مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود

پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنت

مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود

پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنت

جدیدترین اس ام اس های خنده دار و سرکاری ۹۴

جدیدترین اس ام اس های خنده دار و سرکاری ۹۴

L137482691866

آخرین خبر :

ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ غضنفر ، ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎﺭﺵ پله ﻫﺎﻱ پله ﺑﺮﻗﻲ ، ﺑﻲ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﺎﻧﺪ !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

جدیدترین شعر حیف نون :

هی وی وی وی وی وی وی وی وی وی

ترجمه :

شانه هایت را برای گریه کردن دوست دارم !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

زن به شوهر: اگه من ازت جدا شم چی میشه؟

مرد: دیوونه میشم.

زن: نمیری دوباره زن بگیری؟

مرد: والا به دیوونه اعتباری نیست !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

تجربه نشون داده

وقتی با دوستت دعوات میشه

تازه میفهمی چقدر از اسرار زندگیت با خبر بوده !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

به غضنفر میگن خیلی آقایی

میگه تازه کجامو دیدی !؟

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

مسیج دختر : سلام عزیزم

پسر : سلام عشقم …

دختر : عزیییزم ؟!

پسر : بله بله ! من اینجام ، اس قبلیم نرسید؟

دختر : عزیزم؟میخوای منو بپیچونی ؟؟

پسر : نه عسلم! من که دارم جوابتو میدم!

دختر : باشه ، این رابطه تمومه! دیگه زنگ نزن!

پسر : لعنتی ! برو به جهنم!

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

تازه فهمیدم

وسعت حرف های من به اندازه ی شعاع خمیازه ی توست !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

روباهى داشت با موبایلى شماره میگرفت زاغه از بالاى درخت گفت:

پایین آنتن نمىده بده برات شماره بگیرم!!

روباه تا موبایل رو داد به زاغ

راغ گفت: این عوض اون قالب پنیری که کلاس سوم ابتدایى ازم زدی ! عوضی

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

زن : عزیزم ، دنبال چی میگردی ؟

شوهر : هیچی

زن : هیچی !؟

یه ۴ ساعتی هست زل زدی به اون قباله ازدواج مون!

شوهر : دنبال تاریخ انقضا شم !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

به یه بنده خدایی میگن:

بزرگترین سوال زندگیت چیه ؟

میگه:…….

برق میره کجا میره !؟

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

در راستای گرانی تخم مرغ:

پیشنهاد جدید سر آشپز: املت رو با تخم مرغ شانسی درست کنید!

هم ارزون تره، هم هیجان انگیزتر!

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

به غضنفر میگن: تاحالا آبجو خوردی؟

میگه: جدا جدا خوردم ولی باهم نه!

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

هرکس به طریقی دل ما میشکند / ما هم به طریقی دلشان میشکنیم !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

به دلیل گرانی نان و تخم مرغ

بازی یه مرغ دارم روزی چندتا نخم میکنه

ونون بیار کباب ببر غیر قانونی اعلام شد !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

حیف نون زنگ می زنه مطب، می گه: متخصص پوست؟

منشی می گه بله، حیف نون می گه پوست بز چند می خرید!؟

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

غضنفر میره خواستگاری بهش میگن حرف دلتو بزن ، میگه گشنمه !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

فرقی ندارد که یک گاگول بی سواد باشی یا یک دانشمند

در هر صورت پشت یک ماشین شاسی بلند آقا مهندس می شوی !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

غضنفر میره دکتر به دکتر میگه :

اقای دکتر از وقتی رفتم دستشوئی دیگه کمرم صاف نشد .

دکتر بهش میگه : عزیزم شما دکمه شلوارو به یقه بلوزت بستی !

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

گاهی وقتا به جای خاموشی در جواب ابلهان ،

باید یه مشت بخوابونی زیر چشمش!چون آدمی که ابله باشه ،

معنی اون سکوت رو هم نمیفهمه !

گردآوری: ایران استایل

The post جدیدترین اس ام اس های خنده دار و سرکاری ۹۴ appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...

