مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتمرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتافتادگی پلک + یک درمان سریع برای افتادگی پلک
افتادگی پلک + یک درمان سریع برای افتادگی پلک
افتادگی پلک
افتادگی پلک + یک درمان سریع برای افتادگی پلک
افتادگی پلک
در این قسمت از جزقل افتادگی پلک + یک درمان سریع برای افتادگی پلک را برای شما عزیزان قرار داده ایم.
افتادگی پلک یکی از مشکلات پوستی است که به راحتی می توانید در منزل آن را درمان و این مشکل را حل کنید. با این ماده خوراکی به راحتی و به سرعت افتادگی پلک تان را درمان کنید.
یک درمان سریع برای افتادگی پلک
افتادگی پلک ظاهر خسته ای در فرد ایجاد می کند و باعث می شود چشم کوچک به نظر بیاید. علت های افتادگی پلک متعدد است از جمله تراکم سموم در پوست، کمبود خواب، استرس و پیری پوست. با این حال دلیل آن هر چه باشد می توان در عرض دو دقیقه آن را بر طرف کرد آن هم با استفاده از یک سفیده تخم مرغ. سفیده تخم مرغ سفت کننده پوست است و حالت ارتجاعی در آن ایجاد می کند. این قسمت از تخم مرغ حاوی ویتامین ها و پروتئین های زیادی است که پوست چشم را تغذیه می کند.اما روش استفاده از آن:
_ ابتدا صورت را بشویید تا کاملا تمیز شود.
_ پنبه را به سفیده تخم مرغ آغشته کنید.یک چشم را ببندید و با یک دست نگه دارید تا پوست پلک کمی کشیده شود، سپس پنبه را روی پلک بکشید.این کار را با پلک دوم نیز انجام دهید.چشم ها را بسته نگه دارید تا سفیده خشک شود.در این مرحله می توانید سفت شدن پلک را حس کنید.صورت را بشویید.
_ زمانی که برای رفتن به مهمانی عجله دارید این یک راه فوری برای سفت کردن افتادگی پلک است.
_ این کار را به طور منظم انجام دهید تا این مشکل رفع شود.
تمریناتی موثر برای کاهش افتادگی پلک
_ دو انگشت خود را در دو طرف شقیقه ها قرار داده و کمی فشار دهید. بلافاصله چشم ها را باز و بسته کنید. این تمرین را ۱۰بار تکرار نمایید.
_ صاف بنشینید و اول به روبه رو نگاه کنید. چشم ها را باز نگه داشته و بدون حرکت سر، به بالا و پایین نگاه کنید.
_ صاف بنشینید و به روبه رو نگاه کنید. درست همانند تمرین قبل، چشم ها را باز نگه داشته و بدون حرکت سر، به چپ و بعد به راست نگاه کنید.
_ صاف بنشینید و چشم ها را ببندید. در همین حالت بدون حرکت سر، اول به چپ و بعد به راست نگاه کنید.
– محلی راحت مثل جلو آیینه را انتخاب کنید. انگشت اشاره را زیر دو ابرو قرار داده و به آرامی ابرو را به سمت بالا و مخالف استخوان ابرو بکشید. حالا پلک بالا را کمی پایین بیاورید. تا ۵ بشمارید و پلک خود را ببندید. حالا پلک را باز کرده و تا ۶ بشمارید. این تمرین را ۲ تا ۳ دیگر هم تکرار نمایید.
– انگشتان خود را روی شقیقه ها قرار داده و مختصری چشم ها را به سمت گوش ها بکشید. چشم ها را باز و بسته کنید.۵ تا ۱۰ بار سریعا این کار را انجام دهید.
_ یک موقعیت راحت را برای نشستن انتخاب کنید. چشم ها را باز کرده و به روبه رو نگاه کنید. حالا ابروها را بالا برده و همزمان، چشم ها را نیمه باز کنید. کمی صبر کنید و بعد با در گیر کردن ماهیچه های پلک و زیر ابرو، پلک ها را بالا ببرید.در مرحله دوم این تمرین ، باید بتوانید سفیدی چشم ها را بالای مردمک چشم ببینید. این تمرین را جلو آیینه به تدریج آنقدر تمرین کنید تا به آن عادت نمایید.۱۰ بار این حرکت را انجام دهید.
فراموش نکنید که یک شبه نمی توان با این تمرینات به نتیجه ایده ال دست یافت. بنابراین صبور باشید و با جدیت و اطمینان از بهبود تدریجی شرایط، تمرینات را دنبال کنید.
