مویز راه موثر برای جلوگیری از سقط جنین

مویز راه موثر برای جلوگیری از سقط جنین

یک کارشناس طب سنتی گفت: مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.

علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مویز انگور رسیده‌ای است که روی بوته وبا روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است.

به‌گفته وی مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.

مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است
این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می‌شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می‌شود.

علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری‌های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و … مفید است.

وی ادامه داد: مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می‌تواند مانع بروز عفونت دندان شود.

ایشان افزود: مویز دارای اثرات ضددرد, ضدباکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی است. مویز ملین است و باعث پاکسازی روده و معده می‌شود؛ مویز تقویت کننده معده است.

مویز ملین است و معده و روده‌ها را پاک می‌کند
علوی بیان داشت: مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می‌کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می‌کند.

وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می‌شود, تغذیه می‌کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است.

مویز گرم‌کننده بدن است
این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین مویز نوع چاق, پرگوشت, شیرین و بی‌دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم‌گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است.

علوی خاطرنشان کرد: خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

ماجرای پیدا کردن جنین در میان شمشادها!!

کشف جنین در میان شمشادهای پارک مشیریه

کشف جنین در پارک مشیریه

ماجرای پیدا کردن جنین در  میان شمشادها!!

جنینی که زمان زیادی تا به دنیا آمدنش باقی نمانده بود، در پارک گلزار مشیریه کشف شد.

ساعت ٣٨: ١۴ روز جمعه افرادی که مشغول تفریح در پارک گلزار مشیریه بودند، طی تماس با مرکز فوریت‌های پلیسی ١١٠ از کشف جنین در میان شمشادهای این پارک خبر دادند که بعد از اعلام این خبر، ماموران کلانتری ١۶٩ مشیریه در این پارک حضور یافتند.بعد از حضور ماموران در محل و بررسی‌های اولیه مشخص شد که این جنین کاملا شکل گرفته بود و زمان زیادی تا تولدش باقی نمانده بود.پس از اعلام خبر کشف این جنین به محسن مدیرروستا بازپرس شعبه ششم دادسرای جنایی تهران، وی دستور انتقال جنین به پزشکی قانونی برای بررسی‌ و آزمایش‌های بیشتر را صادر کرد.

منبع: ایسنا/ روزنامه شهروند

---

کشف «جنین» در پارک مشیریه – باشگاه خبرنگاران جوان
www.yjc.ir › وب‌گردی › وبگردی
۵۰ دقیقه پیش – جنینی که زمان زیادی تا به دنیا آمدنش باقی نمانده بود، در پارک گلزار مشیریه کشف شد.
کشف جنین در پارک مشیریه – صراط
www.seratnews.ir/fa/news/269875/کشف-جنین-در-پارک-مشیریه
۱۶ ساعت پیش – جنینی که زمان زیادی تا به دنیا آمدنش باقی نمانده بود، در پارک گلزار مشیریه کشف شد.
کشف جنین در پارک مشیریه – شهرخبر
www.shahrekhabar.com/analysis/1448111340412392
خبرگزاری تسنیم : جنینی که زمان زیادی تا به دنیا آمدنش باقی نمانده بود، در پارک گلزار مشیریه کشف شد.
تصاویر برای کشف جنین در پارک مشیریهگزارش تصاویر

    نتیجه تصویری برای کشف جنین در پارک مشیریه
    نتیجه تصویری برای کشف جنین در پارک مشیریه
    نتیجه تصویری برای کشف جنین در پارک مشیریه
    نتیجه تصویری برای کشف جنین در پارک مشیریه
    نتیجه تصویری برای کشف جنین در پارک مشیریه
    ۳ روز پیش

