فقط متاهل ها کلیک کنند ۱۸+

فقط متاهل ها کلیک کنند ۱۸+

سالهاست که از همسرم دور افتاده ام، احساس صمیمیت و محبت مان کم شده است، حرفی برای گفتن نداریم و مانند دو غریبه ایم، حس دردآوری است که همسرت تو را برای مرتفع کردن نیازهایش بخواهد، شاید باورتان نشود، فقط رابطه جنسی است که ما را به هم نزدیک می کند، شاید به این دلیل که این یک قرار قبلی است.  
   
همه ما آرزوی خوشبختی و زندگی ایده ال را داریم، اما همیشه فکر می کنیم زندگی ایده آل رویایی دست نیافتنی است و همیشه متعلق به شخصیت های رمانتیک فیلم هاست. اما واقعیت این است که اگر شما هم بخواهید می توانید خوشبخت شوید و طعم عشق و عاشقی را برای همیشه زیر دندان تان مزمزه کنید. فقط کافی است  آگاهی و شناخت تان را افزایش دهید و در شیوه رفتار و کلام تان تغییراتی ایجاد کنید. این تصور اشتباهی است که برخی از زوجین معتقدند تنها رابطه جنسی باعث صمیمیت آنها می شود، آنهم فقط صمیمیت لحظه ای و موقت. این در حالی  است که روان شناسان معتقدند صرف داشتن رابطه جنسی، نمی تواند تضمین کننده عشق و علاقه مشترک و احساس رضایت و خوشبختی زوجین باشد.
 
رابطه زناشویی موجب نزدیکی زن وشوهر به هم می شود اما ممکن است صمیمیت را  به وجود نیاورد. این رابطه تنها راه برقرای ارتباط و نزدیک شدن زوج به یکدیگر نیست. چه بسا روشهای بسیاری برای ایجاد صمیمیت در زندگی مشترک وجود دارد که می تواند احساس و علاقه شما را به همسرتان نشان دهد.
 
 
روشهای زیر اگر چه شاید بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر آیند، اما می توانند معجزه عشق دوباره شما باشند:
 
 
همسرتان را ببینید و بشنوید
 
به صورت همسرتان نگاه کنید و چشمان او را هدف قرار دهید، یادتان باشد با همین کار به ظاهر سخت اما راحت، می توانید پیام های عمیق احساسی تان را بدون رودربایستی و یا خرج کردن کلامی، به همسرتان انتقال دهید.

   
لازم نیست همسرتان شق القمر کند که  کارهای او به چشم تان بیاید و یا حرفی متفاوت بزند که به حرفهایش گوش دهید. فقط کافی است با خود تمرین کنید که همسرتان را همیشه و در همه حال ببینید و بشنوید. حتما دیدن خرابکاری ها و یا شنیدن غرغر هایش هم لطف دیگری دارد.
   
 البته برای دیده و شنیده شدن گاهی لازم است پویا شوید. لازم است، برای خارج کردن زندگی تان از یکنواختی، هر روز به دنبال کشفی جدید از توانایی ها و خصوصیات اخلاقی و شخصیتی خود و همسرتان باشید. شما آقای عزیز، اگر تا دیروز عادت به خرید گل نداشتید، امروز با شاخه گلی به خانه بروید و یا شما خانم عزیز، ذوق زنانه تان را بکار بگیرید و سفره ای رنگین با دیزاین متفاوت تر از شبهای قبل برای همسرتان بچینید.
 
به چشم یکدیگر نگاه کنید
 
چشم ها هیچ وقت به هم دروغ نمی گویند! در اوج دعوا هم که باشید، اگر عمیقا به چشمان همسرتان خیره شوید، می توانید عشق او را نسبت به خودتان دریابید. عاشقانه و با لبخندی بر لب به چشمان همسرتان زل برنید، آن وقت خواهید دید که احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتری با همسرتان می کنید. از همین امروز این تمرین را شروع کنید، به صورت همسرتان نگاه کنید و چشمان او را هدف قرار دهید. یادتان باشد با همین کار به ظاهر سخت اما راحت، می توانید پیام های عمیق احساسی تان را بدون رودربایستی و یا خرج کردن کلامی، به همسرتان انتقال دهید.
 