افتادگی پلک
نوشته افتادگی پلک + یک درمان سریع برای افتادگی پلک اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴ + صفحه اول روزنامه های صبح
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴
در این مطلب از جزقل نیم صفحه اول روزنامه های سیاسی و اجتماعی امروز 29 دی ۹۴ را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.
عکس تصاویر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴
به محض آمدن روزنامه های اجتماعی و سیاسی سریعا تصاویر آنها روی سایت قرار می گیرد
همپنین در این قسمت می توانید عناوین روزنامه های ورزشی فردا را مشاهده نمایید.
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنیه 29 دی ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنیه
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنیه 29 دی ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنیه
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنیه 29 دی ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنیه
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
عنوان های روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴
******* ******* ******* *******
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴,نیم صفحه اول روزنامه های صبح ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه های سیاسی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه های سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه های سیاسی و اجتماعی ۲۹ دی ۹۴,تیتر روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,عناوین روزنامه های سیاسی صبح سه شنیه ۲۹ دی ۹۴,صفحه اول روزنامه سیاسی و اجتماعی سه شنیه ۲۹ دی ۹۴, تیتر روزنامه های سه شنیه
تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴
نوشته تیتر روزنامه های ۲۹ دی ۹۴ + صفحه اول روزنامه ها اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
عکس های جدید غزل شاکری + بیوگرافی غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری + بیوگرافی غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
در این قسمت از جزقل برای شما عزیزان عکس های جدید اینستاگرام غزل شاکری + بیوگرافی غزل شاکری قرار داده شده است .
عکس های جدید غزل شاکری
بیوگرافی غزل شاکری
غزل شاکری بازیگر و طراح صحنه و لباس است. اولین حضور وی در سینما در سال ١٣۶۶ و با ایفای نقش در فیلم «ماهی» به کارگردانی کامبوزیا پرتوی همراه بوده است. از جمله سوابق هنری وی می توان به ایفای نقش در فیلم هایی نظیر «ماهی»(کامبوزیا پرتوی، ١٣۶۶)، «گلنار»(کامبوزیا پرتوی، ١٣۶٧)، «وقتی همه خواب بودند»(فریدون حسن پور، ١٣٨۴) و طراحی صحنه و لباس فیلم های «وقتی همه خواب بودند»(فریدون حسن پور، ١٣٨۴) و «آینه های روبرو»(نگار آذربایجانی، ١٣٨٨) است.
گلنار مثل گلی بود که گفتند پرپرگشته/ شکر خدا دوباره به ده ما برگشته/ قوقولی قولی شادیم، از جور و غم آزادیم/ روزها دیگه سپیدند، شب ها پر از امیدند/ قدقدقدقداقدا شاید کنید آی بچه ها/ عمر غصه سر اومد روزهای بهتر اومد/ درختی خشکیده بودم پیر و پوسیده بودم/ اما حالا بهارم چون که اومد گلنارم/ آیینه بندون کنید، ده رو چراغون کنید…» گلنار، اسمش، شعرهایش، دستمال آبی و کلوچه هایش و… برای خیلی ها هم هنوز پر از خاطرات شیرین و ماندگار است.
حالا ۲۶ سال از آن سال ها گذشته است اما باز هم اگر گلنار را پخش کنند احتمالا خیلی ها دلشان نمی آید تماشای آن را از دست بدهند. گلنار قصه آن سال ها، الان برای خودش خانمی شده است. دختر ۱۰ ساله ای که الان بعد از خواندن طراحی صنعتی، مشغول انجام طراحی صحنه، طراحی داخلی، آواز و موسیقی و البته بعضی اوقات، بازیگری است. باز هم به بهانه گلنار بودنش به سراغش رفتیم تا بار دیگر ما را ببرد به آن سال های دور، و خاطرات را هم برای خودش و هم برای ما تازه کند.
چی شد که شما برای نقش اول فیلم سینمایی گلنار انتخاب شدید؟
آقای پرتوی سر یکی دو پروژه با خانم طائرپور، مادرم همکاری داشت. در یک بخش از فیلم «ماهی» هم من برای آقای پرتوی بازی کردم. از همان ابتدا که ایشان فیلم نامه گلنار را می نوشت در کنارش بودم و بعد از آن متوجه شدم من را برای نقش گلنار انتخاب کرده است. در ابتدا خانواده ام چندان موافق نبودند، اما به هر حال ماجرا طوری پیش رفت که من تبدیل به گلنار قصه شدم.
