عکس های اینستاگرام هنگام قاضیان بیوگرافی کامل

عکس های اینستاگرام هنگام قاضیان / بیوگرافی کامل

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی

در این قسمت برای شما عزیزان عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی قرار داده شده است .

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی

هنگامه قاضیانی متولد (۳۰ اردیبهشت ۱۳۴۹ مشهد ) بازیگر تئاتر ، سینما و تلویزیون ایران است. وی در سال ۱۳۸۶ و ۱۳۹۰برندهٔ جایزهٔ سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شد.

بیوگرافی

هنگامه قاضیانی فارغ التحصیل کارشناسی جغرافیای انسانی اقتصادی از دانشگاه آزاد اسلامی (شروع: دانشکده فنی دانشگاه آزاد مشهد – اتمام دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری) و فارغ التحصیل کارشناسی ارشد فلسفه غرب از دانشگاه سانفرانسیسکو (آمریکا) می‌باشد.

شروع فعالیت هنری از سال ۱۳۷۹ با فیلم سینمائی سایه روشن به کارگردانی حسن هدایت بود که پس از آن به تئاتر روی آورد و با نمایش مثل خون برای استیک کاری از گروه تئاتر لیو برای اولین بار به روی صحنه تئاتر رفت.

هنگامه قاضیانی در کنار فعالیت هنری خود ترجمه کتاب سرزمین مرد سرخپوست، قانون مرد سفیدپوست نوشته ویلکومب واشبرن را نیز در کارنامه خود دارد وهمچنین وی به عنوان داور در جشنواره وارنا در بلغارستان شرکت کرد.
فیلم‌شناسی
سینما

    آزادی مشروط (۱۳۹۲)
ما همه گناهکاریم (۱۳۹۲)
جینگو (۱۳۹۲)
ساکن طبقه وسط (۱۳۹۲) (حضور افتخاری)
با دیگران (۱۳۹۲)
به تهران خوش امدید (۱۳۹۲)
بشارت به یک شهروند هزاره سوم (۱۳۹۱)
زندگی مشترک آقای محمودی و بانو (۱۳۹۱)
من مادر هستم (۱۳۹۰)
روزهای زندگی (۱۳۹۰) (برنده سیمرغ بلورین)
میگرن (۱۳۹۰)
آینه‌های روبرو (۱۳۸۹) ( با حضور افتخاری )
برف روی شیروانی داغ (۱۳۸۹) ( با حضور افتخاری )
سعادت‌آباد (۱۳۸۹)
بیداری رویاها (۱۳۸۸)
طاووس‌های بی‌پر (۱۳۸۷)
نیلوفر (۱۳۸۷)
به همین سادگی (۱۳۸۶) (برنده جایزه جشنواره وارنا)
اقلیما (۱۳۸۵)
روایت‌های ناتمام (۱۳۸۵)
به آهستگی (۱۳۸۴)
بازنده (۱۳۸۳)
سایه روشن (۱۳۸۰)

تلویزیون

    سرزمین کهن (۱۳۹۲)
هویت (تله تئاتر)

تئاتر

    کالیگولا – کارگردان همایون غنی زاده (۱۳۸۹)
آکواریوم هوا
خنکای حتم خاطره
خرس و خواستگاری
دفتر یادداشت
در انتظار گودو
مثل خون برای استیک – تئاتر گروه لئو

