مصرف این نوشیدنی عمر را طولانی می کند

براساس گزارش HealthDay News در ۱۶ نوامبر   ۲۰۱۵   مقاله ای در مجله Circulation چاپ شده است و نتایج آن نشان می دهد که آنهایی که روزانه قهوه مصرف می کنند دارای عمر طولانی تری نسبت به سایرین هستند.

مطالعات قبلی نیز نشان داه بود آنانکه این نوشیدنی محبوب را مصرف می کنند کمتر به بیماری های قلبی و پارکینسون دچار می شوند. محققان می گویند آنان که معتقدند مصرف کنندگان قهوه اشتباه می کنند زمان آن رسیده است که نظر خود را تغییر دهند. بررسی ۳۰ ساله بر روی گروه افراد سیگاری که مصرف روزانه قهوه داشته اند و آنها که سیگار می کشیدند و لی قهوه استفاده نمی کرده اند ، نشان داده است که آن دسته افراد سیگاری که روزانه بین ۵-۱ فنجان قهوه مصرف کرده اند ۱۵% عمرشان طولانی تر بوده است.

همچنین احتمال ابتلای آنها به بیماری های قلبی ، سکته، مشکلات روحی و میزان افکار منفی وخودکشی کمتر از گروه دیگر بوده است. البته محققان می گویند تنها مصرف قهوه روزانه عامل این اختلاف نیست اما فاکتوری قابل توجه است. نتایج مطالعات در این سال ها نشان می دهد که تعداد افراد فوت شده در بین انهایی که که مرتب قهوه مصرف کرده اند کمتر بوده است.مطالعات مختلف نشان داده است که قهوه دارای اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی است و در تنظیم قند خون نیز تاثیر دارد.

نوشته مصرف این نوشیدنی عمر را طولانی می کند اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

این غذا به درد بچه ها میخورد

این غذا به درد بچه ها میخورد
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی

وب سایت سوران: یه وقتایی زمان کافی برای غذا درست کردن ندارید از طرف دیگر دلمان یک چیز خوشمزه می خواهد. برای اینجور وقت ها یک غذای خوشمزه میخواهیم به شما پیشنهاد کنیم. یکی دیگر از مزیت های آن استقبال کردن بچه ها از این غذا است.

مواد اولیه:

• عسل ۱ قاشق غذاخوری
• روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری
• آب (گرم) ۱ فنجان
• خمیر مایه ۱ قاشق غذاخوری
• نمک سیر ۱/۲ قاشق چای خوری
• آرد ۳۳۰ گرم
• پنیر ریکوتا ۱ فنجان
• پنیر موزارلا ۱ فنجان
• گوشت قرمز (پخته) ۱ فنجان
• ریحان (خشک شده) به مقدار لازم
• آرد ذرت به مقدار لازم
• پنیر پارمسان ۶ قاشق غذاخوری
• سس مارینارا (یا سس پیتزا) به مقدار لازم

طرز تهیه:

۱- فر را با دمای ۲۴۰ درجه سانتیگراد (۴۷۵ درجه فارنهایت) گرم کنید.

۲- در یک کاسه، عسل، ۱ قاشق غذاخوری روغن، آب، خمیر مایه و نمک سیر را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس با آرد ترکیب کرده و یکبار ورز دهید.

۳- خمیر را به شش تکه تقسیم کنید و هر کدام را با وردنه به شکل یک دایره بیست سانتیمتری دربیاورید.

۴- در یک کاسه، پنیر ریکوتا، پنیر موزارلا، گوشت و ریحان را مخلوط کنید و یک دوم فنجان از مخلوط گوشت را روی نصف خمیر بریزید و خمیر را تا کنید و روی سینی فر آرد ریخته قرار دهید و روی هر کدام از خمیر ها روغن زیتون بمالید و یک قاشق غذاخوری پنیر پارمسان را پراکنده کنید و به مدت ۱۰-۱۲ دقیقه داخل فر قرار دهید تا طلایی شوند و بعد اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه خنک شوند سپس با سس پیتزا سرو نمایید.

منبع : برترینها

آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
این غذا به درد بچه ها میخورد

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانلود آهنگ شاد جدید حامد پهلان به نام این دختره

دانلود آهنگ شاد جدید حامد پهلان به نام این دختره

Download New Song By Hamed Pahlan Called In Dokhtareh

دانلود با لینک مستقیم

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

مصرف این نوشیدنی عمر را طولانی می کند

براساس گزارش HealthDay News در ۱۶ نوامبر   ۲۰۱۵   مقاله ای در مجله Circulation چاپ شده است و نتایج آن نشان می دهد که آنهایی که روزانه قهوه مصرف می کنند دارای عمر طولانی تری نسبت به سایرین هستند.

مطالعات قبلی نیز نشان داه بود آنانکه این نوشیدنی محبوب را مصرف می کنند کمتر به بیماری های قلبی و پارکینسون دچار می شوند. محققان می گویند آنان که معتقدند مصرف کنندگان قهوه اشتباه می کنند زمان آن رسیده است که نظر خود را تغییر دهند. بررسی ۳۰ ساله بر روی گروه افراد سیگاری که مصرف روزانه قهوه داشته اند و آنها که سیگار می کشیدند و لی قهوه استفاده نمی کرده اند ، نشان داده است که آن دسته افراد سیگاری که روزانه بین ۵-۱ فنجان قهوه مصرف کرده اند ۱۵% عمرشان طولانی تر بوده است.

همچنین احتمال ابتلای آنها به بیماری های قلبی ، سکته، مشکلات روحی و میزان افکار منفی وخودکشی کمتر از گروه دیگر بوده است. البته محققان می گویند تنها مصرف قهوه روزانه عامل این اختلاف نیست اما فاکتوری قابل توجه است. نتایج مطالعات در این سال ها نشان می دهد که تعداد افراد فوت شده در بین انهایی که که مرتب قهوه مصرف کرده اند کمتر بوده است.مطالعات مختلف نشان داده است که قهوه دارای اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی است و در تنظیم قند خون نیز تاثیر دارد.

نوشته مصرف این نوشیدنی عمر را طولانی می کند اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.