به جای دارو موز بخورید!

موز شامل مقدار بسیاری فیبر است و چون حاوی قند مضر نیست، انرژی مورد احتیاج برای فعالیت را هم فراهم می کند. ولی نکته جالب در باره موز این است که قادر است در برخی از موارد، بجای دارو استفاده شود. در اینجا چند فایده دارویی موز را بیان می کنیم.

۱- فشار خون بالا

زیاده روی در مصرف نمک و کمبود پتاسیم در بدن بر روی فشار خون اثر می گذارند. موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است و می تواند در کنترل فشار خون نقش داشته باشد. مصرف یک عدد موز در صبح به حفظ فشار خون در حد طبیعی،‌ کمک می کند.

۲- افسردگی

موز حاوی تریپتوفان است که خودش رو در قالب سروتونین (هورمون شادی) نشان می دهد. کافیست یک عدد موز مصرف کنید تا میزان هورمون شادی در بدن شما افزایش پیدا کند و احساس آرامش و شادی رو در عرض چند دقیقه بعد از مصرف موز، تجربه کنید.

۳- استرس

وجود استرس در بدن باعث تغییر متابولیسم شده و در نتیجه میزان پتاسیم رو کاهش می دهد. مصرف منظم موز به حفظ تعادل در بدن و تقویت قلب،‌ کمک می کند. همچنین موز، باعث تنظیم تعادل آب در بدن می شود.

۴- یبوست

موز حاوی پکتین است. پکتین نوعی فیبر است که عمل عضم رو بهبود بخشیده و باعث تحریک سمزدایی از بدن می شود. به علاوه، موز دارای ترکیبات پروبیوتیک است که به هضم کمک می کنند و نفخ رو کاهش داده و فشار ناشی از یبوست رو در دستگاه گوارش، کاهش می دهد. توجه داشته باشید که برای بهره گرفتن از این فایده موز باید حتماً موز کاملاً رسیده که بر روی پوست اون لک های قهوه ای دیده می شود، مصرف نموده و از مصرف موزهای نارس و سبز، پرهیز کنید (زیرا موز نارس، یبوست رو تشدید می کند). همچنین، باید آب کافی بنوشید.

۵- سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

موز سرشار از ویتامین B6 است. این ویتامین، باعث تخفیف علائم سندرم قبل از قاعدگی می شود. موز،‌ درد رو در ناحیه شکم کاهش داده و نوسانات خلق و خو رو کنترل می کند و از احتباس و جمع شدن آب،‌ در بدن، جلوگیری می نماید.

نوشته به جای دارو موز بخورید! اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

