علائم سرطان تخمدان + جلوگیری از سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان + جلوگیری از سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان + جلوگیری از سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان

در این قسمت از جزقل علائم سرطان تخمدان + جلوگیری از سرطان تخمدان را برای شما عزیان قرار دادهایم.

شایع‌ترین علائم سرطان تخمدان عبارتند از درد شکم، نفخ یا افزایش اندازه شکم، احساس پر بودن مثانه و بی‌اختیاری ادرار، تمایل ناگهانی به ادرار کردن و تکرر ادرار.

علائم سرطان تخمدان

سرطان تخمدان نهمین سرطان شایع بین زنان و پنجمین علت مرگ و میر آنهاست. در واقع سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری باعث مرگ در زنان می‌شود. بر اساس آمارها در آمریکا در سال ۲۰۱۲، ۲۱ هزار و ۸۸۰ زن مبتلا به سرطان تخمدان شده‌اند و ۱۳هزار و ۸۵۰ نفر در اثر آن کشته شده‌اند. تشخیص سرطان تخمدان در ۷۰ درصد از زنان مبتلا وقتی داده شده که آن‌ها در مرحله ۳ و ۴ سرطان قرار داشته‌اند، در حالی که اگر سرطان تخمدان در مرحله‌ یک تشخیص داده شود بیش از ۹۰ درصد احتمال دارد بیمار در حداکثر ۵ سال به طور کامل بهبود یابد.

در گذشته پزشکان تصور می‌کردند این سرطان قبل از اینکه به مراحل پیشرفته برسد علامتی ندارد و به هیچ وجه قابل تشخیص نیست اما امروزه می‌دانیم بیشتر زنان چند ماه قبل از تشخیص بیماری علائم را حس می‌کنند. شایع‌ترین علائم سرطان تخمدان عبارتند از درد شکم، نفخ یا افزایش اندازه شکم، احساس پر بودن مثانه و بی‌اختیاری ادرار، تمایل ناگهانی به ادرار کردن و تکرر ادرار. این علائم وقتی خطرناک هستند که به تازگی یعنی حداکثر در یک سال اخیر به وجود آمده باشند.

بر اساس تحقیقات در آمریکا عوامل خطرساز متعددی در سرطان تخمدان دخیل هستند اما اولین عاملی که خطر ابتلا به سرطان تخمدان را بالا می‌برد سن پایین شروع قاعدگی است. این سرطان در دخترانی که در کمتر از ۱۲ سالگی قاعده شده‌اند بالا‌تر از دیگران است. همچنین سن یائسگی بالای ۵۰ سالگی هم خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. این خطر در زنانی که هیچ‌وقت باردار نشده‌اند، ناباروری دارند، سابقه آندومتریوز یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دارند هم شایع است. ۱۰ درصد از تمام سرطان‌های تخمدان ارثی است، بنابر این سابقه سرطان سینه یا تخمدان در خانواده هم می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.

منبع: سیمرغ

علائم سرطان تخمدان

نوشته علائم سرطان تخمدان + جلوگیری از سرطان تخمدان اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

راه های پیشگیری از کچلی + جلوگیری از کچلی

راه های پیشگیری از کچلی + جلوگیری از کچلی

راه های پیشگیری از کچلی

راه های پیشگیری از کچلی + جلوگیری از کچلی

راه های پیشگیری از کچلی

در این قسمت از جزقل راه های پیشگیری از کچلی + جلوگیری از کچلی را برای شما عزیزان قرار داده ایم.

علل و راههای جلوگیری از کچلی

تا حالا دیده‌اید بدون دلیل روی پوست یا موی سرتان علایم کچلی ظاهر شود، علایمی که تا دیروز هیچ خبری از آنها نبود و ناگهان سرو کله‌شان پیدا شده. دلیلش را هم نمی‌دانید و فقط هاج و واج می‌مانید که چه اتفاقی افتاده و چه بلایی قرار است سرتان بیاید، اما نگران نباشید؛ کچلی پوست یا مو مشکل بزرگی نیست که حل نشود، مشکلی است که ما برای شما حل می‌کنیم. دکتر عباسیان متخصص طب سنتی درباره عوامل اصلی کچلی مو و راه‌های درمان و پیشگیری آن توضیح می‌دهد.