شما در خانواده هنرمندی بزرگ شده اید و خودتان از اول با سینما آشنا بودید، ولی به بازیگری هم علاقه مند بودید؟
فضای سینما، فضای جذابی است و وقتی به من پیشنهاد بازیگری داده شد خیلی دوست داشت. اما در آن زمان که من ۱۰ سال بیشتر نداشتم آدم نمی داند دقیقا چه چیزی می خواهد. برای من آن زمان فضا جذاب و خوشایند بود؛ همین.
نظر مادرتان چی بود؟ اصلا با مادرتان درباره این موضوع که دوست دارید بازیگر شوید حرف زدید؟
من ۱۰ سالم بود. این سن خیلی طوری نیست که بخواهم صحبت کنم. ولی در کل ین حرفه را دوست داشتم. مثلا در مدرسه، تئاتر بازی می کردیم. انشاهایم همیشه خوب بود، اما اینکه من تصمیم گیرنده باشم که می خواهم این نقش را بازی کنم، خیر، در جریان نبودم و بزرگترها خودشان بریده و دوخته بودند. ولی طوری نبود که وقتی به من گفتند بازی کن دوست نداشته باشم. خیلی هم دوست داشتم و استقبال کردم.
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
بیوگرافی غزل شاکری, تصاویر جدید غزل شاکری, تصاویر غزل شاکری, جدید ترین عکس های غزل شاکری, جدیدترین عکس غزل شاکری, غزل شاکری, عکس اینستاگرام غزل شاکری, عکس جدید غزل شاکری, عکس غزل شاکری, عکس های جدید اینستاگرام غزل شاکری, عکس های جدید غزل شاکری, عکس های غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
عکس های جدید غزل شاکری
نوشته عکس های جدید غزل شاکری + بیوگرافی غزل شاکری اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش + بیوگرافی ترانه علیدوستی
عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش + بیوگرافی ترانه علیدوستی
عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش
عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش + بیوگرافی ترانه علیدوستی
عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش
در این قسمت از جزقل عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش + بیوگرافی ترانه علیدوستی را برای شما عزیزان قرار داده ایم.
عکس جدید ترانه علیدوستی
ترانه علیدوستی با انتشار یک عکس سلفی در کنار دخترش حنا, صفحه شخصی اش را بروز کرد.
******
خیلی بی‌مقدمه برگشت بهم گفت:«تو بی من کجایی؟»
عکس سلفی ترانه علیدوستی و حنا دخترش
بیوگرافی ترانه علیدوستی
ترانه علیدوستی (زاده ۲۲ دی ۱۳۶۲، تهران) بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر و مترجم و ساکن ایران است. در ویژه نامه شماره ۱۰۰ ماهنامه «صنعت سینما» که نگاهی است به سینمای ایران در دهه هشتاد، به انتخاب ۱۳۰ نویسنده و منتقد سینمایی به عنوان بهترین بازیگر زن دهه انتخاب شد. همچنین در سال ۱۳۹۰، ماهنامه سینمایی فیلم او را به عنوان بهترین بازیگر زن دهه ۸۰ انتخاب کرد.
زندگی شخصی و خانواده
ترانه علیدوستی در دورهٔ راهنمایی، دو سال در هنرستان موسیقی تحصیل کرد که کلارینت و پیانو می‌زد. در دورهٔ دبیرستان مشغول تحصیل در رشتهٔ علوم تجربی بود که در کلاس‌های بازیگری امین تارخ ثبت نام کرد. سال ۱۳۷۹ از طریق همین کلاس‌ها برای بازی نقش «ترانه پرنیان» در فیلم من ترانه ۱۵ سال دارم انتخاب شد و با بازی در این فیلم وقفه‌ای در تحصیلاتش افتاد که سرانجام در رشتهٔ کامپیوتر دیپلم گرفت.
او برای بازی در فیلم من ترانه ۱۵ سال دارم جایزهٔ سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن بیستمین دوره جشنواره فیلم فجر ، جایزهٔ نخل زرین از سومین جشنوارهٔ اجتماعی آبادان، جایزهٔ منتقدین و نویسندگان سینمای ایران و همچنین جایزه بهترین بازیگر زن از پنجاه و پنجمین جشنواره فیلم لوکارنو (سوئیس) را دریافت کرد. روند موفقیت‌های او با فیلم دومش شهر زیبا ادامه یافت.
