حریفو با نتیجه ی خوب بزنید و از پا در بیارید، یا بیخیالش بشید. همونطور که زخمی کردن شکار فایده نداره، حمله ای که ۴۹% و بیستاره باشه هم هیچ فایده ای نداره و حمله نکردن خیلی بهتر از بد حمله کردنه.
برای بخش آمادگی، چند نکته رو در نظر بگیرید:
۱) ترکیب سرباز خوب: که با بررسی دقیق چیدمان حریف تعیین میشه و مخصوصا در اتک اول خیلی مهمه. در قسمت های قبل در موردش گفتیم. همیشه با کمپ کاملا پر حمله کنید، حتی اگر تعدادی از سربازا اضافه به نظر بیان (دلیلش در مورد بعد گفته شده)
۲) اسپل مناسب: در اهمیتش که بحثی نیست. یک نکته ی مهم وجود داره: حداکثر تعداد اسپل رو حتما باید ببرید. یعنی اگر ظرفیت ۴ اسپل دارید اما به ۳ اسپل نیاز دارید، برای احتیاط اسپل چهارم رو لایتنینگ ببرید. (که اگر زمان کم اومد یا سربازا اتفاقی از بین رفتند، به عنوان آخرین امید بشه باهاش یک ساختمونو زد و ستاره گرفت)

۳) کلن کسل تهاجمی به خوبی پر شده باشه: حتما قبل از حمله تعداد و ترکیب رو چک کنید. مثل دو مورد قبل، حتی اگر نیازی ندارید با خودتون سرباز در کلن کسل ببرید.

۴) بررسی کامل و مجدد بیس حریف قبل از حمله: به دلایلی که در مطلب قبل (ترفندها) گفته شد، حتما دوباره بیس رو چک کنید تا بتونید محل پیاده کردن و مسیر حرکت نیرو ها رو پیش بینی کنید. اگر قبل از شما کسی به اون حریف حمله کرده، حتما فیلمشو ببینید. برای مثال اگر در فیلم حمله ی قبلی میبینید که از کلن کسل دفاعی حریف دراگون خارج شده،باید به ترکیبی غیر از هوگ فکر کنید یا به فکر کشتن دراگون قبل از پیاده کردن سربازا باشید.

۵) بررسی محل پیاده کردن نیروها و پیشبینی مسیر حرکت: در موردش زیاد حرف زدیم و در مطالب قبلی مفصل توضیح دادیم. هرکس باید دقیقا بدونه که: چه سربازی رو کجا، چه وقت، و به چه تعداد پیاده کنه و اونها به کدوم سمت حرکت خواهند کرد، قراره با سربازای کلن کسل حریف چکار کنه، در برابر قهرمانان حریف چه واکنشی نشون بده، بمب و تله ها کجان و چجوری باید خنثی بشن.

 

۴- زمان بندی:

از استارت کردن وار در نیمه شب یا صبحِ زود خودداری کنید. بهترین زمان بین ظهر و عصر است. (قانون کلی هم باید به این صورته که چند ساعت قبل از شروع و چند ساعت بعد از شروع و چند ساعت قبل از اتمام، باید اکثر اعضا آنلاین باشن)

اتفاق بدی که در صورت زمان بندی بد میفته اینه که صبح از خواب بیدار میشید و میبینید که ۷۰-۱۰ عقبید و حتی در صورتی که احتمال برد وجود داشته باشه، روحیه تضعیف میشه و اعضا یا اتک نمیرن، یا بد اتک میرن و یا برای لوت اتک میرن.

 

۵- از ترفند ها و نکته ها استفاده کنید :

که بخش های قبل مربوط به همین بود. (تعویض چیدمان، جلوگیری از جاسوسی و ضد جاسوسی، ترکیب سربازان متفاوت کلن کسل و…)
حذف چیدمان ها و یا توضیحات نامناسب کلن رو فراموش نکنید.

 

۶- به کلن های Feeder اهمیت بدید:

(یک توضیح کوتاه در مورد کلن های Feeder :
احتمالا با این نوع کلن ها برخورد داشتید اما به اون صورت ازشون گفته نشده. کلن های مشهور و بزرگ، حتی در ایران، چند شعبه ای هستند و هر شعبه مختص یک گروه از اعضا هست. معمولا شعبه ها به صورت وار، پوش، فارم و… هستند. اعضا وقتی میخوان وارد یکی از این کلن ها بشن، در توضیحات کلن مشخصات سایر شعبه هارو نوشته تا برحسب نیازشون وارد کلن موردنظر بشن. در صورت تغییر استراتژی هم با هماهنگی کلنشونو عوض میکنن. نوع دیگه هم کلن های فیدر به ترتیب سطح افراد هست که مطلب جداگانه ای در موردش خواهیم نوشت.)
مزیت کلن های فیدر اینه که افرادی که نمیخوان در وار باشن از کلنِ وار خارج میشن و جا برای اعضای بیشتر باز میشه و کلن میتونه همیشه وارهایی با حداکثر تعداد داشته باشه. مزیت بعدی اینه که افراد ضعیفتر هم میتونن در شعبه های دیگه باقی بمونن و بخاطر محدودیت عضو (۵۰ تا) کیک نمیشن. مهمترین مزیت اینه که جابجا شدن با تجربه ها در شعبه های کوچک، باعث پیشرفت سریع ضعیفتر ها و انتقال تجربه میشه و در عرض چند ماه، همون ضعیف ها تبدیل به اعضای قوی و با تجربه میشن.