تصاویر بیشتر برای کشف جنین در پارک مشیریه
کشف “جنین” در پارک مشیریه | جنینی که زمان زیادی تا به
www.ghatreh.com/news/nn28755869/کشف-جنین-پارک-مشیریه
۱۶ ساعت پیش – ساعت ۱۴:۳۸ روز جمعه افرادی که مشغول تفریح در پارک گلزار مشیریه بودند، طی تماس با مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ از کشف جنین در شمشادهای این …
اخبار پارسیک – کشف «جنین» در پارک مشیریه
https://news.parseek.com/Url/?id=11487708
کشف «جنین» در پارک مشیریه. … کشف «جنین» در پارک مشیریه. کشف «جنین» در پارک مشیریه.
کشف جنین در پارک مشیریه-جام نیوز|خبرپو
khabarpu.com/n.php?u=کشف-جنین-در-پارک-مشیریه…
کشف جنین در پارک مشیریه-جام نیوز|خبر پو,مرجع اخبار و نیازهای اینترنتی.
کشف “جنین” در پارک مشیریه – پارسینه | خبر فارسی
khabarfarsi.com/n/14957207
۱۵ ساعت پیش – ساعت ۱۴:۳۸ روز جمعه افرادی که مشغول تفریح در پارک گلزار مشیریه بودند، طی تماس با مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ از کشف جنین در شمشادهای این …
اخبار پارسیک – کشف “جنین” در پارک مشیریه
news.parseek.ir/Url/?id=11485889
کشف “جنین” در پارک مشیریه. … کشف “جنین” در پارک مشیریه. کشف “جنین” در پارک مشیریه.
کشف «جنین» در پارک مشیریه – فیدوس
feydus.ir/ShowNews-681338.aspx
۱۲ دقیقه پیش – ساعت ٣٨: ١۴ روز جمعه افرادی که مشغول تفریح در پارک گلزار مشیریه بودند، طی تماس با مرکز فوریت‌های پلیسی ١١٠ از کشف جنین در شمشادهای این …

اشتراک گذاری

نوشته ماجرای پیدا کردن جنین در میان شمشادها!! اولین بار در سایت تفریحی نگین جنوب|سرگرمی،عکس،خبر،ویدئو،مد،اس ام اس پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

بازار سیاه سقط جنین در تهران

پرتال خبری واکنش: هزار جنین در هر سال سقط می‌شود و از این میزان تنها شش هزار سقط قانونی است. این آماری است که سال گذشته از سوی مدیرکل دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت عنوان شد.

۲۵۰ هزار جنین در هر سال سقط می‌شود و از این میزان تنها شش هزار سقط قانونی است. این آماری است که سال گذشته از سوی مدیرکل دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت عنوان شد. سقط پدیده‌ای که در سال ۵۷ با تعطیلی مراکز تنظیم خانواده در کشور لغو شد و سقط‌های غیرقانونی را همچون قارچ‌های سمی در جامعه رشد داد. دلایل و پیامدهای سقط عمدی و غیر عمد از موضوعات اصلی نشست «سقط جنین اجبار یا اختیار» است که توسط انجمن جامعه‌شناسی در دانشگاه علوم اجتماعی تهران برگزار شد تا علاوه بر ارایه پژوهش‌هایی در این باره به بیان آمار و راهکار هم پرداخته شود.

بیشترین میزان سقط در دختران ۱۶ تا ۱۸ ساله

فروغ تیموریان، جامعه‌شناس و پژوهشگر در آغاز گفته‌های خود به لغو سقط جنین در ایران از سال ۵۷ اشاره کرد و گفت: طبق دستوری که آن زمان صادر شد، سقط را حذف و مراکز تنظیم خانواده را تعطیل کردند. گفتند نباید هیچ فردی که دچار حاملگی خواسته و ناخواسته شده، سقط کند. زنان به محض بارداری، چون هیچ مرکزی برای سقط وجود نداشت به راه‌های غیرقانونی روی می‌آوردند و همین مساله سبب شد سقط‌های غیرقانونی بیشتر خود را نشان دهد.

«سقط جنین دختران زیر ۲۴ سال در شرق تهران» عنوان پژوهشی توصیفی- تحلیلی بود که این جامعه‌شناس در خصوص نتایج آن سخن گفت، پژوهشی که از مصاحبه با دخترانی که خواسته و ناخواسته روابط نامشروع داشته، دچار بارداری شده و به سقط جنین روی آوردند، حاصل شده است. تیموریان با بیان این مطلب که در مصاحبه با این دختران و پزشکانی که به طور غیرقانونی سقط را برای آنها انجام دادند به این نتیجه رسیدم که بیشترین آمار سقط مربوط به حاملگی ناخواسته دختران ۱۶ تا ۱۸ساله است، گفت: مسایل جمعیتی، اقتصادی، خانوادگی و تربیتی چهار عاملی است که سبب شده این دختران به خواسته‌های نامشروع تن دهند و در پی به سقط جنین روی آورند.