علیدوستی پس از تجربه‌های موفق سینمایی‌اش، بازی در عرصه تئاتر را نیز با نمایش «فنز» تجربه کرد. این نمایش با استقبال بسیاری روبه‌رو شد. سال ۱۳۸۰-۱۳۷۹ یک دورهٔ فیلمنامه‌نویسی در کلاس‌های حوزه هنری گذراند. او تا سال ۱۳۸۲ در فیلمی حضور نداشت و بیشتر به علایق دیگرش مثل نوشتن و موسیقی می‌پردازد.
پدر او، حمید علیدوستی بازیکن سابق تیم ملی فوتبال ایران و از مربیان کنونی فوتبال ایران است. برادرش در چهارشنبه‌سوری سال ۱۳۸۳ فوت کرد. این اتفاق دقیقاً در همان روزهایی اتفاق افتاد که علیدوستی مشغول بازی در فیلم چهارشنبه سوری بود، فیلمی که در آن با درخشش در نقشی متفاوت توانست جایگاه خود را به عنوان یک بازیگر توانا تثبیت کند.
داوری جشنواره
جشنواره فیلم وزول فرانسه ۲۰۱۴
جشنواره فیلم هانوی ویتنام ۲۰۱۲
نمایش خانگی
ترانه علیدوستی در سریال شهرزاد ساخته حسن فتحی اولین سریال خود را تجربه کرد این سریال در ۲۰ مهر ۱۳۹۴ به شبکه نمایش خانگی آمد وی در این سریال نقش شهرزاد بازیگر نقش اول این فیلم را ایفا می کند. شهرزاد دانشجوی رشته پزشکی است که در سال ۱۳۳۲ با کودتای ۲۸ مرداد زندگی اش دچار تغییر و تحول می شودو…
تلویزیون
ترانه علیدوستی که تا کنون در هیچ نوع سریال تلویزیونی حضور نداشته درباره حضور نیافتن خود در سریال‌های صدا و سیما اینگونه سخن گفت: من در تلویزیون بازی نمی‌کنم. ۱۲ سال هم هست که بازی نمی‌کنم. چون معتقدم یک خیانت فرهنگی است. قبلاً هم گفته‌ام. انتخاب کرده‌ام. حتی سریال‌های سطح بالاتر ما نهایتاً دستخوش یک جهت گیری بی‌موردی در پخش می‌شوند. من کسانی را که در تلویزیون کار می‌کنند قضاوت نمی‌کنم ولی مردم حق دارند قضاوت کنند. ما در این جایگاه قرار داریم که قضاوت شویم.
دوبله و صداپیشگی
ترانه علیدوستی در انیمیشن جمشید و خورشید صداپیشه نقش «خورشید» بود.
تئاتر
فنز (طرفداران)- کارگردان محمد رحمانیان
مانفیست چو – کارگردان محمد رحمانیان
روز حسین – کارگردان محمد رحمانیان (انجام نشد)
نویسندگی
علاوه بر سابقه اش در بازیگری، او برای نویسندگی در وبگاه شخصی اش نیز شناخته شده است. علاوه بر این، داستان‌های کوتاه و نقدهای مختلف او به صورت گسترده در مجله‌ها و روزنامه‌هایی مانند روزنامه شرق منتشر شده است. در سال ۲۰۱۰ در پی انتشار مطلبی از او در وبلاگش در حمایت از اصغر فرهادی که در دفاع از هنرمندان دگراندیش مطلبی منتشر کرده بود، وبلاگ این بازیگر سینما و تئاتر به دستور کمیته دولتی فیلترینگ، حذف شد و بدین ترتیب آرشیو این وبلاگ نیز از روی سایت بلاگفا حذف شده است. به هر حال وبگاه جدید او همچنان فعال است.
ترجمه
ترانه علیدوستی با ترجمه داستان رؤیای مادرم[ اثر «آلیس مونرو» در نوزدهمین دوره کتاب فصل، در گروه ادبیات شایسته تقدیر شناخته شد.