کچلی پوست چیست؟
کچلی پوست، نوعی بیماری قارچی به‌شمار می‌آید که می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن آشکار شود. کچلی مو و کچلی پوست جزء انواع شایع این بیماری است که با لکه‌های دایره‌ای شکل مانند سکه روی پوست ظاهر می‌شوند و در بعضی موارد قرمزرنگ و ملتهب هستند. در پدید آمدن کچلی عوامل‌درونی و عوامل‌بیرونی تاثیرگذارند.

عوامل بیرونی موثر در کچلی
– شست‌وشوی بیش از حد
با شنیدن اسم میکروب بلافاصله یک موجود مضر سلامت در ذهن تداعی می‌شود. اما تمام میکروب‌ها مضر نیستند و میکروب‌های مفید هم وجود دارند. مثلا یکسری از میکروب‌های مفید به اسم «فلور» روی پوست زندگی دائمی دارند. آنها برای رشد و نمو از بدن انسان استفاده می‌کنند ولی نه‌تنها آسیبی به سلامت نمی‌رسانند، بلکه مانند یک سد دفاعی مانع نفوذ میکروب‌های مضر به بدن می‌شوند. فلورها در سایر نقاط بدن مثل دهان، دستگاه تناسلی (به‌ویژه در خانم‌ها) مخاط بینی و دستگاه گوارش هم هستند. به‌همین دلیل افرادی که بیش از حد پوست خود را می‌شویند، با از بین بردن فلورها زمینه را برای حضور قارچ‌ها در سطح پوست ایجاد می‌کنند.

چه باید کرد؟
بهترین درمان، پیشگیری است. توصیه می‌شود از شست‌وشوی بیش از حد پوست خودداری کنید. فقط وقتی دست و صورت را بشویید که کثیف شده‌اند. همچنین از سایش پوست هم باید جلوگیری کنید، یعنی با استفاده مداوم از وسیله‌ای مثل لیف پوست را نسابید.

افرادی که مبتلا به وسواس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به کچلی پوست قرار دارند، چون دائما در حال شست‌وشو هستند. حتی آنهایی که برای شست‌وشوی اجسام از دستکش استفاده می‌کنند مرتبا با صابون دست‌های‌شان را می‌شویند، بنابراین استفاده از دستکش، وسواس‌ها را از خطر ابتلا به کچلی مصون نمی‌دارد. موثرترین توصیه به این افراد این است که به‌صورت جدی در پی درمان بیماری وسواس باشند.
 – تماس با قارچ‌ها
محیط‌های نمناک و تاریک برای رشد و زندگی قارچ‌ها محل مناسبی محسوب می‌شوند. به‌عنوان مثال در قدیم یکی از نگرانی‌های حکما این بود که خزینه‌ها نور کافی نداشتند و بیم ابتلا به بیماری‌های قارچی می‌رفت. امروزه هم این نگرانی برطرف نشده است. در محیط‌های تاریک و نمناک دیگری همچون انبارهای مواد غذایی، استخر، سونا و جکوزی احتمال بروز بیماری قارچی بیشتر است؛ به‌خصوص اگر در این مکان‌ها اصول بهداشتی هم رعایت نشود، ضریب احتمال ابتلا به بیماری قارچی بالاتر می‌رود و برای تندرستی افراد خطرناک است.
چه باید کرد؟
برای پیشگیری از تماس با قارچ ها و کچل شدن تا جایی که مقدور است زمان کمتری را در محیط‌های تاریک و نمناک سپری کنید. مثلا برای یک مدت طولانی در محیط استخر یا سونا نمانید. انباری‌ها را تمیز نگه دارید. به‌ویژه اگر به آنجا زیاد رفت‌وآمد دارید یا موادغذایی را آنجا نگهداری می‌کنید. نکته حائزاهمیت دیگر، رعایت بهداشت فردی است. همان‌طور که گفته شد جاهایی مثل استخر به‌دلیل ویژگی‌های محیطی مستعد رشد قارچ است. اگر افرادی که در آن رفت‌وآمد می‌کنند اصول بهداشتی و نظافتی را هم رعایت نکنند، خطر دوچندان می‌شود، بنابراین با حضور پاکیزه و کوتاه‌مدت در این مکان‌ها زمینه را برای ابتلا به کچلی از بین ببرید.