این پژوهشگر با بیان اینکه مسایل جمعیتی در اولویت این عوامل است، اضافه کرد: دختری که در خانواده پرجمعیت بزرگ شده به دلیل عدم توجه پدر به محض ابراز تمایل از سوی پسر یا حتی مردان، جذبشان می‌شد و در نهایت بارداری ناخواسته و سقط اتفاق می‌افتاد. همچنین در تحقیقاتم به ۱۶ مورد از دخترانی بر خوردم که برای فرار از مشکلات اقتصادی تن به خواسته‌های نامشروع داده‌اند. دخترانی که در کارخانه‌ها یا فروشگاه‌ها کار می‌کردند و برای از دست ندادن شغلشان به خواسته‌های نامشروع مردان تن می‌دادند. آنها بدون آگاهی استفاده از وسایل پیشگیری، دچار بارداری و در نهایت با صرف هزینه‌های گزاف سقط جنین می‌شدند.

سقط در تهران: یک تا چهار میلیون تومان
وی در گفته‌های خود به این مساله اشاره کرد که در مصاحبه‌ها به موارد بسیاری برخورده که مردان از پرداخت هزینه انجام عمل سقط غیر‌قانونی سرباز زده‌اند و دختران مجبور بوده‌اند برای تامین هزینه سقط که در تهران هزینه‌ای یک تا چهار میلیون تومان دارد را خود پرداخت کنند. به گفته تیموریان هزینه این عمل غیرقانونی که بسته به ماه حاملگی متفاوت است، دختران به ناچار گاه برای تامین این هزینه تن به خواسته دیگری می‌دادند.

این جامعه‌شناس اضافه کرد: آماری از دخترانی دارم که درآمدشان کمتر از ۵۰۰ هزار تومان در ماه بود و مجبور بودند برای تامین بیشتر درآمد تن به هر خواسته‌ای دهند و در نهایت در سقط‌های مکرر با مشکلات بسیار دیگر مواجه می‌شدند. مکان‌های غیربهداشتی و ناامنی که عمل سقط در آن انجام می‌شد از دیگر موارد هولناک این تحقیق بود. از طرف دیگر برخی از این دختران که حتی به مراکز غیرقانونی هم دسترسی نداشتند، برای انجام سقط با وسایل خطرناک یا خوردن داروی نظافت اقدام می‌کردند و بعد از اینکه موفق نمی‌شدند با عفونت، درد و آسیب بیشتر به دکتر مراجعه می‌کردند.

به گفته این جامعه‌شناس بعد از مسایل اقتصادی که به سقط و انجام روابط پی‌درپی در این افراد منجر می‌شد، مسایل اجتماعی عامل سوم تاثیرگذار در این مساله است: رفتار مستبدانه پدر و برادر، نیاز به امنیت روانی، خلا‌ءهای عاطفی شدید، فاصله سنی بالای مادر و دختر و نگاه بد به زن در جامعه و …

وی با تاکید بر اینکه در تحقیق‌اش بیشترین فراوانی سقط در بین دختران ۱۸-۱۶ ساله و کمترین در بین دختران ۲۳-۲۲ ساله بوده است، افزود: سن ازدواج، تحصیلات دختران و شیوه تربیتی آنها، تجاوز جنسی خودخواسته، معلولیت‌های پنهان و آشکار در بین دختران هم از دیگر عوامل رخداد چنین پدیده‌ای است.

قربانیان انتخاب جنسیتی
یک میلیون و ۵۰۰ هزار سقط، رقمی است که برای تعداد جنین‌های دختری که در جهان قربانی انتخاب جنسیتی می‌شوند، بیان شد و «ترجیح جنسی» مساله‌ای بود که در ارایه پژوهش سیمین کاظمی، پزشک و دانشجوی دکترای جامعه‌شناسی به پیامدهای آن در کشور پرداخته و چنین توضیحی در خصوص آن عنوان کرد: «ترجیح جنسی» گرایش والدین است به یکی از دو جنس که معمولا پسر انتخاب می‌شود، «تشخیص جنسی» روش‌هایی تکنولوژیک برای تعیین جنس جنین و «انتخاب جنسیت» هم به انتخاب والدین بین دو جنس اطلاق می‌شود که معمولا پسر ترجیح داده می‌شود.

