چند توصیه برای خوراکی های شب یلدا

ما در این مطلب از سایت جوان فا قصد داریم شما را با چند توصیه غذایی ویژه شب یلدا آشنا کنیم. جهت آشنا شدن با این توصیه ها به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

شب یلدا یکی از زیباترین یادگاری‌های گذشتگان ما ایرانیان است. سالیان سال است که ایرانیان در شب یلدا، آخرین شب پاییز و درازترین شب سال، تا سپیده دم بیدار مانده، کوچک‌ترها به دیدار بزرگ‌ترها رفته و در کنار یکدیگر خود را با خوراکی‌های متنوع از تخمه و آجیل و شیرینی تا انواع میوه‌ها و تماشای فیلم‌های مفرح، سرگرم کرده و با حصول اطمینان از بازگشت خورشید در پی شبی طولانی زندگی را دوباره از سر می‌گیرند. در این میان متخصصان تغذیه همواره بر بهره‌مندی از رژیم‌های غذایی متنوع و متعادل تاکید دارند، نکته‌ای که نباید به سادگی از آن گذشت.

هندوانه شب یلدا

هندوانه و انار از جمله میوه‌هایی هستند که در سنت ما ایرانیان همچنان از دیرباز در سبد میوه‌ طولانی‌ترین شب سال سرو می‌شود. دکتر بزرگمهر، متخصص تغذیه، گفت: مصرف میوه در حفظ سلامت انسان بسیار تاثیرگذار است که هندوانه نیز به دلیل برخورداری از فیبر زیاد و همچنین ماده رنگی موجود در آن از این قاعده مستثنی نیست. اما معمولا در شب یلدا از آنجا که فصل پرورش هندوانه گذشته است، هندوانه‌های موجود در بازار در این شب از کیفیت مطلوبی برخوردار نیستند. در مجموع مصرف هر میوه در فصل مربوط به خود مفید است و میوه نوبرانه خواص تغذیه‌ای میوه رسیده را ندارد. به این ترتیب ویتامین‌ها و خواص تغذیه‌ای میوه‌ای که از فصل آن گذشته کاهش می‌یابد.

انار شب یلدا

وی در رابطه با خواص تغذیه‌ای انار گفت: انار از جمله میوه‌هایی است که از ویتامین و مواد معدنی سرشار برخوردار بوده و برای سلامت انسان بسیار مفید است. در صورت استفاده از آب به مقدار کافی، انار می‌تواند در پیشگیری از یبوست بسیار موثر باشد. همچنین انار ارزش سیری بالایی دارد و می‌تواند از پرخوری در افراد جلوگیری کند.

آجیل شب یلدا

این متخصص تغذیه در رابطه با انواع آجیل‌های مصرفی در شب یلدا گفت: انواع مغزها در گروه گوشت و حبوبات قرار می‌گیرند. مصرف انواع مغزها و چربی موجود در آنها بسیار مفید است. از طرف دیگر مصرف آجیل در افراد در معرض افزایش وزن، باعث چاقی می‌شود. همچنین مصرف آجیل نمک‌دار به ویژه به مقدار زیاد توصیه نمی‌شود. انواع مغزها نمی‌توانند جایگزین غذای اصلی شوند. این در حالی است که مصرف مغزها قبل از وعده‌های اصلی غذایی اشتهای فرد را می‌گیرد.

شیرینی شب یلدا

دکتر بزرگمهر با اشاره به مصرف بالای شیرینی در کشور گفت: از آنجا که در پخت انواع شیرینی‌ها از مقادیر زیادی شکر و روغن استفاده می‌شود، افراط در مصرف آن چاقی را به دنبال داشته و برای سلامتی مفید نیست.

کنایه های علی ضیاء به فردوسی پور در شب یلدا

کنایه های علی ضیاء به فردوسی پور در شب یلدا

کنایه های علی ضیاء

کنایه های علی ضیاء به فردوسی پور در شب یلدا

کنایه های علی ضیاء

در این قسمت از جزقل کنایه های علی ضیاء به فردوسی پور در شب یلدا را برای شما عزیزان قرار داده ایم.

دوستان ما در برنامه شب یلدای علی ضیاء می‌گویند این متن یک شوخی معمولی است و بی‌اطلاع از ماجرای ظریف، یکی دو شب قبل از این اتفاقات نوشته شده بوده اما…
علی ضیاء در شب یلدا چه گفت؟

آنچه علی ضیاءءد رباره عادل فردوسی پور شب یلدا گفته است را با خود این مجری هماهنگ نکرده بود!

