ورزش مخصوص کمتر شدن خستگی کار کردن با کامپیوتر

ورزش مخصوص کمتر شدن خستگی کار کردن با کامپیوتر

عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند. ماوس توسط عضلات فلکسور و اکستانسور ساعد اداره می‌شود. خستگی و درد معمولاً با استفاده بیش از حد از این عضلات ایجاد می شود اگرچه مقدار بسیار ناچیزی فشار روی ماوس وارد می‌شود ولی این عضلات برای انجام حرکات کوچک در طی یک دوره زمانی طولانی به استقامت نیاز دارند.

درمان خستگی ساعد
برای درمان درد عضلات دست، ماوس رایانه ای را انتخاب کنید که به راحتی در کف دست جا گیرد .ماوس بیش از حد بزرگ یا زیاد کوچک باعث خستگی سریع عضلات ساعد می‌شود.محل کار ایستگاه کاری است که باید از نظر ارگونومی بدن بطور صحیحی تنظیم شوند. نشستن در یک صندلی قابل تنظیم ارتفاع و قرار دادن ماوس در یک سطح ثابت بطوریکه آرنج را حدود ۹۰درجه خم و مچ دست در یک موقعیت مستقیم قرار گیرد به لحاظ ارگونومی بدن مطلوب است.
بعد از استفاده از ماوس چند بار در روز عضلات ساعد را کشش دهید .کف دست راست را روبه پایین نگه دارید با دست چپ به آرامی مچ دست راست را خم کنید طوریکه انگشتان دست روبه کف اتاق باشند این کشش را به مدت ۱۰ثانیه انجام دهید و سپس با دست چپ تکرار کنید.
بعد از هر یک ساعت در طول استفاده از رایانه پنج دقیقه استراحت کنید تا عضلات ساعد کمتر احساس خستگی کنند.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانلود ضد غارت کلش آف کلنز برای کامپیوتر

دانلود ضد غارت کلش آف کلنز مخصوص کامپیوتر

دانلود رایگان ضد غارت کلش برای کامپیوتر

نرم افزار ضد غارت کامپیوتر برای کلش آف کلنز

دانلود برنامه ضد غارت کلش آف کلنز برای کلش آف کلنز

برای دیدن دانلود ضد غارت کلش آف کلنز برای کامپیوتر به ادامه مطلب بروید

خب برای اولین بار ضد غارت مخصوص کامپیوتر رو بصورت رایگان رو براتون آماده کردیم تا بازی کردن کلش آف کلنز با کامپیوتر براتون راحتر بشه و حداقل زمانی که می خواهید به کارتون برسید از غارت کلش آف کلنز در امان باشید. این برنامه به صورت کاملاً اختصاصی توسط سایت کینش آف کلش و به صورت کاملاً رایگان برای کاربران عزیز سایت در ساخته شده است و بزودی نسخه های کاملتر و با امکانات بیشتری از این برنامه را دی کینگ آف کلش خواهید دید . 

راهنمایی برنامه :

۱- این برنامه مخصوص کامپیوتر و نرم افزار BlueStacks App می باشد و با نرم افزار های شبیه ساز دیگر آندروید سازگاری ندارد . 

۲- بعد از وارد شدن به بازی نرم افزار را فعال کنید تا از حمله به مپ شما جلوگیری کند .

۳- بعد از فعال سازی می توانید نرم افزار BlueStacks به حال خود رها کرده یا حتی به صورت Minimize قرار داده و به کار های خود برسید . ( برنامه bluestacks حتماً باید باز باشد ) .

۴- باز بودن نرم افزار هیچ خلل و مشکلی در بازی ایجاد نمی کند و شما می توانید هم زمان با فعال بودن به بازی خود ادامه دهید .

دانلود ضد غارت کلش آف کلنز مخصوص کامپیوتر, دانلود رایگان ضد غارت کلش برای کامپیوتر, نرم افزار ضد غارت کامپیوتر برای کلش آف کلنز, دانلود برنامه ضد غارت کلش آف کلنز برای کلش آف کلنز, دانلود ضد غارت کلش آف کلنز برای کامپیوتر

منبع : kingofclash.ir

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

آتش سوزی مجتمع کامپیوتر پارسیان در تهران

آتش سوزی مجتمع کامپیوتر پارسیان در تهران

طبقه منفی۳ مجتمع کامپیوتر «پارسیان» که متعلق به خرید و فروش لوازم و قطعات کامپیوتری بود حوالی ساعت ۲۳ دوشنبه نهم آذرماه به دلایل نامشخص دچار حریق شد که بلافاصله پس از تماس با ماموران ایستگاه‌های مختلف آتش نشانی شهر تهران و تلاش سه ساعته ماموران آتش نشانی، آتش سوزی مهار شد و مصدومین این حادثه نیز به مراکز درمانی انتقال یافتند.

مجتمع کامپیوتر پارسیان به عنوان یکی از بزرگترین مراکز فعال در حوزه ICT در ایران و خاورمیانه با فضایی بالغ بر۳۵۰۰۰ مترمربع وبیش از ۳۵۰ واحد تجاری و اداری در خیابان ولیعصر(عج) بین خیابان بزرگمهر و طالقانی واقع شده است.

آتش سوزی مجتمع کامپیوتر پارسیان در تهران 

  گرداوری:ایران استایل

The post آتش سوزی مجتمع کامپیوتر پارسیان در تهران appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانلود بازی clash of clans برای کامپیوتر

دانلود بازی clash of clans برای کامپیوتر

بازی clash of clans برای کامپیوتر را میتوانید در این مطلب مشاهده کرده و تمام آموزش های لازم برای شروع بازی و آموزش های لازم برای قسمت های مختلف بازی کلش آف کلنز مخصوص ویندوز را میتوانید در ادامه ملاحظه نمایید.

این آموزش از طریق برنامه بلو استک انجام میشود که شما میتوانید از این طریق بازی پر طرفدار clash of clans را بر روی ویندزو و کامپیوتر نصب نمایید و به بازی کردن بپردازید.

برای اجرای بهتر بلواستک بهتر است نسخه ی روت شده آن و یا نسخه ی اینستالر آن را دانلود نمایید زیرا بلواستک اینستالر باعث میشود شما بتوانید همزمان با نصب نسخه ی اینستالر نسخه ی آخر این بازی نیز نصب میشود.

بعد از نصب بلواستک نیاز است که شما یکسری نرم افزارها را نصب نمایید تا بتوانید بازی را اجرا نمایید و لیست آن نرم افزارها در زیر قرار گرفته است و به شرح زیر است:

google.play.games

google.play.service

Google.Services.Framework

Play_Store

google.plus

این سری نرم افزارها را باید نصب نمایید و سپس باید بازی را بر روی بلواستک نصب نمایید که برای نصب کلش آف کلنز بر روی بلواستک نیاز است که شما کلش آف کلنز را به صورت درگ اند دراپ به داخل بلواستک بیندازید.

بهتر است ورژن گوگل پلی شما آخرین ورژن باشد تا به درستی کار کند. اگر در حین بازی کردن با مشکل گرافیک و تیک دار شدن مواجه شدید بهتر است گرافیک سیستم را بر روی high قرار دهید و گرافیک خود بلواستک را بر روی پایین ترین قرار دهید تا بتوانید بدون مشکل و لگ بازی را انجام دهید.

منبع : کلش آف کلنز

نوشته دانلود بازی clash of clans برای کامپیوتر اولین بار در کلش آف کلنز | clash of clans پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.