به گفته کاظمی زمانی که نسبت طبیعی جمعیت جنسیتی به هم می‌خورد یعنی سقط جنین مونث رخ داده است، پدیده‌ای که درجهان رو به افزایش است و آسیا در صدر آن قرار دارد. این پدیده در هند، چین، ویتنام، کشورهای جنوب و شرق آسیا، آسیای میانه و کشورهای اروپای شرقی نمود بیشتری داشته است و ایران جزو این کشورها نیست.

این پزشک با بیان اینکه میانگین طبیعی این نسبت تعداد ۱۰۵پسر به ۱۰۰دختر است، گفت: توازن جنسیتی در بسیاری از استان‌ها به هم ریخته به طوری که در حال تبدیل به ۱۱۰ به ۱۰۰ و ۱۰۹ به ۱۰۰ است و این نسبت در حال حاضر در تهران ۲/۱۰۸ به ۱۰۰ است.

وی درباره نتایج به دست آمده از چند مطالعه این‌طور توضیح داد: یکی از مطالعات این موضوع را روشن کرد که در آذربایجان اهمیت جنسیت به حدی بوده که خانواده‌ها بدون اطلاع از جنسیت فرزند حاضر به ادامه بارداری نبودند، چراکه معتقد بودند در جامعه ما دختر بدبخت و ضعیف است. خود من بارها این استدلال را شنیده‌ام. از طرف دیگر در پژوهشی در درمانگاه‌های بهداشتی درمانی مناطق روستایی ایران نیز مشخص شد والدینی که فرزند اولشان دختر است، با سرعت بیشتر و فاصله کمتر نسبت به زایمان اول به حاملگی دوم رسیدند. همین‌طور کسانی که دو دختر داشته‌اند تعداد فرزندانشان بیشتر از کسانی بوده که دو پسر یا یک دختر و پسر داشته‌اند.

تعیین جنسیت غیرضروری اما همه‌گیر
ترجیح دادن پسر، کاهش اندازه خانواده ایده‌آل و گسترش سریع تکنولوژی تعیین جنسیت عواملی هستند که به گفته این دانشجوی دکترا در به هم خوردن نسبت جنسیتی نقش دارند، بر این اساس ترجیح پسر زمانی رخ می‌دهد که خانواده به لحاظ فرهنگی، پسر را ارزشمندتر می‌داند اگرچه ترجیح جنسیتی مذکر و ارزشمندی پسر نسبت به دختر در گذشته مبنای اقتصادی داشته اما اکنون یک مبنای فرهنگی است.

وی درباره عامل دوم گفت: اگرچه در گذشته تعداد اعضای خانواده مهم نبود اما اکنون ایده‌ها تغییر کرده و از نظر افراد، خانواده‌ای خوشبخت و بهتر است که تعداد فرزند کمتری داشته باشد. این مورد البته در کنار ترجیح جنسیتی قرار می‌گیرد به این شکل که اگر خانواده دو فرزند دارد ترجیح می‌دهد یکی از آنها حتما پسر باشد.

کاظمی در توضیح عامل سوم با بیان اینکه سونوگرافی، آمنیو سنتز cvs و آزمایش خون مادر سه روش تعیین جنسیت است، به نقد این مساله پرداخت که۱۰۰ درصد سونوگرافیست‌ها بدون اعلام ضرورت پزشکی جنس جنین را اعلام می‌کنند یا اینکه در هفته‌های دهم بارداری با روش خون مادر به جنسیت جنین پی می‌برند. به گفته او با وجود پیامدهای هر یک از این روش‌ها و درحالی که ضرورت پزشکی در مواردی است که به بیماری‌های وابسته به جنس شک وجود داشته باشد اما آزمایشگاه‌ها بدون اینکه پزشک انجام چنین آزمایش‌های گرانی را ضروری بداند انجامش می‌دهند و وزارت بهداشت هم در این‌باره نگران نیست.

