![](http://www.mihanfal.com/wp-content/uploads/2015/12/0007612565.jpg)
اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی میگردید، خوردن دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این دو ادویه در سوزاندن چربی نقش مهمی دارد.
ادویههایی که در سوزاندن چربی نقشدارد. دارچین را ملکهٔ ادویههای لاغری میدانند. این ادویه ضداشتها است و میتواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. دارچین به تنظیم قند خون نیز کمک میکند. حتماً میدانید که بالا بودن قند خون باعث انباشتگی قند به صورت چربی میشود.
نتایج برخی از پژوهشها نشان میدهد که ترکیب دارچین با عسل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام کمک میکند. توصیه میکنیم یک نوک انگشت دارچین به میوهها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میانوعده میل کنید.میتوانید به چایتان نیز دارچین اضافه کنید. چند قطره روغن گیاهی دارچین را روی یک دستمال تمیز بچکانید و روزانه چندین مرتبه استشمام کنید.
همچنین در طب سنتی هند از هل به عنوان یک چربیسوز طبیعی استفاده میکنند. برای اینکه از خواص بینظیر هل بهرهمند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویهٔ خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوهتان اضافه کنید. همچنین میتوانید یک قاشق چایخوری دانههای ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کردهٔ معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیکتر شوید.
نوشته ملکه ادویه های لاغری اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.
افرادی که دنبال لاغری هستند
www.ghatreh.com/news/nn26359561/افرادی-دنبال-لاغری-هستند - ذخیره شده
23 ژوئن 2015 ... افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. ... هر چه
باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه ی ادویه های لاغری می دانند.
ملکه ادویه های لاغری - میهن فال
www.mihanfal.com/182783.html - ذخیره شده
4 ساعت قبل ... ملکه ادویه های لاغری. اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی
میگردید، خوردن دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این دو ادویه در ...
ملکه ادویه لاغری - میهن فال
www.mihanfal.com/tag/ملکه-ادویه-لاغری - ذخیره شده
ملکه ادویه های لاغری اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی
میگردید، خوردن دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این دو ادویه در سوزاندن چربی نقش مهمی ...
ملکه ادویه های لاغری
shokolati94.rozblog.com/post/89 - ذخیره شده
ملکه ادویه های لاغری اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی
میگردید، خوردن دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این…,ملکه ادویه های لاغری,شکلاتی.
تصاویر برای ملکه ادویه های لاغری
بیست فان - ملکه ادویه های لاغری
20fun.ir/tag/ملکه+ادویه+های+لاغری.html - ذخیره شده
ملکه ادویه های لاغری پرتال تفریحی بیست فان دانلود جدیدترین ها.
ملکه ادویه های لاغری · پاتوق-90،آهنگ جدید،حوادث،اخبار،فال،سرگرمی ...
patogh-90.ir/2015/12/ملکه-ادویه-های-لاغری/ - ذخیره شده
4 ساعت قبل ... اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی میگردید، خوردن
دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این دو ادویه در سوزاندن چربی نقش مهمی دارد ...
میوهها و ادویههای درمانگر - شفا آنلاین
shafaonline.ir/fa/news/89195/میوهها-و-ادویههای-درمانگر - ذخیره شده
13 دسامبر 2015 ... هر چه باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه ادویههای لاغری میدانند. دارچین ضداشتها است
و میتواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند.
ادویه های همیار لاغری - تی نیوز
tnews.ir/news/77CE53516967.html - ذخیره شده
ادویه های همیار لاغری. ... وزیرارتباطات و فناوری اطلاعات در یکی از شبکه های اجتماعی
خود نوشت: پیامک های ارسالی به نام وزارت ارتباطات و اعلام برنده شدن افراد و درخواست ...
[PDF] ﺍﺩﻭﻳﻪ ﻫﺎﻱ ﻫﻤﻴﺎﺭ ﻻﻏﺮﻱ
armandaily.ir/1393/03/17/Files/PDF/13930317-2486-24-12.pdf - ذخیره شده
7 ژوئن 2014 ... ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﺩﻧﺪﺍﻧﻲ ﺍﺳﺖ، ﮔﻔﺖ: ﺟﺮﻡ ﻫﺎﻱ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻟﺜﻪ ﺭﺍ ﺗﺨﺮﻳﺐ. ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﻖ ..... ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﺎﺷــﺪ
ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﺩﻭﻳﻪ ﺭﺍ ﻣﻠﻜﻪ ﺍﺩﻭﻳﻪ ﻫﺎﻱ ﻻﻏﺮﻱ. ﻣﻲ ﺩﺍﻧﻨﺪ. ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﺿﺪﺍﺷﺘﻬﺎ ﺍﺳﺖ ﻭ ...