به جای دارو موز بخورید mahi-talaee.rozblog.com/post/170‏ - ذخیره شده 1 روز پیش ... موز شامل مقدار بسیاری فیبر است و چون حاوی قند مضر نیست، انرژی مورد احتیاج برای فعالیت را هم فراهم می کند.…,به جای دارو موز بخورید ,ماهی طلایی. به جای دارو موز بخورید! - میهن فال www.mihanfal.com/183840.html‏ - ذخیره شده 1 روز پیش ... Home / پزشکی و سلامت / به جای دارو موز بخورید! ... مصرف یک عدد موز در صبح به حفظ فشار خون در حد طبیعی، کمک می کند. ۲- افسردگی. موز حاوی ... به جای قرص موز بخورید! - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/2161268564673572281‏ - ذخیره شده 8 نوامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... اگر این مشکلات را دارید به جای دارو موز بخورید | ileev.com www.ileev.com/.../اگر-این-مشکلات-را-دارید-به-جای-دارو-موز-بخورید.html‏ - ذخیره شده 6 نوامبر 2015 ... مژده برای کسانی که عاشق موز هستند؛ اثبات شده که برخی این میوه بهتر از دارو برای درمان بیماری های و مشکلات عمل می کند.... به جای دارو موز بخورید! | فیدگاه - آخرین اخبار ایران و جهان feedgah.com/news/به-جای-دارو-موز-بخورید/‏ - ذخیره شده 1 روز پیش ... برای چنین شروعی لازم است که بدنتان را نیز آماده کنید و با یک صبحانه سالم انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید اما بعضی های به جای خوردن صبحانه ... به جای قرص موز بخورید! +تصاویر - مجله اینترنتی پارسی وان www.parsi1.com/archive/37742/eat-bananas-tablets/‏ - ذخیره شده 9 نوامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می کند اما جدا از این می تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... به جای قرص موز بخورید! - تی نیوز tnews.ir/news/A8D951611110.html‏ - ذخیره شده 9 نوامبر 2015 ... به جای قرص موز بخورید! موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل ، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار ... تغذیه/ به جای قرص موز بخورید! - جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا iruni.ir/news/18896‏ - ذخیره شده قدس آنلاین/ موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی ... غذاها یی که دیابتی ها باید بخورند و غذاهایی که دیابتی ها باید از خوردن آ diabetestma.org/.../%20غذاها%20یی%20که%20دیابتی%20ها%20باید%20بخورند%2...‏ - ذخیره شده - مشابه ماش و لوبیای قرمز تازه و موز نرسیدۀ پخته مواردی هستند که خوردن آنها به بیماران دیابتی ... اگر می خواهید مادۀ شیرینی بخورید به جای شکر ازخرما یا عسل ( به مقدار خیلی ... برخی از گیاهان و سبزیجات بصورت گیاهان دارویی برای افراد دیابتی تجویز می شود ... سلطان وبلاگ ها | به جای قرص موز بخورید | جستجو | - آخرین مطالب سایت soltanblog.ir/list/به+جای+قرص+موز+بخورید.html‏ - ذخیره شده طبیعت آن: گرم و خشک است. خواص درمانى: ١ -آن را بخورید ملیّن و مسهل بلغم و محلّل ریاح غلیظ و ضدّ نفخ است. ٢ -آن را بکوبید و با روغن بید انجیر مخلوط نموده بخورید. Posts Tagged 'موز' - دانلود تلگرام shabgard25.ir/tag/موز/‏ - ذخیره شده 4 ساعت قبل ... به جای دارو موز بخورید! ... موز شامل مقدار بسیاری فیبر است و چون حاوی قند مضر نیست، انرژی مورد ... در اینجا چند فایده دارویی موز را بیان می کنیم. غذا بجای دارو https://www.facebook.com/notes/...بجای-دارو/161640287322130‏ - ذخیره شده ماهی بخورید. ماهی زیاد مصرف کنید ... عسل بخورید. از عسل بعنوان داروی مسکن و آرامش بخش استفاده کنید. +. + ... موز به معده ای که اذیت شده کمک می کند. زنجبیل حالت تهوع ... به جای قرص موز بخورید! | ایراتو irato.ir/fa/news/1561705/به-جای-قرص-موز-بخورید/‏ - ذخیره شده 8 نوامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... هشتادو هشت - 94863 به جای نوشابه‌های ورزشی، موز بخورید 88382.mihanblog.com/post/177‏ - ذخیره شده 30 آگوست 2012 ... 94863 به جای نوشابه‌های ورزشی، موز بخورید. ... محرک موثرترین روش بزرگ کردن دایمی الت،قویترین دارو بزرگ کننده الت،راههای افزایش طول و قطر الت ... عصر تعادل - وقتی که موز بجای دارو به کار می رود asretaadol.ir/vdcbg0b0.rhbzfpiuur.html‏ - ذخیره شده 1 روز پیش ... موز شامل مقدار بسیاری فیبر است و چون حاوی قند مضر نیست، انرژی مورد احتیاج برای فعالیت را هم فراهم می کند. ولی نکته جالب در باره موز این است که ... شیرین - استفاده از غذا به جای دارو www.shirinfarhadi.blogfa.com/post-45.aspx‏ - ذخیره شده شیرین - استفاده از غذا به جای دارو - زنان _ علم _ جامعه _ ... ... از غذا به جای دارو. سرتان درد می کند؟ ماهی بخورید. ... موز به معده ای که اذیت شده کمک می کند . زنجبیل حالت ... دانلود آهنگ جدید مرتضی پاشایی بنام یه عمره پارسی مووی par30movie.com/دانلود-آهنگ-جدید-مرتضی-پاشایی-بنام-یه-2/‏ - ذخیره شده 1 روز پیش ... ... 6 2015 · دانلود فصل دهم سریال The X-Files · به جای دارو موز بخورید! ... دانلود فیلم Assassin's Creed 2016 · نسخه ۱۰۱ دقیقه‌ای رسوایی۲ به جشنواره ... دانلود فیلم Straight Outta Compton 2015 پارسی مووی - دانلود فیلم جدید par30movie.com/دانلود-فیلم-straight-outta-compton-2015-4/‏ - ذخیره شده ... The Ridiculous 6 2015 · دانلود فصل دهم سریال The X-Files · به جای دارو موز بخورید! ... دانلود فیلم Assassin's Creed 2016 · نسخه ۱۰۱ دقیقه‌ای رسوایی۲ به جشنواره ... به جای قرص موز بخورید! +تصاویر - همخونه www.hamkhone.ir/member/38811/blog/view/235791/‏ - ذخیره شده 10 نوامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می کند اما جدا از این می تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... استرس خود را کنترل کنید؛ موز می‌تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود www.khabaronline.ir/detail/382614/society/3026‏ - ذخیره شده 27 ا کتبر 2014 ... با مصرف موز به خاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می‌توانید این تعادل را ایجاد ... ۳) موز خون‌ساز است بنابراین اشخاص لاغر و کم‌خون حتما باید موز بخورند. ... نه اتفاقا اگه تو خونه شیرموز درست کنی و بجای شکر توش عسل بریزی خیلی هم ... به جای قرص موز بخورید! | News File newsfile.ir/news/به+جای+قرص+موز+بخورید!‏ - ذخیره شده 9 دسامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... آموزش درست کردن نسکافه - شیک دانلود shiq.ir/p/1cf1fa236714a766314edb8379a72bab10‏ - ذخیره شده 18 ساعت قبل ... + عکس 11 ساعت قبل به جای دارو موز بخورید! 14 ساعت قبل این افراد شکار شیطان هستند! 14 ساعت قبل شهرزاد و همسر واقعی اش + عکس 14 ساعت قبل ... یبوست - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/یبوست‏ - ذخیره شده در صورتی که جواب مناسب گرفته نشد، از داروهای ملین و به ترتیب از داروهای بی ضرر، کم ضرر و داروهای محرک شروع می‌کنیم تا به نتیجه مطلوب برسیم. البته تمام ... به، سیب و موز نخورید. ... در مدتی که یبوست دارید ماست نخورید و به جای آن شیر بخورید. به جای قرص موز بخورید! - کلوب www.cloob.com/c/majale-almi/.../به_جای_قرص_موز_بخورید!‏ - ذخیره شده 7 نوامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... به جای قرص موز بخورید | جستجو | آرشیو وبلاگهای ایران www.faribal.ir/list/به+جای+قرص+موز+بخورید.html‏ - ذخیره شده اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. * اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. * اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. * اگر از سرو صدای معده ... موز بخورید سرما نخورید! دانشمندان با لکتین موز به جنگ ... - الو دکتر www.alodoctor.ir/news/details/13148/موز-بخورید-سرما-نخورید!‏ - ذخیره شده 7 نوامبر 2015 ... دانشمندان با لکتین موز به جنگ آنفلوآنزا می‌روند، اگر تا امروز موز را به‌خاطر پتاسیم و کلسیم و انرژی که ... به گزارش دیلی‌میل، دانشمندان تغذیه و دارو نسخه جدیدی از لکتین موز تولید کرده‌اند که می‌تواند بدون ... بجای غم و غصه چی بخوریم ؟ به جای تزریق پنی سیلین این میوه را بخورید - نمناک namnak.com/7125-به-جای-تزریق-پنی-سیلین-این-میوه-را-بخورید.html‏ - ذخیره شده - مشابه قرص های آنتی بیوتیک و آمپول های پنی سیلین تنها روش از بین بردن عفونت ها و سموم بدن نیستند چرا که راهی طبیعی و بدون عوارض را در ادامه می خوانید. بازدید : 10,381 ... تا میتونید آناناس بخورید - مجله خبری تیار www.tiarmag.com/health/item/607-pineapple‏ - ذخیره شده 15 نوامبر 2015 ... خوشبختانه برخی مواد غذایی حاوی خواص فوق العاده ای هستند که حتی می توان به جای برخی از داروها مورداستفاده قرار بگیرند. موز و آناناس جزو میوه هایی ... به جای قرص موز بخورید! +تصاویر - ساسان اس ام اس www.sasansms.ir/Forum/post/24624‏ - ذخیره شده 9 نوامبر 2015 ... موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می کند اما جدا از این می تواند بسیار بهتر از قرص و دارو ... می دانید موز چه خاصیتی دارد؟ - بیتوته www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/attribute-banana.html‏ - ذخیره شده - مشابه در سال 1482 پرتغالیها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند و سپس بوسیله میسیونر مذهبی اسپانیولی به نواحی حاره آمریکا ... 3) موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و کم خون حتما باید موز بخورند. ... 6) گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن کلسترول است. ..... محسن تنابنده به جای پایتخت به سراغ سنگ پا رفت! به جای داروهای شیمیایی این ادویه را بخورید nargil.org/News.aspx?Id=5503&cid=14893‏ - ذخیره شده 23 نوامبر 2015 ... به جای داروهای شیمیایی این ادویه را بخورید ... روی زردچوبه به عمل آمده، جای تعجب نیست که این ادویه تعدد دارویی داشته باشد. ... رابطه موز و خوش اخلاقی ... رژیم غذایی در کم کاری تیروئید | یاد بگیر دات کام www.yadbegir.com/new/?p=1274‏ - ذخیره شده - مشابه برای جلوگیری از فعل و انفعالات غذایی یا دارویی با یکدیگر، این غذاها و داروها را چند ... زمانی که کمی احساس گرسنگی کردید، به جای خوردن غذا، یک سیب یا موز بخورید ... به جای داروهای مسکن باقلا بخورید! jahaneno.ir/به-جای-داروهای-مسکن-باقلا-بخورید-3160‏ - ذخیره شده به جای داروهای مسکن باقلا بخورید! ... +تصاویر · پوست پرتقال و موز از خودشان مهم ترند!! نفخ و درد شکم را با طب سنتی درمان کنید · راه های ساده برای جلوگیری از ترک ... به جای تزریق پنی سیلین این میوه را بخورید - پرشین وی www.persianv.com/khoraki/257812.php‏ - ذخیره شده - مشابه 6 آگوست 2014 ... قرص های آنتی بیوتیک و آمپول های پنی سیلین تنها روش از بین بردن عفونت ها و سموم بدن نیستند چرا که راهی ... به جای تزریق پنی سیلین این میوه را بخورید ..... یک نوشیدنی عالی با موز که چربی شکم را بسیار سریع میسوزاند! همه چی داره - گیاهان دارویی hamekareee.blogfa.com/cat-2.aspx‏ - ذخیره شده - مشابه 2 مه 2013 ... گیاهان دارویی زیادی نیز وجود دارد که کاهش‌دهنده چربی خون نیز هستند مانند: .... اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید .... بالن بوده و به توصیه یکی از دوستان به خوردن دم کرده برگ به –همانند چای- به جای چای به مدت 20 روز می پردازد. شیر را با موز، خرما و یا عسل بخورید - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=185066‏ - ذخیره شده - مشابه 30 ا کتبر 2011 ... بعضی از بچه‌ها به دلیل بوی شیر، آن را دوست ندارند و اصلاً از این نوشیدنی استفاده نمی‌کنند در حالی که می‌توان به جای شیر، شیر موز، شیر کاکائو ( با ... حقایقی در مورد موز که تا به حال نشنیده اید - اصفهان امروز www.esfahanemrooz.ir/.../حقایقی-در-مورد-موز-که-تا-به-حال-نشنیده-اید.html‏ - ذخیره شده 9 دسامبر 2015 ... امروزه در همه جای دنیا موز وجود دارد و مختص جای خاصی نیست. در ادامه ما به حقایقی عجیب از این میوه اشاره می کنیم که مطمئنا برای شما هم جالب است. ... موز شامل مواد طبیعی است که باعث شادی می شود دقیقا مانند موادی که در داروی پروزاک(ضد افسردگی ) وجود دارد. 2. اگر 50 موز را بخورید دندان شما مانند اشعه ایکس می شود. بله به همین ... از بین بردن جوش و جای آن! | زیباشو دات کام www.zibasho.com/archives/3833‏ - ذخیره شده - مشابه 29 ژوئن 2011 ... غذاهای حاوی روی بخورید و یا از مکمل‌های روی استفاده کنید. ... موز به بدن کمک می‌کند تا باکتری‌های خوب تولید کرده و از این راه با باکتری‌های بد مقابله کند. ... ابتدا برای ریشه‌کن کردن جوش باید دارو مصرف کرد و بعد، از لیزر برای رفع ... سبزه گره زدن پرسپولیسی ها تصاویر - NEWS serenissimacir.in/news/4e2b1542a4585a127cebc8bde7346efd_6/‏ - ذخیره شده 2 ساعت قبل ... + عکس 1 روز قبل به جای دارو موز بخورید! 1 روز قبل این افراد شکار شیطان هستند! 