وی در ادامه تصویری از توضیحی که در سایت یکی از آزمایشگاه‌ها درباره تعیین جنسیت نوشته شده را نشان داد که درباره کاربرد تعیین جنسیت این‌طور توضیح داده: یک) برای جلوگیری از وقوع بیماری‌های وابسته به جنس. دو) برای خانواده‌هایی که از روی کنجکاوی تمایل دارند زودتر جنسیت جنین خود را بدانند. کاظمی به این توضیح اضافه کرد: چرا باید خانواده‌ای در هفته‌های اول حاملگی جنسیت جنین را بداند؟ کنجکاوی و عجله برای تعیین جنسیت جنین، ممکن است به سقط جنین مونث بینجامد در این باره حتی positive) مثبت) خواندن جنس پسر و negative (منفی) خواندن جنس دختر در برخی برگه‌های آزمایش هم قابل بحث است.

ضرورت تعدیل نابرابری جنسیتی
عوارض تعیین جنسیت مبحث دیگری بود که کاظمی به آن پرداخت. بر این اساس، خونریزی، عفونت و سوراخ شدن رحم و حتی مرگ از عوارض جسمی سقط است که جان مادر را تهدید می‌کند. گاهی زن از سوی همسر تحت فشار قرار می‌گیرد، افسرده می‌شود یا از مراقبت‌های بهداشتی دور می‌ماند. همچنین اگر تعیین جنسیت به سقط منجر نشود، کلیشه‌های جنسیتی را بازتولید خواهد کرد، مثل صورتی و آبی بودن لباس نوزاد دختر و پسر. پیامدهای اجتماعی این پدیده که سقط جنین را به دنبال دارد، در دراز مدت نمود پیدا می‌کند و کمتر شدن تعداد جمعیتی زنان و ایجاد مشکل برای ازدواج مردان است به طوری که در چین، هند و ویتنام، از کره زنانی را برای ازدواج با این مردان به کشورشان وارد می‌کنند همچنین ناآرامی اجتماعی، وقوع جرم و نگاه کالاگونه به زن نیز از دیگر پیامدهای این پدیده است.

راهکاری که این پزشک در پایان گفته‌های خود ارایه داد از این قرار است: اصلی‌ترین راه تعدیل نابرابری جنسیتی در جامعه است. در واقع سیاستی که زنان را از اشتغال، تحصیل، حضور در حوزه عمومی و مشارکت سیاسی منع می‌کند باید تعدیل شود. همچنین توجه بیشتر به مناطقی که نسبت جنسیتی در آن به هم خورده بیشتر شود و تلاش برای اصلاح فرهنگ ترجیح جنسیتی. همچنین عامل مهم دیگر کادر پزشکی و آزمایشگاه‌هایی هستند که بدون ضرورت پزشکی تعیین جنسیت را انجام می‌دهند و به طور غیرمستقیم به ترویج ترجیح جنسیتی کمک می‌کنند.

این پژوهشگر تاکید کرد که وزارت بهداشت در این خصوص باید بیشتر توجه کند و تعیین جنسیت جنین جز موارد تشخیص پزشک را غیرممکن کند. بر آزمایشگاه‌ها باید نظارت بیشتری صورت گیرد و برای گوشزد تبعات تعیین جنسیت و سقط جنین جنسیتی دوره‌های آموزشی برای پزشکان و ماماها برگزار شود.

مخالفان و موافقان سقط جنین

این جامعه‌شناس در بخش دیگر گفته‌های خود به مخالفان و موافقان سقط جنین اشاره کرد: مخالفان سقط معتقدند چون جنین در بدن مادر به‌وجود می‌آید و رشد می‌کند، حق حیات دارد و زن حق سقط ندارد. به اعتقاد آنها تحت هر شرایطی جنین باید رشد کند و بزرگ شود اما در نظر موافقان، زنان حق دارند تصمیم بگیرند جنین را در بدن نگه دارند یا نه، چرا که این بدن برای زن است و او خود می‌تواند تصمیم بگیرد.