نتایج جستجو برای عوارض قرص های لاغری - صفحه 10 | خبر فارسی
khabarfarsi.com/search?page=14...عوارض%20قرص%20های%20لاغری...
در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش های نسبتا خطرناکی مانند رژیم های لاغری
نادرست و سخت، مصرف قرص های لاغری ... که این ادویه را ملکه ی ادویه های لاغری می ...
تسکین سرماخوردگی با ملکه ادویه جات - پرشین وی
www.persianv.com/pezeshki/262257.php - ذخیره شده
3 ا کتبر 2014 ... هل , ادویه , سرماخوردگی , درمان سرماخوردگی, تسکین سرماخوردگی با ملکه ادویه جات. ...
به ملکه ادویه معروف است، پس از فلفل سیاه در فهرست بهترین ادویه های جهان قرار ...
لاغری و کاهش سایز موضعی بدن با روش امبدینگ یا کاشت نخ کت گوت ...
برچسب ها - ملکه
www.fardanews.com/fa/tag/1/ملکه - ذخیره شده
که اصلا نمی شود از آن چیزی گفت ملکه رنجبر... کد خبر: ۴۷۱۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/
۰۹/۱۸. میوه ها و ادویه های درمانگر. ملکه ی ادویه های لاغری می دانند دارچین ضداشتها است.
ادویه - دایرکتوری سلامت
www.hdir.ir/search?searchword=ادویه - ذخیره شده
6 روز پیش ... آشنایی با ادویه و گیاهان ضد دیابت; دارچین دارچین یکی از ادویه های معروف در جهان است.
... ادویه ای مختص لاغری که معجزه می کند -آکا; چند قاشق چایخوری پودر زیره سبز به
سبزیجات ..... هل ملکه ادویه ها; هل معروف به ملکه ادویه ها بومی کشور .
ادویه های لاغر کننده - نمناک
namnak.com/9141-ادویه-های-لاغر-کننده.html - ذخیره شده - مشابه
ادویه های لاغر کننده و ادویه هایی بسیار مفید برای سلامت و لاغری و خواص ادویه ها را در
مجله سلامت نمناک ببینید.
سبزه گره زدن پرسپولیسی ها تصاویر - NEWS
serenissimacir.in/news/4e2b1542a4585a127cebc8bde7346efd_6/ - ذخیره شده
2 ساعت قبل ... 5 ساعت قبل روش های طبیعی برای درمان زانو درد 5 ساعت قبل شهرام ... (ص) 6 ساعت
قبل ملکه ادویه های لاغری 6 ساعت قبل روزنامه های ورزشی دوشنبه ۳۰ آذر ...
adminweb | جدیدترین های فیلم و سریال | Page 215
coldstreammedia.ca/author/adminweb/page/215/ - ذخیره شده
10 ژوئن 2015 ... حدود آب های منطقه بیابانی برای قایقرانی، ایلای، مینه سوتا. تصاویر دیدنی .... هر چه
باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه ی ادویه های لاغری می دانند.
با ملکه میوه های پاییزی اشنا شوید - آکا
www.akairan.com/health/vegetable-health/201552991717.html - ذخیره شده
با ملکه میوه های پاییزی اشنا شوید ... تصفیه کننده خون، تقویت کننده کبد است و
برای کم خونی، تقویت کبد، لاغری، بواسیر، تورم لوزه، ناخنک، ..... 5 ادویه پر خاصیت
...
معرفی 9 ادویه معجزه آسا در لاغری - عکس،سرگرمی
www.nazweb.ir/news_detail_7881.html
تصاویر زیبا از هجوم پرنده های مهاجربه زاینده رود اصفهان · باور کردن این صحنه دیدنی
.... لاغری در 10 دقیقه ... 9 ادویه زیر میتوانند به کاهش وزن کمک کرده و عطر و طعم
طبیعی را به غذای شما اضافه کنند: ..... عکس های افسانه ملکه دریایی با هنرنمایی غواص
خانم.
ادویه هایی که باعث لاغری می شوند
mybanu.ir/medicine-and...1/.../herbs-that-cause-impotence-are - ذخیره شده
همچنین با توجه به پژوهش های انجام شده در دانشگاه پاردو، با افزایش سوخت و ساز بدن،
سبب می شود بدن کالری بیشتری بسوزاند. لاغری و ادویه ها. دارچین. دارچین قند خون و ...