افتخارات

    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم فجر کرمان برای بشارت به یک شهروند هزاره سوم
برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم دفاع مقدس برای روزهای زندگی
کاندید بهترین بازیگر زن از سی وامین جشنواره فیلم فجر بخش نگاه نو برای میگرن
برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن از سی وامین جشنواره فیلم فجر برای روزهای زندگی
کاندید بهترین بازیگر نقش مکمل زن از جشن خانه سینما برای سعادت آباد
برنده تندیس حافظ بهترین بازیگر زن برای بیداری رویاها
برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره وارنا برای به همین سادگی
برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن از بیست و ششمین جشنواره فیلم فجر برای به همین سادگی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی |  تصاویر جدید هنگام قاضیانی |  تصاویر هنگام قاضیانی |  جدید ترین عکس های هنگام قاضیانی |  جدیدترین عکس هنگام قاضیانی |  هنگام قاضیانی |  عکس اینستاگرام هنگام قاضیانی |  عکس جدید هنگام قاضیانی |  عکس هنگام قاضیانی |  عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی |  عکس های جدید هنگام قاضیانی |  عکس های هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی |  تصاویر جدید هنگام قاضیانی |  تصاویر هنگام قاضیانی |  جدید ترین عکس های هنگام قاضیانی |  جدیدترین عکس هنگام قاضیانی |  هنگام قاضیانی |  عکس اینستاگرام هنگام قاضیانی |  عکس جدید هنگام قاضیانی |  عکس هنگام قاضیانی |  عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی |  عکس های جدید هنگام قاضیانی |  عکس های هنگام قاضیانی

نوشته عکس های اینستاگرام هنگام قاضیان / بیوگرافی کامل اولین بار در کدر - اس ام اس، مد، دکوراسیون، پزشکی، عکس پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید و بیوگرافی هنگام قاضیانی

در این قسمت از جزقل برای شما عزیزان عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی قرار داده شده است .

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی

هنگامه قاضیانی متولد (۳۰ اردیبهشت ۱۳۴۹ مشهد ) بازیگر تئاتر ، سینما و تلویزیون ایران است. وی در سال ۱۳۸۶ و ۱۳۹۰برندهٔ جایزهٔ سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شد.

بیوگرافی

هنگامه قاضیانی فارغ التحصیل کارشناسی جغرافیای انسانی اقتصادی از دانشگاه آزاد اسلامی (شروع: دانشکده فنی دانشگاه آزاد مشهد – اتمام دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری) و فارغ التحصیل کارشناسی ارشد فلسفه غرب از دانشگاه سانفرانسیسکو (آمریکا) می‌باشد.

شروع فعالیت هنری از سال ۱۳۷۹ با فیلم سینمائی سایه روشن به کارگردانی حسن هدایت بود که پس از آن به تئاتر روی آورد و با نمایش مثل خون برای استیک کاری از گروه تئاتر لیو برای اولین بار به روی صحنه تئاتر رفت.

هنگامه قاضیانی در کنار فعالیت هنری خود ترجمه کتاب سرزمین مرد سرخپوست، قانون مرد سفیدپوست نوشته ویلکومب واشبرن را نیز در کارنامه خود دارد وهمچنین وی به عنوان داور در جشنواره وارنا در بلغارستان شرکت کرد.
فیلم‌شناسی
سینما

    آزادی مشروط (۱۳۹۲)
    ما همه گناهکاریم (۱۳۹۲)
    جینگو (۱۳۹۲)
    ساکن طبقه وسط (۱۳۹۲) (حضور افتخاری)
    با دیگران (۱۳۹۲)
    به تهران خوش امدید (۱۳۹۲)
    بشارت به یک شهروند هزاره سوم (۱۳۹۱)
    زندگی مشترک آقای محمودی و بانو (۱۳۹۱)
    من مادر هستم (۱۳۹۰)
    روزهای زندگی (۱۳۹۰) (برنده سیمرغ بلورین)
    میگرن (۱۳۹۰)
    آینه‌های روبرو (۱۳۸۹) ( با حضور افتخاری )
    برف روی شیروانی داغ (۱۳۸۹) ( با حضور افتخاری )
    سعادت‌آباد (۱۳۸۹)
    بیداری رویاها (۱۳۸۸)
    طاووس‌های بی‌پر (۱۳۸۷)
    نیلوفر (۱۳۸۷)
    به همین سادگی (۱۳۸۶) (برنده جایزه جشنواره وارنا)
    اقلیما (۱۳۸۵)
    روایت‌های ناتمام (۱۳۸۵)
    به آهستگی (۱۳۸۴)
    بازنده (۱۳۸۳)
    سایه روشن (۱۳۸۰)