وقتی “علی دایی” یک ساله بود! +عکس

وقتی “علی دایی” یک ساله بود! 

تصویری از کودکی علی دایی را اینجا ببینید.

علی دایی

علی دایی متولد بهمن ماه سال ۱۳۴۸ در اردبیل است. او که رکورد گلزنی فوتبال دنیا در رده ملی را در اختیار دارد و به عنوان آقای گل جهان شناخته می شود. در تصویری که در ادامه می بینید علی دایی حدود یک سال دارد. علی دایی یک ساله بعدها تبدیل به یکی از برترین بازیکنان تاریخ فوتبال آسیا شد.

وقتی “علی دایی” یک ساله بود! +عکس

usxccisjkqbogtsnidy5عکس یک سالگی علی دایی

جام جم

گرداوری:ایران استایل

The post وقتی “علی دایی” یک ساله بود! +عکس appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...

لباس “بهنوش بختیاری” در جشن عروسی دوستش !+عکس

لباس “بهنوش بختیاری” در جشن عروسی دوستش !

ر جشن عروسی دوستش بپوشد را منتشر کرد.

بهنوش بختیاری

بهنوش بختیاری بازیگر کشورمان, با انتشار عکسی خبر از رفتن به جشن عروسی دوستش داد.

بهنوش بختیاری عکسی نیز از لباس و تیپی که قرار بود در عروسی بپوشد را در صفحه شخصی اش قرار داد.

****

عروسی دعوتم…

به دوستم گفتم پول عروسی رو خدا میرسونه..فقط قسطاش پای خودته…

اگه یه روزیم خدا بهت گفت این کارا چی بود واسه پرداخت قسطات کردی؟؟

بگو حتما حکمتی توش بوده…چاکر آخدا…

آخه یه گلیم نیم متری پهن کردن هی میگن پاتو از گلیمت درازتر نکن..

خداجون شوخی کردیماااااتو خدای عشق وپیوندی..

درود بر عاشقا…خداجون شل وپلتم

لباس “بهنوش بختیاری” در جشن عروسی دوستش !+عکس

x4gphoa50asj444zhj2لباس بهنوش بختیاری برای عروسی دوستش

صفحه شخصی بهنوش بختیاری

گرداوری:ایران استایل

The post لباس “بهنوش بختیاری” در جشن عروسی دوستش !+عکس appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...

بازیگر فیلم محمد رسوالله کشف حجاب کرد!+ عکس

کشف حجاب جنجالی بازیگر فیلم محمد رسول الله!! +عکس
کشف حجاب بازیگری که به تازگی کشف حجاب کرده بهارک صالح نیا بازیگر فیلم محمد رسولله

این بازیگر زن بهارک صالح نیا نام دارد که اخیرا در پروژه سینمایی تاریخی و پرهزینه “یتیم خانه ایران”  یکی از نقش های مکمل فیلم را بازی کرده بود

بهارک صالح نیا به شبکه جم پیوست

ماجرای پیوستن بازیگران و کارگردانان سینما و تلویزیون به شبکه ماهواره ای جم ادامه دارد.بعد از چکامه چمن ماه، صدف طاهریان، مانی کسراییان، رابعه اسکویی، محمدتقی راوندی، مهدی مظلومی و سعید ابراهیمی فر، حالا یک بازیگر دیگر هم به جم پیوسته است.

pic_bahark_salehnia_tafrihi_com-400x550.jpg

این بازیگر زن بهارک صالح نیا نام دارد که اخیرا در پروژه سینمایی تاریخی و پرهزینه “یتیم خانه ایران”  یکی از نقش های مکمل فیلم را بازی کرده بود

آغاز با سمندریان و پایان…

صالح نیای ۳۰ ساله هرچند مدت کوتاهی در کلاسهای حمید سمندریان شرکت داشت اما اغلب فعالیت هایش در ایفای نقش های آثار تلویزیونی بوده است.

صالح نیا کار بازیگری را با سریال “بی صدا فریاد کن” ساخته مهدی فخیم زاده با ایفای نقش افسر نیروی انتظامی آغاز کرد و در ادامه بیشتر در تله فیلمهای مختلف ظاهر شد.