نمونه (به توضیحات کلن دقت کنید):

clash-of-clans-feeder-clan

۷-قوانینو کاملا واضح مطرح کنید:

برخی قوانین کلی اند و بعضی سلیقه ای که در اینجا هر دونوع رو براتون آوردیم:
• بازیکنان ضعیف باید در ۱۲ ساعت اول وار اتک برن و بعد قوی ها وارد عمل بشن. اینکار پتانسیل کسب ستاره رو به حداکثر میرسونه. دقت کنید سه ستاره ای که از نفر آخر کسب میشه، از نظر ارزش، با سه ستاره ای که از نفر اول کسب میشه تفاوتی نداره .

• همه باید در وار شرکت کنند، اما توجه کنید که بعد از اتمام ۸۰% از کل حمله های ممکن، اتک های بعدی کاربردی نیست. یعنی در ۸۰% اول ستاره کسب میشه. بعد از اون اتک برای لوتو میتونید ازاد کنید چون عملا کاری از پیش نخواهید برد.

• روند ستاره گیری از اعضای پایین شروع میشه و به ترتیب تا بالا ادامه پیدا میکنه. بنابر این هیچوقت حمله های اول وار رو به اعضای تاپ حریف انجام ندید (برای وار ۱۵ نفره ۳ نفر اول و برای وار ۵۰ نفره ۱۰ نفر اول تاپ محسوب میشن.)

• اتک اول باید سه ستاره بشه. چون اولا باعث تضعیف روحیه ی حرف میشه و ممکنه بعضی از اعضای حریف اتک نرن، دوما حریف با ناامیدی و شک حمله میکنه که حمله هاشون خراب میشه، سوما با فرض اینکه دارن میبازن، ترکیب سربازاشونو بجای یک ترکیب قوی و پر هزینه، یک ترکیب کم هزینه و ناکارآمد انتخاب میکنن تا خرجش زیاد نشه.

• کمپ و اسپل ها باید پر باشن.

• شماره ای که هر عضو باید به اون حمله کنه باید توسط لیدر تعیین بشه. (مثلا همشماره، پیشنهادی، تا دوتا پایین تر و…)

• وقتی عضوی بد حمله کرد، واکنش نشون بدید اما سرزنش نکنید. هیچوقت بدون ارائه ی راه حل بهتر، انتقاد نکنید.


منبع عکس: آل کلش

ترجمه ی آزاد از: آل کلش

 

The post راهنمای کلن وار بخش ششم: نکات کلّی appeared first on کلش اف کلنز|clash of clans.


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...

۳ روش برای لذت بخش کردن زندگی

لذت بخش کردن زندگی

چه می‌شد اگر به‌جای کشتن زمان، می‌توانستیم خلقش کنیم؟

البته، به‌طور فیزیکی نمی‌توانیم زمان را متوقف کنیم. اما جان کویل اسکیت‌باز سابق المپیک و کارشناس زمان استدلال می‌کند که احساس گذشت زمان نتیجه‌ی رفتارهای خود ماست، نه ساعت. وقتی که کودک بودیم، این احساس را نداشتیم؛ تمام زمان‌های دنیا در اختیار ما بود. در آن زمان همه چیز هنوز جدید بود، از تجربه‌ها تا احساسات شدید و جدید که همراه آن‌ها می‌آمد. از نشاط دیدن اقیانوس برای اولین بار تا آموختن دوچرخه‌سواری(با اولین افتادن‌ها، اما بعد هیجان موفق شدن)، ذهن‌ ما هر درس و احساس جدیدی را همچون پرده‌ایی نقش‌دار و سرشار از خاطرات جذب می‌کند. اما اکنون به عنوان بزرگسال، چیزهای خیلی کمی برایم جدید هستند. ما دنبال روزمرگی هستیم، تلاش می‌کنیم تا هیجانات را به حداقل برسانیم و اغلب مانند یک خلبان اتوماتیک به زندگی ادامه می‌‌دهیم. همانطور که کویل توضیح می‌دهد، این دقیقا چرایی حرکت سریع زمان است.

برای مبارزه با این احساس، کویل معتقد است که باید تجربیات جدید و احساسات را تلفیق کنیم. تحقیقات این موضوع را تایید می‌کند. در واقع داشتن احساسات عاطفی شدیدتر در تجربیات، خاطرات ما را غنی می‌سازد. اریک فین گولد، مدیر ارشد در مرکز نوآوری و خلاقیت و متخصص تجزیه و تحلیل احساسات، روابط، و استرس می‌گوید، خاطرات تلفیق حوادث با زمینه‌های عاطفی هستند. کیفیت زمینه‌ی عاطفی، عمق جزئیات خاطرات را تعیین می‌کند.