تلویزیون

    سرزمین کهن (۱۳۹۲)
    هویت (تله تئاتر)

تئاتر

    کالیگولا – کارگردان همایون غنی زاده (۱۳۸۹)
    آکواریوم هوا
    خنکای حتم خاطره
    خرس و خواستگاری
    دفتر یادداشت
    در انتظار گودو
    مثل خون برای استیک – تئاتر گروه لئو

افتخارات

    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم فجر کرمان برای بشارت به یک شهروند هزاره سوم
    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم دفاع مقدس برای روزهای زندگی
    کاندید بهترین بازیگر زن از سی وامین جشنواره فیلم فجر بخش نگاه نو برای میگرن
    برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن از سی وامین جشنواره فیلم فجر برای روزهای زندگی
    کاندید بهترین بازیگر نقش مکمل زن از جشن خانه سینما برای سعادت آباد
    برنده تندیس حافظ بهترین بازیگر زن برای بیداری رویاها
    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره وارنا برای به همین سادگی
    برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن از بیست و ششمین جشنواره فیلم فجر برای به همین سادگی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی, تصاویر جدید هنگام قاضیانی, تصاویر هنگام قاضیانی, جدید ترین عکس های هنگام قاضیانی, جدیدترین عکس هنگام قاضیانی, هنگام قاضیانی, عکس اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس جدید هنگام قاضیانی, عکس هنگام قاضیانی, عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس های جدید هنگام قاضیانی, عکس های هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی, تصاویر جدید هنگام قاضیانی, تصاویر هنگام قاضیانی, جدید ترین عکس های هنگام قاضیانی, جدیدترین عکس هنگام قاضیانی, هنگام قاضیانی, عکس اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس جدید هنگام قاضیانی, عکس هنگام قاضیانی, عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس های جدید هنگام قاضیانی, عکس های هنگام قاضیانی

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی

نوشته عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

آلاینده‌های موجود در هوا هر کدام به‌گونه‌ای بر هریک از اعضای بدن تأثیر می‌گذارند و باعث اختلال در عملکرد مطلوب دستگاه‌های مختلف در بدن می‌شوند.

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

در سال‌های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در برخی از روزها، آن قدر شدید می‌شود که کارشناسان از شرایط هشدار و اضطرار می‌گویند و مسئولان مثل همیشه به‌دنبال راهکاری برای حل مسئله هستند.

آلاینده‌های موجود در هوا، مثل اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منواکسیدکربن و به‌طور کلی گازهای مخرب، هر کدام به‌گونه‌ای بر هریک از اعضای بدن تأثیر می‌گذارند و باعث اختلال در عملکرد مطلوب دستگاه‌های مختلف در بدن می‌شوند. در چنین شرایطی، باید قدرت دفاعی بدن در مقابل بیماری‌ها را افزایش داد. نوع تغذیه و اینکه از چه غذاهایی بیشتر استفاده کنیم، می‌تواند تا حدی از عوارض خطرناک آلاینده‌های موجود در هوا بر بدن بکاهد.

 آلودگی هوا، چگونه بر بافت‌ها و سیستم‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد؟

موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می‌شوند و برای سلامت بدن به‌شدت مضر و زیان‌آورند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت‌های مختلف‌بدن می‌شوند. این رادیکال‌های‌آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن می‌شوند و باعث تخریب تک‌تک سلول‌ها می‌شوند.