از جمله کارگردانانی که صالح نیا در چند تله فیلم با او همکاری داشت سعید ابراهیمی فر بود که خود این روزها مشغول کار برای جم است.تله فیلمهای “پیوند” و “شب سال نو” و اپیزود “شب بارانی” از مجموعه تلویزیونی “یک لحظه دیرتر” از جمله ساخته های ابراهیمی فر بوده اند که بهارک صالح نیا در آنها ایفای نقش داشته است.

او در کنار فعالیت های تصویری، فعالیتهایی در تئاتر هم داشت و با گروههایی چون “پارکینگ” و  “نیل” همکاری کرده بود.

همکاری با مجیدی و ایفای نقش فرعی

وی در ساخته پرهزینه مجید مجیدی یعنی “محمد رسول ا..(ص)” هم نقشی کوتاه ایفا کرده بود.بهارک صالح نیا در فیلم مجیدی نقش “ثوبیه” کنیز همسر ابولهب را ایفا کرده بود؛ کنیزی که طی اتفاقاتی به دایگی پیامبر می رسد اما ابولهب اجازه نمی دهد وی به پیامبر شیر دهد.

محمد4-550x365.jpg

صالح نیا که حالا سر از جم درآورده درباره ایفای نقش در فیلم مجیدی بیان داشته بود: زمانی که جلوی دوربین قرار می گرفتم یک حس بسیار خوب داشتم. در حقیقت انگار من نبودم و ثویبه به من برای بازی در این فیلم تزریق شده بود. حتی زمانی هم که فیلم را می دیدم حس می کردم این زنی که نقش آن را در این فیلم بازی کردم من نیستم و شخصیتی جدای از من بود.

کمی عجله دارد!!!

 این بازیگر که بعد از مهاجرت به ترکیه و همکاری با جم کشف حجاب کرده است در آخرین متن اجتماعی خود در توجیه مهاجرت آورده است: سلام ….. یک دفاعیه قبل از قضاوت … حدود ده سال سعى کردم کارى رو که عاشقشم یاد بگیرم ،راه درست رو برم تا بتونم سرم رو بالا بگیرم وبگم من چیزیم که براى بهش رسیدن تلاش کردم…

وی ادامه داده است: الان سى ساله ام و بنظرم از اینجا به بعد زندگى کمى عجله مى کنه پس براى رسیدن به رویاهام که حق مسلمم هستن کمى باید عجله کنم …. نخواستم در حسرت فرصت هایى بمونم که بهم داده نشدن یا شاید هیچ وقت داده نشن … پس راه دیگه اى رو انتخاب کردم که حداقل از امروزش مطمئنم و آدمهایى هستن که به وجودم و هنرى که سعى کردم یاد بگیرم احترام مى گذارن …

صالح نیا درباره کشف حجابش هم گفته است: این یک کشف حجاب نیست … این یک کشف دیر هنگام استعدادیست که تا امروز آنطور که باید دیده نشده …. ممنونم از کسانى که باورم دارن و شمایى که درک مى کنید. من هنوز چهار چوب همیشگى خودم را دارم …

این بازیگر در مطلبی قدیمی تر گفته بود: رفتم … فقط به یه دلیل…دیگه حوصله ى انتظار کشیدن نداشتم… هر چیزى یه وقتى داره.

توجیهاتی نه چندان منطقی

ادعای صالح نیا درباره کشف دیرهنگام استعداد و انتظار کشیدنهایش در شرایطی بیان شده است که وی بعد از ایفای نقشی بسیارفرعی در ساخته اخیر مجیدی توانسته بود نقشی مکمل در “یتیم خانه ایران” بگیرد و این معنایی جز دیده شدن و بهره گیری از استعداد ندارد.

نوشته بازیگر فیلم محمد رسوالله کشف حجاب کرد!+ عکس اولین بار در ایران گفت | اخبار داغ روز پدیدار شد.

ادامه مطلب ...

خوراکی های مفید در دوران شیر دهی

در دوران شیردهی این خوراکی ها را بخورید!