تیموریان به نقش مردان در رابطه با چنین سقط‌هایی اشاره کرد و گفت: مردان بخش عمده‌ای از این بار را بر دوش دارند، زن به تنهایی قادر به بارداری نیست. مردان هستند که موجب تحمل این رنج و سختی برای زنان شدند و گاه حتی هزینه سقط را هم پرداخت نمی‌کنند. علاوه بر این تبعات جسمی، عاطفی و روانی زندگی زنان را درگیر می‌کند و حتی از خانواده، دوستان و جامعه هم طرد می‌شوند. خوب می‌شد اگر متولیان امر نگاه دیگری به این قضیه داشتند و به زنان آموزش می‌دادند تا به این مساله دچار نشوند و مردان هم نگاه زیباتری به زنان می‌داشتند.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

تنهایی، افسردگی، سقط جنین

تنهایی، افسردگی، سقط جنین
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی

هفته نامه سلامت – محبوبه ریاستی: بیشتر دختران جوانی که ازدواج می کنند دوست دارند پس از ازدواج شان مادر شوند و کودک شان را به دنیا بیاورند اما گاهی در زندگی مسائلی پیش می آید که دور از ذهن است؛ مثلا کم نیستند مادران بارداری که مجبورند بنا به دلایلی بخشی از دوران بارداری شان را تنها بگذرانند.

این گروه از مادران بیش از همتایان خود در معرض خطر افسردگی هستند که دکتر مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره این گروه از مادران می گوید: «احتمال سقط جنین در این دسته از زنان باردار بیش از سایرین است.»

چرا بارداری باعث کاهش سطح خلق و خو می شود؟

– به هر حال بارداری تا حد زیادی باعث کاهش انرژی روانی می شود و خانم باردار ممکن است به دلیل بارداری حتی دچار افسردگی نیز بشود. تحقیقات نشان داده میزان سقط جنین در زنانی که در دوران بارداری شان دچار افسردگی می شوند، بیشتر است. به هر حال بارداری می تواند یک استرس تلقی شود که اگر از حد بگذرد، حتی ممکن است بر زندگی کودک در آینده نیز تاثیر بگذارد.

افسردگی خانم های باردار معمولا چه نشانه هایی دارد؟

– افسردگی معمولا با علائمی مانند احساس غمگینی، شکست، ناراحتی و کلافگی، هیجان، استرس و بی علاقگی به همه چیز مشخص می شود؛ در واقع بیمار با بیان این علائم، ناراحتی خود را بروز می دهد. البته بسیاری از ما، شاید چند روزی در ماه با چنین احساسات منفی روبرو شویم اما اگر این علائم زودگذر باشند، افسردگی محسوب نمی شود و نوعی تحول رفتاری خوانده می شود؛ در صورتی که اگر فرد مدت زیادی با این تحولات رفتاری درگیر باشد و مشکلاتی مانند احساس پوچی، عصبانیت و احساس عجز و ناکامی نیز به آنها افزوده شود، افسردگی آغاز شده است. افسردگی ممکن است خفیف، متوسط یا بسیار پیشرفته و جدی باشد که متاسفانه گاهی خود فرد نیز از بیماری خود آگاه نیست و با مراجعه به پزشک از آن آگاه می شود چرا که تصور می کند این علائم، طبیعی و ناشی از خستگی کار روزانه است.

آیا عوامل ژنتیکی و محیطی روی کودک تاثیر می گذارند؟

– بله، حتی اگر کودک در یک خانواده صمیمی و حمایت کننده بزرگ شود از آنجایی که مغز کودک بعد از تولد به رشد خود ادامه می دهد، ممکن است برای جبران تاثیرات پیش از تولد، رفتارهای جدید را بیاموزد.

مادرانی که باردار هستند و بنا به شرایطی همسر یا اقوام خود را در کنارشان ندارند، برای رفع تنهایی و نداشتن استرس چه باید بکنند؟

– در وهله اول بهتر است تنها نمانند و کسی را کنار خودشان داشته باشند تا اگر مشکلی پیش آمد بتوانند از کسی کمک بگیرند به خصوص خانم هایی که افت فشار یا خونریزی دارند، بهتر است تنها نمانند یا حداقل شماره تلفن شخصی را داشته باشند تا اگر حادثه ای برایشان پیش آمد از آن فرد کمک بگیرند.

هنگام زایمان حضور همسر چقدر واجب و ضروری است؟

– خیلی زیاد؛ چون مادر با احساس بهتری به اتاق عمل می رود و احساس امنیت می کند، ضمن اینکه اساسا حمایت و بودن همسر کنار زن هنگام زایمان به او کمک می کند استرس کمتر و زایمان راحت تری داشته باشد.