رادیکال‌های آزاد که در هوای آلوده وجود دارند، چگونه باعث نابودی بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌شوند؟

هنگام آلوده بودن هوایی که انسان استنشاق می‌کند، روزانه مقادیر زیادی رادیکال آزاد، وارد بدن می‌شود، به عبارت دیگر، تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن در هنگام آلوده بودن هوا، افزایش می‌یابد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد، به‌دلیل آنکه اکسیژن‌های ناپایداری هستند، دنبال جا و مکانی می‌گردند که با یک سلول واکنش نشان دهند و آن را اکسید کنند، به تعبیر دیگر، رادیکال‌های آزاد، اکسیژن‌های آزادی هستند که به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌چسبند و باعث نابودی و تخریب آنها یا تغییر ماهیتشان می‌شوند؛

بنابراین، با تجمع رادیکال‌های آزاد دربدن به‌دلیل آلودگی هوا، یک پروسه تخریبی و التهابی اتفاق می‌افتد و به‌دنبال آن، انواع بیماری‌های مزمن از قبیل برونشیت، سرطان‌های خون و برخی دیگر از بیماری‌ها افزایش می‌یابد، بنابراین ذرات آلوده در هوا، از راه‌های مختلف وارد بدن می‌شود و پس از آن وارد سیستم گردش خون می‌شود و از آنجایی که خون همه بدن را سیراب می‌کند، این خون آلوده به سلول‌های بدن آسیب می‌رساند و باعث افزایش بیماری‌های مزمن می‌شود.

خون آلوده، باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟

خون آلوده وقتی وارد سیستم مغز می‌شود باعث بروز سردرد و وقتی وارد سیستم اعصاب و روان می‌شود، باعث کاهش آستانه تحمل افراد و پرخاشگری می‌شود و علاوه براین، تیرگی، چروک پوست، ریزش مو، دل‌درد، نفخ و سایر بیماری‌های مزمن از دیگر علائم ناشی از آلودگی هواست.

 آیا در مواقعی که آلودگی هوا تشدید می‌شود، منابع غذایی و نوع تغذیه افراد، می‌تواند از اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن تا حدی جلوگیری کند؟

برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر به بدن، هر یک از اندام‌های بدن مکانیسم خاص خود را دارد. به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه‌های دفعی وجود دارد، به‌عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده‌ها، بنابراین در مورد نوع غذا در هنگام آلودگی هوا، بهترین توصیه افزایش مصرف مایعات مختلف در طول روز است.

این مایعات می‌تواند، آب، انواع نوشیدنی‌ها، میوه، انواع سبزی، سوپ و آش باشد. در هنگام آلودگی هوا، مصرف شیر بیش از همیشه، توصیه می‌شود. همچنین برای از بین بردن اثرات مخرب فلزات سنگین مثل سرب که در هوای آلوده وجود دارد، باید دریافت منابع آهن مثل گوشت را افزایش داد.

نوشته هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید و بیوگرافی هنگام قاضیانی

در این قسمت از جزقل برای شما عزیزان عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی قرار داده شده است .

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی

هنگامه قاضیانی متولد (۳۰ اردیبهشت ۱۳۴۹ مشهد ) بازیگر تئاتر ، سینما و تلویزیون ایران است. وی در سال ۱۳۸۶ و ۱۳۹۰برندهٔ جایزهٔ سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شد.

بیوگرافی

هنگامه قاضیانی فارغ التحصیل کارشناسی جغرافیای انسانی اقتصادی از دانشگاه آزاد اسلامی (شروع: دانشکده فنی دانشگاه آزاد مشهد – اتمام دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری) و فارغ التحصیل کارشناسی ارشد فلسفه غرب از دانشگاه سانفرانسیسکو (آمریکا) می‌باشد.

شروع فعالیت هنری از سال ۱۳۷۹ با فیلم سینمائی سایه روشن به کارگردانی حسن هدایت بود که پس از آن به تئاتر روی آورد و با نمایش مثل خون برای استیک کاری از گروه تئاتر لیو برای اولین بار به روی صحنه تئاتر رفت.