با خواص حیرت انگیز ملکه ادویهها آشنا شوید - دکتر کرمانی
www.kermany.com/با-خواص-حیرت-انگیز-ملکه-ادویه-ها-اشنا-شوید_7303.html - ذخیره شده
14 ژوئن 2014 ... در کابینت های هر آشپزخانه ای ادویه پیدا می شود و استفاده از آنها علاوه بر خوش طعم
کردن غذا سبب کاهش التهاب، تسکین درد معده و ... می شود.
عکس های دختر افغانی که ملکه زیبایی انگلیس شد
www.irannaz.com/news_detail_17545.html - ذخیره شده - مشابه
دختری مسلمان و افغانی ملکه زیبایی انگلیس شد، او اولین زن مسلمان است که تاج ملکه
زیبایی ... کلوپ لاغری برای کودکان چاق! ... آموزش ساخت ادویه های خانگی در منزل.
همه عروس های ملکه انگلیس+عکس - نیک صالحی
www.niksalehi.com/newspaper/view/023785.php - ذخیره شده - مشابه
پرنسس دایانا، مادر شاهزاده ویلیام و عروس پیشین ملکه انگلیس که این روزها حلقه او در
دستان کیت جوان هم ... فاطمه گودرزی: دبیر شدم 7 الی 10 کیلو لاغر شدم / عکس های همسر
و فرزندانش + تصاویر ..... ادویه معروف راه حل ساده برای کاهش آلزایمر ! ادویه معروف راه ...
با خواص پزشکی سه ادویه معروف آشنا شوید - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir/.../با-خواص-پزشکی-سه-ادویه-معروف-آشنا-شوید - ذخیره شده
19 ا کتبر 2015 ... در کابینت های هر آشپزخانه ای ادویه پیدا می شود و استفاده از آنها علاوه بر خوش ...
زردچوبه را ملکه ادویه ها نامیده اند. ... مزایای چای زنجبیل لیمو برای لاغری.
ادویه های هندی - صندوقچه
emadezzati.persianblog.ir/tag/ادویه_های_هندی - ذخیره شده - مشابه
یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پودر ادویه کاری هندی همین دانه های زیره هستند. محصولات
مختلف غذایی .... هل سیاه یا ملکه ادویه های هندی را فراموش نکنید. عطر وبوی بسیار ...
ادویه که به لاغری کمک می کنند - مجله خبری دوستان
www.dustaan.com/ادویه-که-به-لاغری-کمک-می-کنند/ - ذخیره شده
ادویه دارکردن مواد غذایی، عطر و طعم طبیعی به آنها می بخشد، که باعث کاهش مقدار چربی
و ... مداحی های مرحوم مرتضی پاشایی +تصاویر · این زن با 100 میلیون لایک به عنوان ...
با ادویه های موجود در خانه لاغرشویم | مجله پزشکی کهلیک
medical.kahlek.ir/index.php/post12561 - ذخیره شده
با ادویه های موجود در خانه لاغرشویم. با ادویه های موجود ... را کاهش میدهد. بخش های مرتبط:
تناسب انداملاغریادویه هلی لاغر کننده ... روش های موثر زیبایی ملکه های دنیای باستان.
ادویه جات :: مهندسی تولیدات گیاهی گناباد
tolidat-giyahi.blog.ir/category/ادویه-جات/ - ذخیره شده
۱۴ مطلب با موضوع «ادویه جات» ثبت شده است - وبلاگ دانشجویان مهندسی تولیدات
گیاهی ... اخیر خود به شش مورد از این گیاهان و ادویهها پرداخته که اثر مثبتی در لاغری
دارند : ... هل که به ملکه ادویه معروف است، پس از فلفل سیاه در فهرست بهترین ادویه های
جهان ...
داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری،طب ...
www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/ - ذخیره شده - مشابه
5 ادویه پر خاصیت. بیشتر خانمها از ادویهها فقط برای ... آبریزش بینی را با آنتی
هیستامین های طبیعی درمان کنید! خاصیت گیاه ..... خواص گیاه آ لوئه ورا - ملکه ی
گیاهان ...
جام نیوز :: JamNews - با خواص پزشکی سه ادویه معروف آشنا شوید
www.jamnews.ir/detail/News/587083 - ذخیره شده
21 ا کتبر 2015 ... به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، در کابینت های هر آشپزخانه ای ادویه پیدا ... زردچوبه
را ملکه ادویه ها نامیده اند. ... حرکات بسیار موثر برای لاغری شکم.