1 روز قبل شهرزاد و همسر واقعی اش + عکس 1 روز قبل آنچه در مورد ... چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ - Bartarinha.IR | برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../چه-دارویی-را-با-چه-غذایی-نباید-خورد‏ - ذخیره شده - مشابه 31 دسامبر 2014 ... تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراکی خاصی مصرف کنید و ... اگر در ادامه این مطلب با ما باشید به شما خواهیم گفت کدام دارو را با کدام غذا نباید بخورید و .... برای بچه‌های زیر شش ماه هم به جای قرص، شربت‌های جایگزین وجود دارد. به جای قرص خواب آور از خوراکی های خواب آور استفاده کنید - مطالب جالب و ... www.netgasht.com/news/.../ghors-khoraki-khab-avar-rejim.html‏ - ذخیره شده - مشابه به جای قرص خواب آور از خوراکی های خواب آور استفاده کنید مطالب جالب و متنوع اخبار. ... شب‌ها دچار بی‌خوابی می‌شوید، از رختخواب خود بیرون بیایید و یک عدد موز بخورید. تازه های پزشکی - پرستار حرفه ای www.professionalnurse.ir/index.php/k2.../108-medical-news‏ - ذخیره شده 3 دسامبر 2015 ... اگر این مشکلات را دارید به جای دارو موز بخورید. برای کسانی که عاشق موز هستند؛ اثبات شده که برخی این میوه بهتر از دارو برای درمان بیماری های و ... باغ دارو - لاغری lagharii.persianblog.ir/tag/باغ_دارو‏ - ذخیره شده می‌توانید به تنهایی یا با دوستانتان تقریباً در هر جایی و هر زمانی که برایتان راحت ..... می‌توانید تا هر اندازه‌ای که می‌توانید از هر میوه‌ای که دوست داشتید به جز موزبخورید. با معجزات موز آشنا شوید - شفاف www.shafaf.ir/fa/news/253242/با-معجزات-موز-آشنا-شوید‏ - ذخیره شده - مشابه در آمریکا مردم بیش از آنکه سیب و پرتقال بخورند، موز می‌خورند. ... سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) از موز به عنوان داروی فشارخون و سپر حفاظتی قلب در برابر سکته و ... معده و شکم و روده - تجارب طب سنتی tajarobteb.persianblog.ir/tag/معده_و_شکم_و_روده‏ - ذخیره شده - مشابه میتوانید بجای داروهای شیمیایی از سیرابی با پرزش استفاده کنی. دراینصورت باید .... اگر به طور منظم موز بخورید، می توانید نفخ شکم خود را از بین ببرید. همچنین می ... روش‌های از بین بردن جای جوش arayeshik.com/روش‌های-از-بین-بردن-جای-جوش/‏ - ذخیره شده - مشابه 31 ژانویه 2013 ... استفاده از این محصولات نخستین گام برای از بین بردن جای جوش‌هاست. ... غذاهای حاوی روی بخورید و یا از مکمل‌های روی استفاده کنید. ... موز به بدن کمک می‌کند تا باکتری‌های خوب تولید کرده و از این راه با باکتری‌های بد مقابله کند. ... ابتدا برای ریشه‌کن کردن جوش باید دارو مصرف کرد و بعد، از لیزر برای رفع جای جوش‌ها استفاده ... توصیه های دکتر خدادادی درباره داروهای گیاهی و سلامتی از نظر قرآن sana13870108.blogfa.com/post-48.aspx‏ - ذخیره شده - مشابه یعنی با توجه به طبع که ارثی است و همیشگی و مزاج که با توجه به غذای خورده شده بوجود ..... شیر موز: تخم آفتاب گردان(20 گرم مغز تخم آفتاب گردان + یک عدد موز + سه لیوان آب .... دارو برای کسانی که درد رحمی دارند می باشد و اگر دختر خانمها ماست معمولی بخورند ... می ریزیم سپس ماهی را در دست گرفته و ادویه را به همه جای ماهی می پاشیم ماهی را روی ... سالم خوردن و غذاهای رژیمی - به tazin.blogfa.com/cat-71.aspx‏ - ذخیره شده - مشابه اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید ... 2 قاشق چای‌خوری عسل قهوه‌ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد‌سرفه، شدت و دفعات سرفه‌های شدید را در کودکان کاهش می‌دهد. .... توصیه می شود از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده شود. موز بخورید تا از دکتر بی‌نیاز شوید - صبحانه آنلاین ... sobhanehonline.com/fa/.../موز-بخورید-تا-از-دکتر-بی‌نیاز-شوید‏ - ذخیره شده 12 سپتامبر 2015 ... به گزارش صبحانه به نقل از وبسایت هم‌آگاه، تحقیقات ثابت کرده است که تنها ... تمرین بدنی سخت را فراهم می‌کند، بنابراین جای تعجب نیست که موز میوه شماره ... سازمان غذا و داروی آمریکا به تولیدکنندگان موز اجازه داده است تا ادعای رسمی ... وزارت جهاد کشاورزی- نمایندگی ولی فقیه www.maj.ir/portal/Home/Default.aspx?CategoryID...d14a...‏ - ذخیره شده به عنوان مثال بیماران دیابتی چاق بویژه آنان که دارو مصرف می کنند ، از روزه داری فایده می برند ولی ..... مثلاً به جای یک لیوان شیر معمولی، یک لیوان شیر موز بخورید.

لینک منبع و پست :http://www.mihanfal.com/183840.html