در دوران بارداری تنها نمانید

دکتر پرویز رزاقی – روانشناس و مدرس دانشگاه آزاد اسلامی: تنهایی پدیده ای است که معمولا با سختی ها و مشکلات مختلفی همراه است و این مسئله ممکن است برای هر فردی پیش بیاید؛ از کودکان گرفته تا سالمندان و در این میان خانم های باردار بنا به شرایط خاصی که دارند از تنهایی بیشتر رنج می برند.

به همین دلیل ما توصیه می کنیم خانم های باردار حتی الامکان تنها نمانند و حتما کسی کنارشان باشد تا در زمان لازم آنها را حمایت کند. خانم های باردار به دلیل شرایط خاص شان بیشتر احساس ترس و ناراحتی دارند و بیشتر در فکر این مسئله هستند که جنین شان را سالم به دنیا بیاورند. به همین دلیل تنهایی بیش از حد به آنها این فرصت را می دهد که بیشتر در این افکار فرو بروند و در نتیجه اضطراب شان هم بیشتر می شود.

خیلی از مادران در این شرایط گریه و با این کار سعی می کنند تنهایی و غم شان را کم کنند در حالی که این مسئله به شدت روی جنین شان اثر منفی می گذارد و تا سال ها ممکن است آن کودک از نظر روانی افسرده و منزوی شود یا حتی پرخاشگر.

به همین دلیل بهتر است خانم های باردار از گریه کردن های بیش از اندازه خودداری کنند و به جای این کار به کارهای مورد علاقه شان بپردازند. مثلا موسیقی گوش کنند، به پیاده روی بپردازند، کتاب بخوانند، سینما بروند یا با دوستان شان صحبت کنند تا از این طریق به آرامش برسند و از استرسی که دارند، بکاهند.

از طرفی دیگر، صحبت کردن با همسر بسیار در آرامش مادر تاثیر دارد. بهتر است همسر حتی اگر مجبور است بنا به دلایلی مدتی از همسر خود دور باشد، از طریق تلفن یا شبکه های اجتماعی با همسرش در ارتباط باشد و او را حمایت کند تا احساس تنهایی در این دوران به حداقل برسد چون اگر خانم باردار از این گونه حمایت ها هم بی نصیب بماند، قطعا دچار افسردگی خواهد شد و ممکن است خودخوری های بیش از اندازه مادر، حتی باعث زایمان زودرس شود و جان مادر و جنین را به خطر اندازد.

نکته دیگری که می توانم به آن اشاره کنم، دعا کردن و ذکر گفتن است. بهتر است خانم بارداری که مجبور است مدتی را تنها زندگی کند، بیش از پیش سعی کند با دعا و ذکر گفتن قلب و روان خود را آرام کند و از خدا بخواهد تا مسافرش را به سلامت به دنیا بیاورد.

در دوران بارداری گرسنه نمانید

دکتر رضا راست منش – دکترای تغذیه و رژیم درمانی: خانم های بارداری که مجبور هستند مدتی از زمان بارداری شان را تنها سپری کنند، معمولا در این شرایط میلی هم به خوردن غذا ندارند در حالی که گرسنه ماندن در این دوران هم برای خودشان خطرناک است و هم برای جنین شان. به همین دلیل توصیه می کنم حتما هر ۵ گروه مواد غذایی اصلی را دریافت و سعی کنند به خودشان گرسنگی ندهند.

ضمن اینکه در طول ۹ ماه بارداری از خوردن مواد مضر خودداری کنند و تا می توانند غذاهای سالم و خانگی بخورند، به خصوص خوردن انواع سبزی و میوه را توصیه می کنم و همینطور خوردن ماهی که امگا ۳ زیادی دارد.

امگا ۳ می تواند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. ضمنا بهتر است از خوردن هر ماده غذایی خام و نپخته خودداری کنند. سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله A و C و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند.

یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران بارداری، یبوست است که این مشکل با مصرف سبزی ها برطرف می شود. نیاز به ویتامین C در بارداری ۷۰ درصد بیشتر از زمان غیربارداری است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد.

کلم، حبوبات، سیب زمینی، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامین C هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامین C ندارد و با مصرف درست مواد غذایی نیاز به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. ضمنا باید توجه داشت که در این دوران باید چربی ها، روغن و شکر با احتیاط مصرف شوند.

منبع : برترینها

آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
تنهایی، افسردگی، سقط جنین

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.