مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتمرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتکدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود ؟
کدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود ؟
کدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود ؟
کدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود
در این قسمت از جزقل کدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود ؟ را برای شما عزیزان قرار داده ایم.
غذاهای چرب و غذاهای حاوی قند زیاد برای جوش و آکنه پوست بدترین غذاها هستند. در این مطلب با بدترین غذاها برای پوست خود آشنا شوید.
متخصصان پوست و متخصصان تغذیه معتقدند که، رژیم غذایی نقش بزرگی در سلامتی عمومی و سلامت پوست ایفا می کند. افرادی که در مصرف غذاهای ناسالم زیاده روی می کنند، طبیعی است که در نهایت پوستشان نیز به عنوان بخشی از بدن هزینه آن را باید بپردازد. دکتر دبرا جالیمن متخصص پوست میگوید: مصرف غذاهای سالم برای سلامت پوست اهمیت بسزایی دارد. برخی غذاها از جمله غذاهای چرب و غذاهای حاوی قند زیاد برای جوش و آکنه پوست بدترین غذاها هستند. در اینجا با بدترین غذاها برای پوست آشنا شوید. فرقی نمی کند نوع پوست یا سن شما چیست، اگر میخواهید پوستی صاف و بدون آکنه داشته باشید باید از این غذاها پرهیز کنید.
غذاهایی که در جوش زدن پوست شما مقصرند
کیک
دسرهایی مانند کیک و حتی شکلات اغلب با بروز جوش و آکنه ارتباط نزدیکی دارند که، علت آن محتوای زیاد قند است. دکتر جالیمن میگوید: مقدار قند مصرفی خود را کاهش دهید، چون قند آکنه را تشدید میکند. هنگامی که غذاهای مملو از قند مصرف می کنید قند خون افزایش می یابد و میزان انسولین بدن به سرعت بالا میرود. این افزایش ناگهانی قند خون منجر به التهاب می شود که، در پوست به صورت جوش خود را نشان می دهد.
محصولات لبنی
اگر عاشق پنیر هستید، متاسفانه باید بگوییم محصولات لبنی یکی از غذاهای عامل جوش زدن پوست هستند. دکتر کری گلاسمن متخصص تغذیه و بنیانگذار دانشکده علوم تغذیه می گوید: هورمونهای موجود در محصولات لبنی باعث بروز جوش می شوند. همه محصولات لبنی حتی انواع ارگانیک آن حاوی هورمونهای طبیعی هستند، در حالی که انواع غیر ارگانیک، هورمونهای افزودنی نیز دارند. این افزایش مصرف هورمون باعث تولید سبوم ( چربی پوست) شده و منجر به مسدود شدن منافذ و تشکیل جوش می شود.
نان سفید
مواد غذایی مانند نان سفید، ماکارونی و غلات آماده، شاخص گلیسمی بالایی دارند که قند خون را افزایش میدهد و منجر به افزایش چربی در بدن و احتمال بیرون ریختن جوش می شوند. به جای این مواد از کربوهیدراتهای پیچیده استفاده کنید. جالیمن میگوید: غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند محرک آکنه هستند. بنابراین سعی کنید مقدار مصرفی این مواد را کاهش دهید.
نوشیدنی های شیرین
آبمیوه و نوشابه هم مانند دسر اغلب مقدار زیادی قند دارند که، به دلایل ذکر شده منجر به التهاب و در نتیجه تشکیل جوش می شوند. حتی آبمیوه های سالم اغلب حاوی مقدار زیادی شکر هستند، بنابراین پیش از خرید آنها برچسب روی آب میوه و نوشیدنی های دیگر را بخوانید.
فست فود
دیگر زمان آن رسیده که دست از مصرف غذاهای چرب بردارید. گلاسمن می گوید: چربی های ترانس غذا میتواند التهاب ایجاد کند که، این به نوبه خود باعث جوش و حتی چین و چروک در پوست میشود.غذاهای چرب اغلب محرک واکنش هورمونی نیز هستند که، دلیل دیگری بر تشکیل جوش می باشد.