توصیه نمی‌کنم که کارهای عجیب انجام دهید، همه‌‌ی ما باید پایبند مسولیت‌ها و کارهای معمول خود باشیم. اما کویل پیشنهاد می‌کند که از تجربیات جدید استقبال کنید و احساسات نامطمئن (و گاهی اوقات شدید) که با آنها همراه است را بپذیرید. برای شروع از:

۱. آنچه را که تاکنون هرگز در تصورتان هم نمی‌گنجیده، امتحان کنید.

شانس خود را امتحان کنید. آیا دونده هستید؟ ثبت ‌نام کنید و بدوید، شاید کسی در یک خیریه محتاجِ به خط پایان رسیدن شما باشد. آیا در جمع خانوادگی به فردی برون‌گرا معروف هستید؟ یا شخصی شاد؟ در کلاس بدیهه‌گویی ثبت نام کنید یا به انجمن تئاتر ملحق شوید. تنیس بازی می‌کنید؟ به مسابقه‌های لیگ محلی بپیوندید. این تشکل‌ها فقط شانس شما را برای رسیدن به هدف افزایش نمی‌دهند؛ بلکه شما را از محیط امنی که دور خود ساخته‌اید، خارج کرده و خطر اشتباه نمودن را پیش روی شما قرار می‌دهند. فعالیتی که در مورد آن مطمئن نیستید یا موجب هراس شما می‌شود را بپذیرید. خطر کردن فقط شما را مقاوم‌تر نمی‌کند، بلکه تجربه‌ایی بسیار به‌یاد ماندنی‌تر برایتان خلق می‌کند.

۲. داستانی ماجراجویانه خلق کنید.

به‌گفته‌ی کویل، ذهن‌ ما برای خلق داستان‌ها طراحی شده است. بنابراین زندگی اتوماتیک و پافشاری بر برنامه‌ریزی هر چیز این طراحی را از بین می‌‌برد. حوادث غیرمنتظره‌ را پذیرا باشید. کویل می‌گوید که سفر با دخترش، که یک گردش بی‌برنامه‌ریزی بود به خاطره‌انگیزترین تجربیات زندگی‌اش منجر شد. اخیرا، خانواده‌ خود من برای چیدن سیب برنامه‌ریزی کردند، اما آن روز سرد و بارانی بود، دخترمان خوب نخوابید، دچار بی‌خوابی شد و من نیز باید به برخی از کارهایم رسیدگی می‌کردم. اما همسرم اصرار داشت که برویم و ما رفتیم. باران تمام شد. هنگامی ‌که بزهای اهلی کوتاه ‌قد سعی می‌کردند تا بلوز دخترم را بخورند، من و دخترم بی‌اختیار می‌خندیدیم. ما به تماشای مسابقه شنای خوک‌ها رفتیم و بی‌وقفه تشویق کردیم، “برو خوک!” و ناهارمان با سیب‌های کاراملی کامل شد. یک ماجراجویی کثیف اما کاملا بی‌نقص. هر از چند گاهی، گزینه‌‌ی “‌اَه هی، چرا که نه؟” را انتخاب کنید. به ماجراجویی‌های گاه و بی گاه بله بگویید.

۳. وارد معرکه شوید.

زمانی که وارد “محدوده” می‌شوید مغزتان ۱۰۰٪ بکار گرفته می‌شود و همه‌ی جزییات را مو به مو دریافت می‌کند، آنچه که کویل آن را دقیقا در مقابل زندگی بدون احساس و اتوماتیک توصیف می‌کند. کجای “محدوده” احساس بهتری دارید، یا کجا خودتان را می‌یابید؟ “محدوده‌ی” من زمانیست که با دخترم وقت می‌گذرانم، یا در مرکز اورژانس از بیمارانی که اوضاعشان وخیم است، مراقبت می‌کنم. در حین انجام این کارها، بقیه‌ی چیزها فروکش کرده و فراموش می‌شود. اما انسان‌ها با هم متفاوتند. می‌توانید “محدوده‌ی” خود را در جایی از شغلتان یا کارهایی که پس از خوابیدن بچه‌ها انجام می‌دهید مانند نقاشی، خواندن کتاب یا کارهای داوطلبانه، پیدا کنید. ارتباط با افرادی که دوستشان دارید و دوستان نزدیکتان نیز یک روش عالیست، این “محدوده” می‌تواند هر جایی که حضور دارید یا در هر کاری که غرق هستید، باشد.

زمان بسیار با ارزش است. نمی‌توان آن را بیشتر نمود، اما می‌توان هر هفته و هر روز تجربه‌های زیبا و به یاد ماندنی در آن خلق نمود و اتلاف زمان را متوقف نمود. ما همه‌ی زمان‌های دنیا را در اختیار داریم.

نوشته ۳ روش برای لذت بخش کردن زندگی اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...