– تشعشعات رادیوتراپی
یکی دیگر از علل کچلی تشعشعات رادیوتراپی هستند. افرادی که به‌دلیل بیماری ناچار هستند عمل رادیوتراپی انجام دهند، در معرض کچلی پوست قرار می‌گیرند، چون تشعشعات باعث می‌شوند پیازهای مو در یک بخش یا بخش‌هایی از پوست از بین بروند و طیفی از کچلی روی سطح پوست ایجاد شود. البته باتوجه به پیشرفت‌هایی که در زمینه رادیوتراپی انجام شده، این مساله امروزه کمتر نگران‌کننده است و بیشتر در گذشته دیده می‌شد. گاهی رادیوتراپی تنها برگ و ساقه مو را از بین می‌برد و به پیاز مو صدمه‌ای نمی‌زند.
چه باید کرد؟
افراد خودشان تصمیم نمی‌گیرند رادیوتراپی شوند. همیشه بنا به تشخیص پزشک و ضرورت درمان است که رادیوتراپی تجویز می‌شود، بنابراین نمی‌شود به کسی پیشنهاد کرد این کار را انجام ندهد. تنها توصیه ممکن این است که با مشورت پزشک بین جلسات رادیوتراپی فاصله استراحتی ایجاد کرد. در افرادی که رادیوتراپی کرده‌اند یا به‌طور کل اغلب افراد بنا به شدت تاثیر هر عامل، ممکن است کچلی برگشت پذیر یا برگشت‌ناپذیر باشد. باتوجه به اینکه سرعت رویش مو در هر فرد متفاوت است، معمولا از دو ماه تا ۶ماه طول می‌کشد تا موی جدید رشد کند. اگر بعد از ۶ماه خبری از مو نشد، به‌ این معناست که کچلی به‌وجود آمده است.

عوامل درونی موثر در کچلی
– مزاج‌های مستعد
گاهی اتفاق می‌افتد که یک فرد تحت‌تاثیر هیچ یک از عوامل خارجی بیماری‌زای قارچی قرار ندارد، اما باز هم دچار کچلی پوست می‌شود. دلیل این است که استعداد مزاج فرد هم در ابتلا به بیماری‌های قارچی ازجمله کچلی پوست، نقش دارد. مزاج‌ها، نوع بافت‌های پوست و کیفیت آنها را تعیین می‌کنند.  افرادی که مزاج تر دارند و پوست‌شان به‌طور طبیعی مرطوب است، استعداد بیشتری در ابتلا به کچلی پوست نشان می‌دهند. علاوه بر این اخلاط غیرطبیعی هم زمینه ابتلا به کچلی پوست را فراهم می‌آورد. اخلاط غیرطبیعی یا اخلاط مضر بر اثر تغذیه غلط ایجاد می‌شوند و به غذای مناسب و مطلوب قارچ‌ها تبدیل‌می‌شوند.
– اصلاح مزاج و رویش مجدد موها
در طب سنتی تغذیه بسیار مهم شمرده می‌شود. غذاهایی که مصرف می‌شوند، نقش تعیین‌کننده‌ای را در تامین سلامت ایفا می‌کنند. بیماری‌های مختلف با اصلاح روش تغذیه درمان می‌شوند. کچلی پوست هم از این قاعده مستثنا نیست. بعضی افراد تغذیه خوبی ندارند؛ به این معنا که یکسری مواد خوراکی مضر که ارزش غذایی ندارند، در برنامه غذایی روزانه‌شان است و به‌طور مستمر از آنها استفاده می‌کنند.
به مرور زمان این خوراکی‌ها در بدن خلط‌های غیرطبیعی را می‌سازند و به‌دنبال آن بیماری‌ها و ناراحتی‌های مختلف کم‌کم خود را نشان می‌دهند. برای اینکه به چنین وضعیتی دچار نشوید، هیچ راهی جز داشتن یک تغذیه سالم ندارید. غذای سالم باتوجه به مزاج و شرایط زندگی هر فرد تعیین می‌شود. چنانچه خلط ایجاد شده باشد باتوجه به نوع خلط مضر متخصص یک روش پاکسازی در پیش می‌گیرد یا سوءمزاج اصلاح می‌شود. توصیه اکید این است که با مشورت پزشک و با درنظر گرفتن مزاج یک برنامه غذایی سالم برای خودتان داشته باشید و به آن عمل کنید.