غذاهای پر نمک
اگر چه نمک مستقیما باعث تشکیل جوش و آکنه نمی شود، اما به علت تاثیر آن در بی آب کردن پوست، آکنه را بدتر می کند. بنابراین افرادی که مدتهاست مشکل جوش و آکنه گریبان گیرشان شده است، باید از مصرف این مواد غذایی (مانند چیپس، پرتزل ( یک نوع نان پخته شده از خمیر به شکل گره است. پرتزل از اروپا نشات میگیرد. در حال حاضر این محصول در سرتاسر جهان در دسترس است. پرتزل اغلب با چاشنی‌ها و طعم‌های مختلف مثل شکری، یا به همراه دانه‌ها و مغزهای خوراکی تهیه میشود)، تخمه ها و مغزهای شور و پفک) خودداری کنند. برخی از غذاهای پر نمک در ظاهر به نظر نمی رسد حاوی نمک زیادی باشند. مانند سوپ و گوشتهای فرآوری شده. بنابراین مراقب این غذاها باشید. غذاهای پر نمک علاوه بر آسیب رساندن به پوست، فشار خون را نیز بالا می برند.
کدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود
نوشته کدام غذا ها باغث جوش زدن روی صورت می شود ؟ اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
کدام عمل نزد خداوند بهتر است؟
نکوهش دنیا و زهد در دنیا از توصیه های موکد در آموزه های اسلام است و در این باره روایات متعددی از ائمه علیهم السلام صادر شده است.
امام صادق (ع) در این باره فرموده اند: «کسى که به دنیا زاهد و بى رغبت باشد، خدا حکمت را در قلبش بر جا دارد و زبانش را به آن گویا سازد، و او را به عیب هاى دنیا و درد و دوایش بینا گرداند، و او را از دنیا سالم بیرون کند و به بهشت دارالسلام در آورد.»
ایشان همچنین می فرمایند: «همه خیر در خانه اى نهاده شده و کلیدش را زهد و بىرغبتى به دنیا قرار داده اند.»
امیر المؤمنین امام علی (ع) فرموده اند: «اخلاقى که بیشتر انسان را کمک به دین می کند، زهد نسبت به دنیا است.»
مردى از على بن الحسین علیهما السلام درباره زهد پرسید، فرمودند: «زهد ده چیز است، (و درجاتى دارد) بالاترین درجه زهد پست ترین درجه ورع و بالاترین درجه ورع پست ترین درجه یقین و بالاترین درجه یقین پستترین درجه رضاست، همانا تمام زهد در یک آیه از کتاب خداى عز و جل است: «تا بر آنچه از دست شما رفته افسوس نخورید و به آنچه به شما رسیده شادى نکنید، ۲۳ سوره ۵۷».
و از حضرت صادق (ع) است که: «هر دلى که شکى یا شرکى داشته باشد، ساقط و بى ارزش است و آنها (پیغمبر و اولیاء خدا) زهد نسبت به دنیا را خواستند تا دلشان براى آخرت فارغ باشد (زیرا محبت دنیا و آخرت در یک دل جمع نشود).»
امیرالمؤمنین (ع) می فرمایند: «علامت مشتاق به ثواب آخرت بى رغبتى نسبت به شکوفه (خرم و بى ثبات) دنیاى نقد است، همانا بى رغبتى زاهد نسبت به دنیا، از آنچه خداى عز و جل برایش از دنیا قسمت کرده کاهش ندهد، اگر چه زهد کند، و حرص شخص حریص بر شکوفه دنیاى نقد، برایش افزونى نیاورد، اگر چه حرص زند، پس مغبون کسى است که از بهره آخرت خود محروم ماند.»
همچنین، از على بن الحسین علیهما السلام پرسیدند، کدام عمل نزد خداى عز و جل بهتر است؟ فرمودند: «هیچ عملى بعد از معرفت خداى عز و جل و رسولش (ص) بهتر از بغض دنیا نیست، و براى آن شعبههاى بسیاری است و براى گناهان (نافرمانی هاى خدا) شعبههاى بسیاری است: نخستین نافرمانى که خدا را نمودند تکبر بود و آن نافرمانى شیطان بود، زمانى که سرپیچى و گردنفرازى کرد و از کافران گشت.
و دیگر حرص است که نافرمانى آدم و حوا بود، زمانى که خداى عز و جل بآنها فرمود: «از هر چه خواهید بخورید ولى به این درخت نزدیک مشوید که از ستمکاران باشید، ۲۵- سوره ۲» پس آدم و حوا چیزى را گرفتند که بدان احتیاج نداشتند، و این خصلت تا روز قیامت در ذریه آنها رخنه کرد، از این رو و بیشتر آنچه را آدمیزاد می طلبد بدان احتیاج ندارد.