«فکر کردیم که چه مهمون‌هایی دعوت کنیم برای این برنامه‌؛ بالاخره شبکه یک و ملی است و خیلی مهم است. گفتیم مهمون سیاسی دعوت کنیم. گفتند رفته‌اند نود! گفتیم آخه نود-فوتبال-سیاسی، چه ربطی داره؟ گفتند شما تا حالا نشنیده‌اید کمیسیون اصل نود! گفتیم مهمون‌های فرهنگی بیاد، گفتند همه رفته‌اند نود، آخه باشگاه فرهنگی ورزشی داریم دیگه. بعد کار رسید به اینکه مهمون سینمایی دعوت کنیم، گفتند اتفاقاً اون هم رفته نود. دیگه گفتم شاعر دعوت می‌کنیم، شاعر که دیگه ربطی به فوتبال نداره. گفتند رفته نود! همون لحظه زنگ زدم عادل جان، گفتم شاعر دیگه چرا؟ گفت: داداش من اصلاً «فردوسی»پور هستم. شاعر باید توی برنامه من بیاد…» این مطایبه-کنایه علی ضیاءست که حدود نیم‌ ساعت قبل از برنامه نودِ شب یلدا روی آنتن شبکه یک رفت اما کبریتِ این انبار باروت (با هدف پخش نشدن آیتم گفت‌وگو با وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران) از جای دیگری روشن شد. آتشی که تا الان هم ادامه دارد و حتماً نود این هفته را هم تحت تأثیر قرار خواهد داد.

این بخش ماجرا را همه می‌دانیم که‌ وقتی عکس مصاحبه ظریف و فردوسی‌پور در فضای مجازی دست به‌دست گشت و با استقبال بسیاری مواجه شد، ترس از محبوبیت توأمان نود و ظریف، تأثیرگذاری بر انتخابات سه ماه آینده و شاید مواردی از این دست، باعث شد تا روزنامه‌ای، یادداشتی دلسوزانه خطاب به مدیر سازمان منتشر کند و بخواهد که این مصاحبه پخش نشود. در مدیریت سابق سازمان و در اختلاف‌نظرهایی این‌چنینی (همانند اختلاف با تربیت‌بدنی دولت قبل یا نمایندگان مجلس)، رسم بر این بود که سازمان بی‌خیالی طی می‌کرد یا واکنشش را تا پخش برنامه و سنجش افکار عمومی، عقب می‌انداخت، اما گویا این‌بار اوضاع فرق داشت و در نتیجه پازلی طراحی شد.

موجی که با یادداشت یک روزنامه کم‌تیراژ راه افتاد، در شبکه‌های مجازی و گروه‌های تلگرامی به شکل گسترده‌ای پخش شد و نقد و نظرهای بسیاری گرفت. فشارها آغاز شد و به ریاست سازمان هم رسید. شایعه پخش نشدن این آیتم، کانال به کانال منتشر شد و سرانجام در ساعت ۲۲ و ۱۲ دقیقه به‌طور رسمی در کانال معاونت سیما منتشر شد: «گفت‌وگوی محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه در برنامه نود امشب پخش نمی‌شود. با آماده و نهایی شدن، این گفت‌وگو در برنامه‌های آینده پخش خواهد شد.» عادل هم تقریباً چنین مضمونی را (با افزودن عبارت «صلاح ندانستند») در همان ابتدای برنامه‌اش گفت تا همه چیز از حالت ظن و گمان خارج شود.

اما لحظاتی پس از اعلام رسمی پخش نشدن آیتم مصاحبه و قبل از پخش نود، ضیاء بی‌سروصدا به تلویزیون بازمی‌گردد، برنامه شب یلدای شبکه یک را به عهده می‌گیرد و همان جملات ابتدای متن را می‌گوید. طبیعی است که بازگشت مجری محبوب به قاب تلویزیون، مخاطبان بسیاری را برای این برنامه دست‌وپا می‌کند و بهترین فرصت است تا علی ضیاء قدردان [شما بخوانید: مجری حرف گوش‌کن] مدیرانی باشد که او را بخشیده‌اند و اجازه اجرای چنین برنامه پرمخاطبی را صادر کرده‌اند. پس پازل معاونت سیما تکمیل می‌شود و او همکار خود را با طنز خوب و اجرای خوب‌تری می‌نوازد: «گفتیم مهمون سیاسی دعوت کنیم، گفتن رفته‌اند نود… »

دوستان ما در برنامه شب یلدای علی ضیاء می‌گویند این متن یک شوخی معمولی است و بی‌اطلاع از ماجرای ظریف، یکی دو شب قبل از این اتفاقات نوشته شده بوده. همین منابع می‌گویند شوخی‌ها با عادل فردوسی‌پور هم هماهنگ شده ولی اطلاعات خبرنگار ما چیزی خلاف این را تأیید می‌کند. آنچه مبرهن است، طعنه‌هایی است که رشته آن را در اطلاعیه معاونت سیما می‌توان پیدا کرد و اینکه فردوسی‌پور از هیچ‌کدام از این شوخی‌ها خبر نداشته است.