– تنش‌های روانی
روح و تن از یکدیگر جدا نیستند و میان این دو رابطه مستقیمی وجود دارد، از همین رو است که گاهی ناراحتی‌های روانی به شکل دردها یا بیماری‌های جسمانی پدیدار می‌شوند. شاید قدری دور از ذهن به‌نظر برسد، ولی کچلی پوست هم می‌تواند تحت‌تاثیر مشکلات عصبی و استرس‌ها و ناراحتی‌های دیگر ایجاد شود.
شاید دیده باشید آقایی را که بخشی از پوست یا مویش به شکل دایره یا سکه ملتهب شده یا ریخته باشد یا خانم‌هایی را که تنها در یک قسمت از پوست‌شان دیگر مویی نمی‌روید. اینها مثال‌هایی هستند از تاثیری که تنش‌های فکری و عصبی می‌توانند بر بیماری‌های قارچی-به‌ویژه کچلی پوست- بگذارند.

چه باید کرد؟
طبیعی است وقتی عامل یک بیماری تنش‌های فکری و عصبی باشد، چاره کار این است که اوضاع فکری و روحی را باید سر و سامان دهید. کارهایی که برای مدیریت استرس و شرایط استرس‌زا می‌شود این است که به روانکاو مراجعه کنید و از او برای حل مشکلات‌تان مشورت بگیرید، نوع نگاه‌تان به مسائل را تغییر دهید و ظرفیت‌تان را بالا ببرید، در صورت امکان از شرایط و موقعیت‌های تنش‌زا و ناراحت‌کننده دوری کنید.

منبع: بیتوته

راه های پیشگیری از کچلی

نوشته راه های پیشگیری از کچلی + جلوگیری از کچلی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

مویز راه موثر برای جلوگیری از سقط جنین

مویز راه موثر برای جلوگیری از سقط جنین

یک کارشناس طب سنتی گفت: مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.

علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مویز انگور رسیده‌ای است که روی بوته وبا روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است.

به‌گفته وی مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.

مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است
این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می‌شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می‌شود.

علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری‌های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و … مفید است.

وی ادامه داد: مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می‌تواند مانع بروز عفونت دندان شود.

ایشان افزود: مویز دارای اثرات ضددرد, ضدباکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی است. مویز ملین است و باعث پاکسازی روده و معده می‌شود؛ مویز تقویت کننده معده است.

مویز ملین است و معده و روده‌ها را پاک می‌کند
علوی بیان داشت: مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می‌کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می‌کند.

وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می‌شود, تغذیه می‌کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است.

مویز گرم‌کننده بدن است
این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین مویز نوع چاق, پرگوشت, شیرین و بی‌دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم‌گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است.

علوی خاطرنشان کرد: خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

قره قروت برای جلوگیری از آنفلوآنزا

قره قروت برای جلوگیری از آنفلوآنزا

یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی و تغذیه‌ای قره‌قروت گفت: مصرف این ماده غذایی دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند.

مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی مصرف قره‌قروت اظهار داشت: این ماده غذایی همچون سایر لبنیات حاوی کلسیم فراوان بوده و برای درمان پوکی و نرمی استخوان توصیه می‌شود. همچنین قره قورت دارای پروتئین، چربی و کربوهیدرات است که بسیاری از مواقع از شیر تولید شده یا در روش‌های سنتی بعد از تولید کشک به عمل می‌آید.

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ۱۰۰ گرم قره‌قروت ۲۴۰ کالری انرژی دارد، گفت: کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود.

صفوی ادامه داد: پروتئین موجود در قره‌قروت برای عضلات بدن و رشد آن مناسب است. همچنین قند موجود در قره‌قروت از نوع لاکتوز بوده بنابراین مصرف آن به دلیل اینکه بهترین قند طبیعی را داشته و از شیر تهیه شده توصیه می‌شود.

وی مصرف قره‌قروت را برای نوجوانان و کودکان مناسب دانست و گفت: کودکانی که دندان ضعیف داشته و یا رشد کمتری دارند مصرف قره‌قروت علاوه بر مستحکم کردن دندان‌های کودکان به رشد آنها نیز کمک می‌کند. همچنین این ماده غذایی حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می‌کند.

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف قره‌قروت آنزیم‌های بدن را فعال می‌کند، اظهار داشت: این ماده غذایی دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوآنزا جلوگیری می‌‌کند. همچنین قره‌قروت مشکلات گوارشی را رفع و از رشد باکتری‌های مضر در بدن پیشگیری می‌کند.