و دیگر حسد است که نافرمانى پسر آدم (قابیل) بود، زمانى که به برادرش (هابیل) حسد برد و او را کشت، و از این نافرمانی ها دوستى زنان و دوستى دنیا و دوستى ریاست و دوستى استراحت و دوستى سخن گفتن و دوستى سرورى و ثروت منشعب گشت، و اینها هفت خصلت است که همگى در دوستى دنیا گرد آمدهاند، از این رو پیغمبران و دانشمندان بعد از شناختن این مطلب گفتند: دوستى دنیا سر هر خطا و گناه است و دنیا دو گونه است: دنیاى رساننده و دنیاى ملعون (یعنى دنیائى که انسان را به طاعت و قرب خدا می رساند به قدر کفاف است که آن ممدوح و پسندیده است و دنیائى که بیش از مقدار کفاف و زیادتر از احتیاج است که آن مایه لعنت و دورى از رحمت خدا است).»
رسول خدا (ص) فرموده اند: «در دنیاجوئى زیان زدن به آخرت است و در آخرت جوئى زیان زدن به دنیا، شما به دنیا زیان زنید که آن به زیان رسانیدن سزاوارتر است.»
منبع: برگرفته از اصول کافی
نوشته کدام عمل نزد خداوند بهتر است؟ اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
کدام مواد غذایی را نباید فریزر کرد؟
کدام مواد غذایی را نباید فریزر کرد؟
نگهداری از هر ماده غذایی شیوه و روش خاص خودش را دارد. برخی از مواد غذایی را اگر داخل فریزر بگذارید ممکن است خاصیت اصلی خودش را از دست بدهد. در این مقاله لیستی از مواد غذایی ای که نباید درون فریزر نگهداری کنید را جمع آوری کرده ایم.
این مواد غذایی را در فریزر نگذارید
نگهداری مواد غذایی به روش و شیوه ای درست در حفظ سلامت و مواد مغذی موجود در آنها نقشی اسای دارد که در این بخش به آن دسته از مواد غذایی که نگهداری آنها در فریزر ممنوع است اشاره می کنیم.
گوجه فرنگی را در فریزر نگهداری نکنید
گوجه فرنگی به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
سیر را در فریزر نگهداری نکنید
سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
سیب زمینی را در فریزر نگهداری نکنید
نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
پیاز را در فریزر نگهداری نکنید
بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
نان را در فریزر نگهداری نکنید
فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
روغن زیتون را در فریزر نگهداری نکنید
شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
عسل را در فریزر نگهداری نکنید
هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
The post کدام مواد غذایی را نباید فریزر کرد؟ appeared first on روزگار.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
کدام یک از بازیگران مرد برنده سیمرغ جشنواره فیلم فجر ۹۴ می شوند؟
کدام یک از بازیگران مرد برنده سیمرغ جشنواره فیلم فجر ۹۴ می شوند؟
بازیگران مرد این روزها در چه فیلمهایی بازی میکنند؟
در حالی که نزدیک به دو ماه دیگر به برگزاری سی و چهارمین دوره از جشنواره فیلم فجر باقی است، با بازیگران مرد سینما و پروژه های آنها آشنا شوید.
از جمله اتفاقات جالب توجه درباره حضور بازیگران مرد، می توان به ایفای نقش عزت الله انتظامی در فیلم “کفش هایم کو” به کارگردانی کیومرث پوراحمد اشاره کرد؛ بازیگری که در سینما حضور کمرنگی در سال های اخیر داشته است. همین می تواند نوید این اتفاق باشد که حضور بازیگران قدیمی و پیشکسوت در سینما، چراغ جشنواره ها را پر نورتر از قبل کند.
ادامه مطلب
نوشته کدام یک از بازیگران مرد برنده سیمرغ جشنواره فیلم فجر ۹۴ می شوند؟ اولین بار در پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
کدام اسپل با کدام نیرو بهتر است ؟؟
تو این مقاله میخواهیم بهتون بگم کدام اسپل با کدام نیرو متناسب است؟؟؟
اسپل ها نقش بسیار مهمی در حمله های ما دارند بخصوص در سطوح بالاتر که بدون اسپل عملا نمیشه کاری کردم حتی اگر تمام نیروها مکس باشند.
اسپل به ۵ نوع مختلف تقسیم میشود:
اسپل آبی (Lightning) : این اسپل فقط آسیب فزیکی به ساختمان یا نیروهای داخل کلن کستل حریف میزند و میزان تخریب آن به سطح آن بستگی دارد.
اسپل زرد (Healing) : اسپل زرد نقش هیلر را بازی میکند ولی به طور موقت اما تاثیرگذار تر.در منطقه ای که این اسپل را میزنید نیروهایتان جان تازه ای میگیرند!