افزایش شیر,افزایش شیر مادر

 خوردنی های مفید در دوران شیردهی

خوراکی های مناسب برای دوران شیردهی غذاهایی برا دوران شیر دهی غذاهایی برای مادرانی که شیر میدهند

مادرانی که نوزاد شیرخوار دارند و از شیر خود به کودکشان می‌دهند باید در انتخاب مواد غذایی و میزان آن دقت زیادی داشته باشند، زیرا هر چه می‌خورند بر میزان شیری که در سینه‌هایشان تولید می‌شود تأثیر بسزایی خواهد داشت. در اینجا خوردنی‌هایی معرفی شده‌اند که بهترین تأثیرگذاری را بر این روند دارند.

1. آب
حیاتی‌ترین، ارزان‌ترین و تأثیرگذارترین خوردنی که می‌تواند به افزایش شیر تولید در بدن کمک کند آب است. اگرچه آب، غذا محسوب نمی‌شود، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده که بیشترین تأثیر را بر میزان شیر تولید شده در سینه‌ها خواهد داشت. بر اساس یک سری مطالعات جدید پزشکی، 75 درصد آمریکایی‌ها معمولا دچار کم آبی مزمن هستند. اگرچه توصیه نمی‌شود که روزانه ده‌ها لیوان آب نوشید، اما بدن یک فرد بالغ و به خصوص مادران شیرده روزانه به حدود 8 لیوان آب نیاز دارد که بخش قابل توجهی از آن را باید مستقیما با مصرف آب تأمین کرد و البته بخشی از آن در غذایی که می‌خوریم وجود دارد. پس وقتی برنامه شیردادن به نوزاد را دارید حتما یک بطری آب همراه با خود داشته باشید. هیچگاه درحالی که حتی اندکی احساس تشنگی می‌کنید شیر دادن به نوزاد را آغاز نکنید.

افزایش شیر,افزایش شیر مادر

ارزان‌ترین و تأثیرگذارترین خوردنی که می‌تواند به افزایش شیر تولید در بدن کمک کند آب است

شیردهی دوران شیر دهی غذاهای مناسب برای دوران شیر دهی نوزاد شیر دادن

2. جو دوسر
از جو دوسر به عنوان یکی از صبحانه‌های مقوی و رایج در بسیاری از کشورهای پیشرفته اروپایی و همچنین آمریکا یاد می‌شود. تحقیقات زیادی درخصوص خواص این ماده غذایی انجام شده که نشان می‌دهد جو دوسر تأثیر حیرت‌انگیزی بر حفظ روند تولید شیر در سینه‌ها دارد. خوردن یک کاسه جودوسر پخته شده به عنوان صبحانه یا افزودن آن به ماست پیشنهاد مناسبی برای افزایش تولید شیر در سینه‌هاست. این نوع از حبوبات به کاهش کلسترول خون کمک زیادی می‌کند. از آن گذشته تأثیر این ماده غذایی بر تنظیم فشار خون نیز ثابت شده است.

شیردهی,دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی

 جو دوسر تأثیر حیرت‌انگیزی بر حفظ روند تولید شیر در سینه‌ها دارد

3.  سیر
بدون شک یکی از مؤثرترین سبزیجات برای حفظ سلامت و تندرستی سیر است. این گیاه ارزشمند در سراسر دنیا به عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد اولیه در تهیه انواع غذاها به کار گرفته می‌شود و وقتی صحبت از دوران بارداری می‌شود، بیش از هر زمان دیگری ارزش خود را نشان می‌دهد. سیر نه تنها مزه دل‌انگیزی به غذاهای مختلف می‌دهد و موجب می‌شود تا با میل و اشتیاق بیشتری آنها را بخوریم، بلکه تأثیر مثبتی بر فرآیند تولید شیر در سینه‌ها دارد. از قرن‌ها پیش سیر به عنوان گیاهی ارزشمند در تغذیه مادران تازه صاحب فرزند شده استفاده می‌شود. البته شاید برخی افراد به دلیل بوی خاص سیر، تمایلی زیادی به خوردن این سبزیجات مفید نداشته باشند. به همین دلیل مصرف قرص سیر توصیه می‌شود. این قرص‌ها هیچ‌گونه بوی خاصی ندارند.