به گفته وی، افرادی که معده آسیب‌پذیر دارند و یا به اصطلاح ترش می‌کنند مصرف قره‌قروت برای آنها محرک است لذا باید از مصرف زیاد آن خودداری کنند.

صفوی بیان داشت: نمک موجود در قره‌قروت نباید زیاد باشد چرا که این مسئله سبب افزایش فشار خون می‌شود و مشکلات فراوانی را به همراه دارد.

وی تأکید کرد:‌ قره‌قروت حتماً باید به صورت بسته‌بندی شده یا خانگی تهیه شود و افراد هرگز آن را به صورت فله‌ای خریداری نکنند. همچنین به تاریخ انقضای قره‌قروت‌های بسته‌بندی شده باید توجه کرد.

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خاصیت اسیدی قره‌قروت بیشتر از لواشک است گفت: مصرف زیاد این ماده غذایی مینای دندان را تخریب کرده لذا باید تعادل در مصرف آن را مورد توجه قرار داد.

به گفته این متخصص تغذیه، قره‌قروت‌های پرنمک به دلیل بالا بودن سدیم زیاد دفع کلسیم را در کلیه‌ها افزایش می‌دهد بنابراین باید به این مساله و پیشگیری از آن توجه داشت.

وی خاطرنشان کرد:‌ اسید لاکتیک موجود در قره‌قروت خون را اسیدی نمی‌کند البته باید همچون ترشی تعادل در مصرف را مورد توجه قرار داد.

نوشته قره قروت برای جلوگیری از آنفلوآنزا اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

آموزش اضافه کردن مدیر گروه تلگرام جلوگیری از دعوت ویرایش اطلاعات

آموزش اضافه کردن مدیر گروه تلگرام جلوگیری از دعوت ویرایش اطلاعات

در نسخه جدید تلگرام قابلیت مدیریت کردن اعضای گروه قرار داده شده است که در این پست اموزش این کار را قرار می دهیم ابتدا نیاز هست که شما آخرین نسخه از برنامه تلگرام را دانلود کنید و نصب کنید که می توانید آخرین نسخه از برنامه را از لینک زیر دریافت کنید و سپس نصب کنید

دانلود: Telegram

وارد گروهی که در آن مدیر هستید شوید روی عکس گروه کلیک کنید از بالای صفحه سمت راست سه نقطه را انتخاب کنید سپس گزینه Set admins را انتخاب کنید .

با برداشتن تیک گزینه All members are admin میتوانید اعضای گروه را کنترل کنید و به انهای که دوست دارن افراد را به گروه دعوت کنند و یا مشخصات گروه را تغییر دهند را مشخص کنید ….

برای انجام این کار در نسخه کامپیوتر 
دانلود: telegram pc

بعد از نصب برنامه را اجرا کنید وارد گروهی که در آن مدیر هستید شوید وارد تنظیمات شوید گزینه جدید اضافه شده است به نام Administrator که در این گزینه به صورت پیش فرض تمام افراد به نوعی ادمین هستن حالا ادمین هستن یعنی چی ؟

میتوانند عضو جدید دعوت کنن

عکس گروه رو تغییر بدن

کسی رو که دعوت کردن حذف کنند و …

حالا شما تیک گزینه All members are admin را بردارید بعد از برداشتن تیک دیگه جز شما کسی نمیتونه افرا رو از گروه حذف یا به گروه دعوت کنه مگر اینکه مدیری برای این کار انتخاب کنید که برای انتخاب مدیر باید تیک رو به روی کاربر مورد نظر را تیک بزنید . و در آخر گزینه Save را انتخاب کنید

توجه کنید برای اینکه مدیر بتونه افراد رو از گروه حذف کنه نیاز هست که این نسخه از تلگرام رو نصب کنه …. تا نسخه های دیگه از تلگرام به روز بشه و این قابلیت اضافه بشه .

برای اینکه گروه با بیش از ۲۰۰ عضو داشته باشید میتوانید از آموزش زیر استفاده کنید

آموزش ساخت سوپر گروه تلگرام

نوشته آموزش اضافه کردن مدیر گروه تلگرام جلوگیری از دعوت ویرایش اطلاعات اولین بار در کدر - اس ام اس، مد، دکوراسیون، پزشکی، عکس پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.