جوایز و افتخارات
کاندید بهترین بازیگر نقش اول زن از انجمن منتقدان برای آسمان زرد کم عمق – ۱۳۹۲
برنده جایزه پروین (به همراه لیلا حاتمی و نگار جواهریان) – ۱۳۹۱
تقدیر شده برای بهترین بازیگر از جشنواره وزول برای پذیرایی ساده – ۱۳۹۱
کاندید بهترین بازیگر از سی و یکمین جشنواره فجر برای آسمان زرد کم عمق – ۱۳۹۱
برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم آسیایی و عربی اوسیان سینه فن برای پذیرایی ساده – ۱۳۹۱
کاندید بهترین بازیگر از سی امین جشنواره فجر برای پذیرایی ساده – ۱۳۹۰
کاندید بهترین بازیگر نقش اول زن از سومین جشن انجمن منتقدان برای تردید – ۱۳۸۸
کاندید بهترین بازیگر از بیست و هفتمین جشنواره فجر برای تردید – ۱۳۸۷
کاندید بهترین بازیگر از دهمین دوره جشن خانه سینما برای چهار شنبه سوری – ۱۳۸۵
تقدیر شده برای بهترین بازیگر نقش مکمل زن در جشنواره فجر برای چهار شنبه سوری – ۱۳۸۴
کاندید بهترین بازیگر از جشن خانه سینما برای شهر زیبا – ۱۳۸۳
کاندید بهترین بازیگر از بیست و دومین جشنواره فجر برای شهر زیبا – ۱۳۸۲
برنده جایزهٔ نخل زرین بهترین بازیگر زن از سومین جشنوارهٔ اجتماعی آبادان برای من ترانه ۱۵ سال دارم – ۱۳۸۱
برنده جایزه بهترین بازیگر زن از پنجاه و پنجمین جشنوارهٔ فیلم لوکارنو سوئیس برای من ترانه ۱۵ سال دارم – ۱۳۸۱
برنده جایزه بهترین بازیگر زن از انجمن منتقدین و نویسندگان سینمای ایران برای من ترانه ۱۵ سال دارم – ۱۳۸۱
برنده سیمرغ بهترین بازیگر زن از جشنواره فجر برای من ترانه ۱۵ سال دارم – ۱۳۸۰
عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش
نوشته عکس سلفی ترانه علیدوستی و دخترش + بیوگرافی ترانه علیدوستی اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
فواید ویتامین D + نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت
فواید ویتامین D + نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت
فواید ویتامین D
فواید ویتامین D + نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت
فواید ویتامین D
در این قسمت از جزقل فواید ویتامین D + نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت را برای شما عزیزان قرار دادهایم.
فواید ویتامین D
نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت
محققان در دانشگاه هاروارد با بررسی بیش از ۴۰ میلیون نمونه خون قبل از شروع بیماری دیابت و سپس بررسی دوباره افراد طی سال‌ها بعد دریافتند داشتن سطوح کافی ویتامین D در بزرگسالان ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا ۵۰ درصد کاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده بودند که کمبود ویتامین D ممکن است خطر دیابت را افزایش دهد. تحقیقات دیگر ارتباط بین مقادیر بالای ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به ام اس را نیز بررسی کرده اند و نتایج نشان می دهند که مقادیر ناکافی ویتامین D در دوران بزرگسالی به طور کلی می‌تواند یک عامل خطر مهم برای بروز بیماری‌های خودایمن از جمله ام اس باشد.
به گفته محققان ۱ میلیارد نفر در جهان دارای سطوح ناکافی ویتامین D در خون خود هستند و این کمبود در تمام اقوام و گروه‌های سنی یافت می‌شود. قرار گرفتن مستقیم پوست در معرض آفتاب روش بسیار خوبی برای تامین ویتامین D است، اما کرم‌های ضد آفتاب، پوشش، رنگ پوست و هوای ابری باعث کاهش تولید ویتامین D می‌شوند که در این میان برای پیشگیری از دیابت و برخی بیماری های دیگر از جمله سرطان استفاده روزانه از مکمل‌های ویتامین D به افرادی که دچار کمبود آن هستند توصیه می‌شود.
کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به سرطان ها
ویتامین D و سرطان سینه
نتایج تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهد کمبود ویتامین D می تواند خطر بروز سرطان سینه را تشدید کند. بر اساس بررسی های انجام شده در این مطالعه اپیومیولوژیک میزان بروز سرطان ارتباط معنی داری با کمبود ویتامین D در بیماران مبتلا دارد که این همراهی بیش ترین ارتباط را در زمینه بروز سرطان سینه نشان می دهد.
ویتامین D و سرطان پانکراس و پروستات
محققین آمریکایی به تازگی دریافته اند خطر ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که مکمل ویتامین D مصرف می کنند نصف افرادی است که از این مکمل ها استفاده نمی کنند. ادامه این تحقیقات نشان داد که ویتامین D همچنین نقش موثری در پیشگیری از سرطان پروستات ایفا می کند.
فواید ویتامین D
نوشته فواید ویتامین D + نقش ویتامین D در پیشگیری از دیابت اولین بار در جزقل پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...