هنگامه قاضیانی در کنار فعالیت هنری خود ترجمه کتاب سرزمین مرد سرخپوست، قانون مرد سفیدپوست نوشته ویلکومب واشبرن را نیز در کارنامه خود دارد وهمچنین وی به عنوان داور در جشنواره وارنا در بلغارستان شرکت کرد.
فیلم‌شناسی
سینما

    آزادی مشروط (۱۳۹۲)
    ما همه گناهکاریم (۱۳۹۲)
    جینگو (۱۳۹۲)
    ساکن طبقه وسط (۱۳۹۲) (حضور افتخاری)
    با دیگران (۱۳۹۲)
    به تهران خوش امدید (۱۳۹۲)
    بشارت به یک شهروند هزاره سوم (۱۳۹۱)
    زندگی مشترک آقای محمودی و بانو (۱۳۹۱)
    من مادر هستم (۱۳۹۰)
    روزهای زندگی (۱۳۹۰) (برنده سیمرغ بلورین)
    میگرن (۱۳۹۰)
    آینه‌های روبرو (۱۳۸۹) ( با حضور افتخاری )
    برف روی شیروانی داغ (۱۳۸۹) ( با حضور افتخاری )
    سعادت‌آباد (۱۳۸۹)
    بیداری رویاها (۱۳۸۸)
    طاووس‌های بی‌پر (۱۳۸۷)
    نیلوفر (۱۳۸۷)
    به همین سادگی (۱۳۸۶) (برنده جایزه جشنواره وارنا)
    اقلیما (۱۳۸۵)
    روایت‌های ناتمام (۱۳۸۵)
    به آهستگی (۱۳۸۴)
    بازنده (۱۳۸۳)
    سایه روشن (۱۳۸۰)

تلویزیون

    سرزمین کهن (۱۳۹۲)
    هویت (تله تئاتر)

تئاتر

    کالیگولا – کارگردان همایون غنی زاده (۱۳۸۹)
    آکواریوم هوا
    خنکای حتم خاطره
    خرس و خواستگاری
    دفتر یادداشت
    در انتظار گودو
    مثل خون برای استیک – تئاتر گروه لئو

افتخارات

    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم فجر کرمان برای بشارت به یک شهروند هزاره سوم
    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم دفاع مقدس برای روزهای زندگی
    کاندید بهترین بازیگر زن از سی وامین جشنواره فیلم فجر بخش نگاه نو برای میگرن
    برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن از سی وامین جشنواره فیلم فجر برای روزهای زندگی
    کاندید بهترین بازیگر نقش مکمل زن از جشن خانه سینما برای سعادت آباد
    برنده تندیس حافظ بهترین بازیگر زن برای بیداری رویاها
    برنده جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره وارنا برای به همین سادگی
    برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن از بیست و ششمین جشنواره فیلم فجر برای به همین سادگی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی, تصاویر جدید هنگام قاضیانی, تصاویر هنگام قاضیانی, جدید ترین عکس های هنگام قاضیانی, جدیدترین عکس هنگام قاضیانی, هنگام قاضیانی, عکس اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس جدید هنگام قاضیانی, عکس هنگام قاضیانی, عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس های جدید هنگام قاضیانی, عکس های هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

عکس های جدید هنگام قاضیانی

بیوگرافی هنگام قاضیانی, تصاویر جدید هنگام قاضیانی, تصاویر هنگام قاضیانی, جدید ترین عکس های هنگام قاضیانی, جدیدترین عکس هنگام قاضیانی, هنگام قاضیانی, عکس اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس جدید هنگام قاضیانی, عکس هنگام قاضیانی, عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی, عکس های جدید هنگام قاضیانی, عکس های هنگام قاضیانی

عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی

نوشته عکس های جدید اینستاگرام هنگام قاضیانی + بیوگرافی هنگام قاضیانی اولین بار در جزقل پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

افتادن شلوار هنگام دریافت جایزه از رئیس جمهور + عکس

به تازگی تصاویری در شبکه های اجتماعی پخش شده است که رییس یک گروه حقوق بشری کرواسی هنگام دریافت جایزه ای از رییس جمهور این کشور، شلوارش از پایش می افتد.

نوشته افتادن شلوار هنگام دریافت جایزه از رئیس جمهور + عکس اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.