 
بگویید «دوستت دارم»
 
«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را  می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
 
 
 
درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد.

تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان  بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. «دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را  می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
 
 
احترام بگذارید
 
در همه حال، حتی شرایط بحرانی، به همسرتان بی احترامی نکنید. سعی کنید کلام و یا حرکتی نکنید که در ذهن همسرتان حک شود ، یادتان باشد دیر یا زود تاوان آن را می بینید.

منبع:امینانه

The post فقط متاهل ها کلیک کنند ۱۸+ appeared first on روزگار.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند

میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی

میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند

به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی، خوردن مداوم برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌های خانواده B و همچنین آنتی‌اکسیدان نسبتاً بالایی که در آنها هست، می‌تواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند.

رضوانی گفت: سفیدی زودرس مو در سفیدپوستان قبل از سن 20 سال و در سیاه‌پوستان زیر 30سالگی است . این متخصص پوست و مو افزود: سلول‌های رنگ‌دانه‌ساز مو عمر کوتاه‌‌تری نسبت به سلول‌های ساختمان‌ساز مو دارند، به همین دلیل افراد با افزایش سن علی‌رغم اینکه موی زنده‌ای دارند و موهایشان رشد می‌کند رنگ موهایشان به سمت سفیدی می‌رود یعنی عمر سلول رنگ‌دانه‌ساز موجود در جوانه‌های رشد مو تمام شده است و در نتیجه موهای فرد دیگر رنگ دانه ندارند و سفید هستند.

وی اضافه کرد: افسردگی و رشد سفیدی مو با هم در ارتباط است و می‌تواند روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغله‌ی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی می‌رود. نکته دیگر در رابطه با تغذیه است همین‌طور وجود ویتامین‌‌های خانواده‌ی B و میوه‌های قرمز مانند انار، انگور و خرمالو و تمشک و گریپ‌فروت و … که از آنتی‌اکسیدان خوبی برخوردار هستند می‌توانند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کنند.

منبع : باشگاه خبرنگاران

منبع : ایران مطلب

آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

دانشگاه‌های دماوند برای جذب دانشجویان بومی تلاش کنند

دانشگاه‌های دماوند برای جذب دانشجویان بومی تلاش کنند
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی

به گزارش خبرگزاری فارس از شرق استان تهران، ابوذر نادری عصر امروز در نشستی با حضور نماینده مردم شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه در مجلس، رئیس دانشگاه پیام نور مرکز دماوند و اعضای شورای اسلامی شهر دماوند، از تلاش‌های مسئولان وقت شهرستان دماوند برای راه‌اندازی و گسترش دانشگاه پیام نور دماوند از گذشته تاکنون قدردانی کرد.

وی افزود: مطمئناً تعامل سازنده دانشگاه‌ها با بدنه اداری و اجرایی شهرستان دماوند به خصوص شوراهای اسلامی شهر و روستا می‌تواند در پیشبرد اهداف آنها نقش مؤثری داشته باشد.

رئیس شورای اسلامی شهرستان دماوند گفت:‌ امروز باید از نیروها، استادان و ظرفیت‌های بومی این شهرستان برای پیشبرد اهداف دانشگاه‌های منطقه بیش از پیش استفاده کرد.

نادری ادامه داد: همچنین در این زمینه، باید در جذب دانشجویان بومی شهرستان دماوند نیز بیشتر کوشید و در تبلیغات و اطلاع‌رسانی‌ها این مهم را مد نظر قرار داد.

وی جلوگیری از مهاجرت‌های بی‌رویه، آشنایی بیشتر با فرهنگ و آداب شهرستان دماوند و احساس مسئولیت بیشتر در قبال مسائل فرهنگی، آموزشی و اجتماعی منطقه خود را از مزیت‌های حضور نیروهای بومی در دانشگاه‌ها دانست.

انتهای پیام/۶۷۰۱۵/ج۱۰

آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
دانشگاه‌های دماوند برای جذب دانشجویان بومی تلاش کنند

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.