قرص لاغری فوراور ترم Forever Therm کد 463
iruni.ir/search/?q=قرص+لاغری+فوراور+ترم+Forever...کد... - ذخیره شده
اگر رژیم لاغری شما اصولی باشد و مصرف چربی های اشباع شده را کاهش داده باشید
مصرف روزانه ی آووکادو می تواند ... از سوی دیگر ترکیب چند میوه و سبزی در کنار
برخی ادویه ها می توانند تجمع مواد مغذی ضروری را برای بهبود ..... زیباترین ملکه
تاریخ کره.
هو الشافی
shefaa.blogfa.com/ - ذخیره شده - مشابه
هسته زردآلو صاف ، قهو های و بیضی شکل است، مغز آن در داخل هسته قرار دارد که طعم آن ...
اگر انگور را به جای صبحانه بخورید و تا ظهر غذای دیگری نخورید، لاغر می شوید. .....
پودر برگهای خشک شده اکلیل کوهی به تنهایی یا همراه با سایر ادویه جات به عنوان ...
کوهی را آب ملکه مجارستان لقب دادهاند و آن را برای درمان زخمها و درد رماتیسم به کار
میبرند.
برچسب ها - زردچوبه - عصر ایران
www.asriran.com/fa/tag/1/زردچوبه - ذخیره شده - مشابه
میوه ها و ادویه های درمانگر ... با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند...
کد خبر: ۴۳۲۸۶۶ ... آشنا شوید زردچوبه زردچوبه را ملکه ادویه ها نامیده اند... زردچوبه را ...
میوه ها و ادویه های درمانگر - واضح
vazeh.com/n12375075/میوه-ها-و-ادویه-های-درمانگر - ذخیره شده
9 دسامبر 2015 ... هر چه باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه ی ادویه های لاغری می دانند. دارچین ضداشتها
است و می تواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند.
بازیگر زن ایسان،ملکه در ایسان،عکس ملکه در ایسان - همراه با علم
baelm.ir/tag/بازیگر-زن-ایسان،ملکه-در-ایسان،عکس-ملک/ - ذخیره شده - مشابه
هنرمندان | عکس های کیم یو جین بازیگر نقش ملکه در سریال ایسان · نظر خود را بیان
کنید. عکس همسر پدربزرگ ایسان تصاویر شخصی و خارج از فیلم بازیگران سریال ...
عکسهای ملکه زیبایی قطر و واقعه ای به نام زلزله زنانه! - تکناز
www.taknaz.ir/news_detail_15391.html - ذخیره شده - مشابه
او الهام بخش همه ما است، از زمانی که او ملکه شده قطر صددرصد عوض شده است.» ... اما این
تنها تفاوت او نیست، چرا که تلاش های او برای مدرن کردن قطر، بهبود شرایط .... تند
ترین ادویه کاری جهان را اینجا میل کنید ! ... تجربه خوشتیپی برای مردان قد بلند و
لاغر.
خواص حیرت انگیز ملکه ادویهها
imperia.ir/...and.../queen-of-the-amazing-properties-of-spices - ذخیره شده
در کابینت های هر آشپزخانه ای ادویه پیدا می شود و استفاده از آنها علاوه بر خوش طعم
کردن غذا سبب کاهش التهاب، تسکین درد معده و ... می شود. به گزارش فاکس نیوز، در ادامه
...
طب گیاهی سنتی لاغری - داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی ...
www.fastresault.ir/ndcjcfstmqrnmnsvdmdcnvdnscsdydrmctdam.html
14 ساعت قبل ... داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری،طب . ... با طب سنتی
لاغر شدن با خوردن ادویه جات برای لاغر شدن چه کنیم راه های لاغر
پورتال پرشین وی
persianv.aipcnet.it/ - ذخیره شده
... خاطر سه سکانس 18 کیلو لاغر کرد ! / عکس های بعد از لاغر شدنش + تصاویر .... ادویه
های آرامش بخش کدامند؟ .... تعجب ملکه انگلیس از کفش های همسر عبدالله گل! + عکس ...
پرسش و پاسخ(رژیم چاقی و لاغری) | زیباشو دات کام
www.zibasho.com/archives/59 - ذخیره شده - مشابه
29 مه 2011 ... نکته های مهمی که رژیم شما رو در بر می گیره این هست که: ... مرکبات،آلو و گوجه/ اجتناب
از خوردن غذاهای محرک مثل ادویه جات تند،سیر و پیاز/ پرهیز از نعناع، کافئین و الکل /
نپوشیدن لباسهای تنگ / عدم مصرف سیگار/ ... ملکه زیبایی میگه:.