علی ضیاء دروغ هم نمی‌گوید‌؛ او برای دعوت از مهمانان برنامه‌اش به شدت در ضیق وقت بوده و البته گزینه‌های معدودی هم داشته. آن‌طور که به گوش ما رسیده، دعوت از بازیگران سریال شهرزاد به هر شکل ممنوع است ، دعوت از ستاره‌هایی چون بهرام رادان، مهتاب کرامتی و مهناز افشار به دلیل حاشیه‌هایی که برای سازمان می‌سازند، شدنی نیست و طبیعی است که این همه فشار و محدودیت، بالاخره از یک‌جایی سر باز کند! اما آیا همدلی با مدیران سازمان صداوسیما آنقدر می‌ارزد که به خاطرش متنی به ظاهر شوخ‌طبعانه فراهم کنیم و همکاری را (در ازای کری‌خوانی برای پرویز مظلومی!) بنوازیم؟ این سؤالی است که پاسخش را تنها علی ضیاء می‌داند…

کنایه های علی ضیاء

نوشته کنایه های علی ضیاء به فردوسی پور در شب یلدا اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

عکس جواد رضویان در شب یلدا

عکس/ جواد رضویان زیر کرسی شب یلدا

آرش ظلی پور مجری برنامه «دست پخت های خودمانی» در اینستاگرام خود تصویری از ویژه برنامه «سه شو» از شبکه سوم سیما به همراه جواد رضویان منتشر کرد.

«دست پخت های خودمانی» هر بار در یک برنامه ۳۵ دقیقه‌ای دو گروه از بازیگرهای خانم، فوتبالیست ها و خواننده های کشور را مقابل یکدیگر قرار می دهد تا با کمک دستیارانی که از آشپزهای زبر دست هم هستند، مهارت های آشپزیشان را به رخ هم بکشند.

آرش ظلی پور مجری و بازیگر در اینستاگرام شخصی خود اینگونه نوشت :این عکس مربوط به اولین قسمت از برنامه «سه شو» که ویژه شب یلداست… شب یلدا هم از شبکه سه راس ساعت ٩ پخش میشه… کلی مهمونای خوب داشتیم.. کلی هم خندیدیم… اونم زیر کرسی با هندونه و انار..شما هم یادتون نره ما رو تماشا کنید.. منم رسما کارمو با «سه شو» و جواد رضویان و مهران غفوریان شروع کردم…خدا به خیر کنه آخر و عاقبتشو یا علی.

جواد رضویان در شب چله عکس بازیگران در شب یلدا کرسی رضویان زیر کرسی جواد رضویان بازیگران شب چله

نوشته عکس جواد رضویان در شب یلدا اولین بار در ایران گفت | اخبار داغ روز پدیدار شد.

عکس دیدنی از مجید صالحی و فرزندانش در شب یلدا

عکس جدید مجید صالحی در کنار دوقلوهایش

عکس مجید صالحی عکس بچه های مجید صالحی عکس مجید صالحی در شب یلدا عکس بازیگران در شب یلدا

مجید صالحی بازیگر 40 ساله کشورمان عکسی از فرزندان دوقلویش را منتشر کرد.

مجید صالحی و دوقلوهایش

مجید صالحی بازیگر و کارگردان کشورمان عکسی از خودش در کنار دوقلوهایش را منتشر کرده است.

مجید صالحی که 40 سال سن دارد به مناسبت شب یلدا عکس و متن زیر را منتشر کرده است.

****

فراموشی در مرام ما نیست.

بلندی یلدا فقط یک دقیقه است، اما ارادت ما به شما بی انتهاست…

یلدا مبارک

(دوستتون داریم)

مجید صالحی و فرزندان دوقلویش

نوشته عکس دیدنی از مجید صالحی و فرزندانش در شب یلدا اولین بار در ایران گفت | اخبار داغ روز پدیدار شد.

عکس جدید و جالب مریم معصومی در شب یلدا

عکس جدید و جالب مریم معصومی در شب یلدا

نمکستان » عکس جدید مریم معصومی در شب یلدا ، در ادامه این تصویر را مشاهده نمایید

مریم معصومی با انتشار این عکس نوشت :

یلدا" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> یلدا" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> یلداتون مبارک" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />

عکس جدید و جالب مریم معصومی در شب یلدا

تبدیل شمسی به میلادی | اس ام اس عاشقانه | فال حافظ | فال عطسه | فال روزانه | فال تاروت

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.