شیردهی,دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی

 سیر گیاهی ارزشمند  است که تأثیر مثبتی بر فرآیند تولید شیر در سینه‌ها دارد

4.  هویچ
هویچ به عنوان یکی دیگر از سبزیجات ارزشمند به شمار می‌آید که بیش از هر چیز به دلیل غنی بودن از بتاکاروتن مورد توجه کارشناسان امور تغذیه قرار گرفته است. خوردن هویچ به خصوص در دوران شیردهی به شدت توصیه می شود، زیرا در این دوران بدن به بتاکاروتن‌ها نیاز زیادی دارد. این ترکیب نوعی رنگدانه قرمز- نارنجی محسوب می‌شود که بیشتر در گیاهان و میوه‌ها یافت شده و به عنوان پیش‌ساز ویتامین A به شمار می‌آید. گذشته از آن، هویچ یکی از منابع غنی کربوهیدرات‌هاست که میزان پتاسیم خون را نیز افزایش می دهد. توصیه می‌شود در این روزها که بیشتر وقت‌تان را صرف نگهداری از نوزاد می‌کنید و مجبورید برای شیر دادن به او، خارج از آشپزخانه باشید همواره مقداری هویچ خرد شده در فریزر نگهداری کنید و در طول روز از آن بخورید. با هویچ‌های خرد شده حتی به راحتی می‌توانید اسنک تهیه کنید.

شیردهی,دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی

 خوردن هویچ در دوران شیردهی توصیه می شود، زیرا در این دوران بدن به بتاکاروتن‌ها نیاز زیادی دارد

5. رازیانه
این گیاه ارزشمند را به شیوه های مختلفی می توان مصرف کرد. از سرخ کردن در روغن گرفته تا پختن در آب یا خرد کردن به طور خام و استفاده در سالاد، هر طور که دوست داشته باشید می‌توانید از این سبزی مهم و مغذی استفاده کنید. مهم این است که در دوران شیردهی به نوزاد از رازیانه استفاده کنید. این سبزی حاوی موادی است که ترشح شیر در سینه‌ها را زیاد می‌کند و به همین دلیل به آن در اصطلاح علمی گالاکتاگوگ گفته می‌شود. گیاه رازیانه به هضم غذا در سیستم گوارشی نیز کمک زیادی می‌کند.

شیردهی,دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی

رازیانه حاوی موادی است که ترشح شیر در سینه‌ها را زیاد می‌کند

6. مغزیجات
در میان تمامی مغزیجات، بادام بیشترین تأثیر را بر افزایش تولید شیر در سینه‌ها دارد. پس به مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند و نگران آن هستند که بدن‌شان شیر کمی تولید می‌کند توصیه می‌شود، هر روز مقداری آجیل حاوی مغزیجات مصرف کنند که در میان آنها باید بادام نیز وجود داشته باشد. این میوه نه تنها حاوی چربی‌های مفید برای بدن است، بلکه به عنوان منبع غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها نیز به شمار می‌آید.

شیردهی,دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی

 در میان تمامی مغزیجات، بادام بیشترین تأثیر را بر افزایش تولید شیر در سینه‌ها را دارد

7. کنجد
دانه‌های کنجد ارزش غذایی بالایی دارند و از جمله منابع غذایی به شمار می‌آید که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی از جمله مادرانی که در دوران شیردهی قرار دارند و افراد مسن توصیه می‌شود. از این دانه‌های مغذی روغن مخصوصی تهیه می‌شود که می‌توان آن را همراه با نان به عنوان صبحانه‌ای خوشمزه استفاده کرد. کنجد حاوی کلسیم قابل توجهی‌ست.

شیردهی,دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی

 دانه‌های کنجد ارزش غذایی بالایی دارند و برای دوران شیردهی مفید است

نوشته خوراکی های مفید در دوران شیر دهی اولین بار در ایران گفت | اخبار داغ روز پدیدار شد.

ادامه مطلب ...