ادویه - کانون فرهنگی آموزش
www.kanoon.ir/main/1/12,0/ادویه.htm - ذخیره شده
ادویههای زردرنگ بر علیه سرطان! با این ادویه آتش ذوب شدن چربی هایتان را ... کشف
ادویه ای جادویی برای لاغری توسط محققان ایرانی · بدن خود را با ادویه محلی هندیها بیمه ...
18 راه برای لاغری - روزنه
www.rozanehonline.com/مد-و-پوشاک/18-راه-برای-لاغری.html - ذخیره شده - مشابه
میتونین از ادویه های بی ضرر (لیمو . ... از رژیم های لاغری سخت دوری کنید ممکنه این
رژیم ها باعث بشه که تو خیلی زود وزن کم کنی . .... سرنوشت منفورترین ملکه تاریخ
درمان سنگ ریزه های رسوبی کلیه (نسخه گیاهان دارویی) | کدبانو
kadbanu.ir/?p=1312 - مشابه
4 آگوست 2011 ... برای درمان لاغری هر روز یک یا دولیوان شیر وعسل همراه با غذا های روزانه میل ... یکی از
راه های درمان نا باروری استفاده از غذای ملکه ی زنبور عسل می باشد.
خواص هل - مجله طب اسلامی
www.eslamteb.com/خواص-هل/ - ذخیره شده
3 مارس 2015 ... هل Cardamom: هل که به ملکه ادویه ها معروف است در جنوب هند و سریلانکا کشت میشود.
این ادویه که طعم و ... دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند.
هل اشتها را .... ضعف بدن تابع چاقی و لاغری نیست. خرداد ۲۵, ۱۳۹۴ ...
تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران | ادویه ایی برای ذوب شدن چربی بدن!
plus.ir/news/2962/ادویه-ایی-برای-ذوب-شدن-چربی-بدن - ذخیره شده
ادویه ایی برای ذوب شدن چربی بدن! پسندیدم ۴۴. لایک · دانلود. دانلود ویدئو ... ویدیو های
مشابه ... لاغر کند!/شما هم مرحله به مرحله با این پسر تُپُل، تنبل و شکمو لاغر کنید.
داروخانه داروهای گیاهی - صفحه 4 - www.Kocholo.org
kocholo.org/forum/عمومی/1162-داروخانه-داروهای-گیاهی-4.html - ذخیره شده
14 ژوئن 2014 ... مصرف چند روز متوالی شربت یا مربای آلبالو برای معالجه نارسایی های کبد ..... هر چه
باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه*ی ادویه*های لاغری می*دانند.
رژیم لاغری - صفحه 7 از 16 - شمسه
salam98.ir/tag/رژیم-لاغری/page/7/ - ذخیره شده
خوراک, خوراک مرغ, خوراک زبان, خوراک لوبیا, رژیم, رژیم غذایی, رژیم لاغری, رژیم ......
هل که به ملکه ادویه معروف است، پس از فلفل سیاه در فهرست بهترین ادویه های جهان ...
ملکه ادویه ها | جستجو در وبلاگها | وبلاگ 24
weblog24.com/list/ملکه-ادویه-ها.html - ذخیره شده
نتایج جستجوی عبارت ملکه ادویه ها از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت
در زیر نمایش داده شده ... ادویه ها یکی از اصلی ترین طمع دهنده های غذاها هستند، برای
استفاده بهتر از ادویه می توانید با دانلود .... افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند.
سلامت | سرآشپز
chefgilda.com/?cat=42 - ذخیره شده
در اینگونه موارد, میتوانید از میوه های انرژی زا استفاده نمایید! ... اگر به دنبال راهی
برای لاغر شدن یا کم کردن چند کیلو وزن هستید این مطلب را مطالعه کنید. بعضی از ...
آسان ترین روش های کاهش وزن کدامند ؟ / تکنیک ساده برای لاغری سریع ...
www.yazdfarda.com/news/1394/09/115370.html - ذخیره شده
9 دسامبر 2015 ... ... را مانند سرود در تمام طول روز زمزمه کنید تا خیلی زود این عبارتها ملکه ذهن شما شود. ...
علاوه بر تدارک چاشنیهای بدون چربی و کم کالری، بسیاری از این ادویهها سوختو ... به
نظر می آید دنبال کردن رژیم غذائی منظم و ورزش های روزانه کار ساده ای ...
لینک منبع و پست :http://www.mihanfal.com/182783.html