اسپل بنفش (Rage) : این اسپل سرعت و قدرت نیروهایتان را چند برابر میکند و بسیار کاربردیست.با این اسپل میتوانید مپ حریف را سریع تر تخریب کنید.
اسپل سبز (Jumping) : اسپل سبز که کمتر مورد استفاده قرار میگیرد ولی بسیار مهم است.با این اسپل میتوانید بدون تخربب دیوار ها از روی آنها بپرید.
اسپل برفی (Freeze) : آخرین و جالبترین اسپل،اسپل سفید است که با آن میتوانید ساختمان های دفاعی دشمن را برای مدت کوتاهی به یخ تبدیل کنید!
خب فکر میکنم به اندازه کافی با اسپل ها آشنا شده اید !!
دقت کنید من حتما نمیگم چیارو ببرید یا نبرید !! ولی میگم حداقل این موارد لازمه حالا بقیشو هرچی که دوست داشتید ببرید.
حمله با بربر:در این حمله از اسپل آبی استفاده کنید بخصوص سطح پایین تر که ممکنه فقط همین اسپل یا اسپل زرد داشته باشند ولی برای از بین بردن مورتار یا نیروهای داخل کلن کستل بسیار کارآمد است.
حمله با آرچر:دوباره مانند حمله با بربر از اسپل آبی استفاده کنید !
بالن:بالن ابتدا سراغ دفاعی دشمن میره ولی جونش کمه و سرعتش پاین پس تا نمرده باید ازش استفاده کرد! پیشنهاد من به شما اسپل بنفش میباشد.
دراگون:دراگون برخلاف بالن سراغ دفاعی نمیره و هرچی نزدیکش باشه میزنه اما زورش و جونش زیاده پس اینجا اسپل بنفش بیشتر به دردمون میخوره تا دراگون هدفشو زودتر بزنه و نمیره!
جاینت:جیانت اول دفاعی میزنه ولی جونش خیلی زیاد نیست و سرعتش کمه پس اینجا حتما اسپل زرد و اسپل بنفش بدردتون میخوره.
گولم:دیگه گولم و همه میشناسن که هم جا زیاد میگیره هم خیلی کنده هم خیلی زورش کمه ولی به اندازه یه گله جیانت جون داره(بگذریم که وقتی میمیره تولید مثل میکنه)و خودشو به دفاعی میرسونه!!
گولم بیشتر برای مپ های اینفرنو دار ساخته شده که حواس اون رو پرت کنه ولی اگر از اسپل سبز و اسپل سفید استفاده کنید خیلی میتواند کمکتون کنه!!با سبز از دیوار ها بپرید و با سفید برای مدت کوتاهی دفاعی دشمن را از کار بندازید.
هوگ:هوگ که دیگه همه چی تمومه فقط یکم لاجونه.خیلی میگن که یک دونه اسپل آبی ببرید برای نیروهای کلن کستل حریف و بقیه اسپل هارو زرد ببرید ولی من پیشنهاد میکنم همرو زرد ببرید خیلی بهتره !!!
پکا:اینم که سالارتون اسپل هم نبردین مهم نیست مپو میخوره واستون ولی یکم خنگه واسه این که دور مپ نچرخه اسپل سبز ببرید که از دیوار بپره و به وسط برسه و دفاعی های مپ رو بزنه.
لاوا:من به شخصه خیلی حال نمیکنم با این نیرو ولی تجربه ثابت کرده اسپل آبی بدرد میخوره ولی اسپل سفید هم خیلی به کمکتون میاد!!
دوستان امیدوارم این مطلب به شما در حمله هایتان بخصوص در وار کمک کند.
نیروهای دیگر هم وجود دارند اما به عنوان مثال نمیشه ۲۰۰ تا گوبلین ببریم حمله تازه اسپل هم بزنیم !! سایر نیروها مکمل نیروهای اصلی هستند و درواقع پشتیبان آنها میباشند تا به کار سرعت دهند.
در پایین عکسی برای شما قرار میدهم که کنار هر نیرو اسپل متناسب با آن قرار دارد میتوانید این عکس را همراه خود داشته باشید و در حمله هایتان از آن کمک بگیرید.
در صورتی که احساس میکنید ایده شما در مورد اسپل ها مناسب تر است میتوانید آن را در قسمت نظرات درج نماید.
با آرزوی موفقیت
بهترین باشید
The post کدام اسپل با کدام نیرو بهتر است ؟؟ appeared first on | پارس بازی |.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...