مپ ضد سه ستاره تاون هال ۹ کلش آف کلنز

امروز مپ ضد سه ستاره کلش آف کلنز را برای شما آماده کرده ایم در دو قسمت وار و فارمینگ که میتوانید آن ها را مورد استفاده قرار دهید و توجه کنید که این نقشه ها بسیار مفید هستند برای قسمت وار و به دلیل اینکه مخصوص تاون هال ۹ هستند برای قسمت وار میتوانند کمک کننده باشند.

کلش آف کلنز – مپ ضد سه ستاره تاون هال ۹ کلش آف کلنز

نوشته مپ ضد سه ستاره تاون هال ۹ کلش آف کلنز اولین بار در کلش آف کلنز | clash of clans پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

مپ ضد ۳ ستاره تان هال ۹

با سلام خدمت همه ایران کلشی های گل

با یک مپ ضد ستاره وار در خدمت شما هستیم . این مپ مناسب کسایی که میدونن ۲ ستاره میشن . هدفشون اینه که از ۳ ستاره شدن جلوگیری کنند .

مزایا :

– جاینت بمب ها در جایگاه فوق العاده ای قرار دارند

-ضد هوایی ها به صورت کاملا مهندسی شده ای هستند

-خالی کردن کلن کستل بسیار سخت است

-مپ بسیار مناسب و مقاوم در مقابل حمله هوایی

-پخش شدن مناسب ساختمان های دفاعی

-جایگاه مناسب تله ها در مقابل جاینت و هاگ

-دیوارهای قدرتمند

عملکرد دفاعی

این مپ ضد Galaloon هست . گالالون به معنای حمله گولم ، لاوا و بالون است .

نارنجی : جایگاه که اکثرا از اونجا حمله صورت میگیره

سبز : جایی که اسپل جامپ زده میشه

قرمز : وجود ساختمان ها با سلامتی بالا برای دفاع بهتر

آبی : خط مرز حمله ارچر کویین

عملکرد دفاعی در جنوب مپ

در واقع یک اشتباهه که یک نفر از جنوب به این مپ حمله کنه اما در صورت حمله رنگ های راهنما به این صورت در میاد .

در صورت حمله از ۲ جناح :

اما در صورت حمله از جناحین در واقع باز هم کار برای این دشمن ها سخت میشه . چون اولا خیلی دیر به آرچر کویین شما میر سند که تا اون موقع آرچر کویین حریف رو زمین گیر کرده و دوما اینکه زدن جامپ اسپل از دو جناح بسیار نامنسابه و حتی امکان جهت یابی اشتباه به نیروهای حریف رو میده .

ضد GoHogs :

یکی دیگر از استراتژی های ۳ ستاره کردن این استراتژی هست . که شامل گولم و هاگ میشه . ابتدا حمله از یک طرف به صورت Gowiwi انجام میشه . و سپس هاگ ها ارسال میشه .

نارنجی : جایگاه که اکثرا از اونجا حمله صورت میگیره

سبز : جایی که اسپل جامپ زده میشه

قرمز : مسیر حمله اولیه

آبی : مسیر عبور هاگ ها

بنفش : جایی که میتونید دوبل جاینت بمب قرار بدید

و در آخر ویدئوی از این مپ

——————————————————————————————————

با ما باشید در اولین و به روزترین مرجع بازی کلش اف کلنز – ایران کلش

مپ ضد ۳ ستاره تان هال ۹

ارزانترین فروشگاه خرید جم در ایران

خرید جم کلش اف کلنز

نوشته مپ ضد ۳ ستاره تان هال ۹ اولین بار در پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

برترین موادغذایی ضد سرطان

برترین موادغذایی ضد سرطان

یشگیری از سرطان

سرطان مثانه

برترین موادغذایی ضد سرطان, تغذیه سالم, سرطان, پیشگیری از سرطان, وعده های غذایی, سبزیجات رنگی, اضافه وزن, سرطان روده, گوجه فرنگی, سرطان مثانه

مصرف نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان و گلو را افزایش می دهد.

هیچ ماده ی غذایی ای وجود ندارد که به تنهایی جلوی ابتلا به سرطان را بگیرد. ولی خوردن ترکیبی از مواد غذایی مختلف در این زمینه موثر است. حداقل ۳/۲ وعده های غذایی باید پایه ی گیاهی و حداکثر ۳/۱ آن می تواند پایه ی پروتئین حیوانی داشته باشد. به این نوع وعده ی غذایی اصطلاحا بشقاب آمریکایی می گویند و طبق اعلام مرکز تحقیقات سرطان آمریکا یک ابزار مهم برای پیشگیری از سرطان است . در مورد مواد غذایی مفیدی که می توانید در بشقاب خود بگنجانید بیشتر تحقیق کنید.
مقابله با سرطان با مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی:
میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد غذایی ضدسرطان هستند و هر چه رنگ آنها بیشتر باشد خاصیت ضدسرطانی آنها بیشتر است . این مواد غذایی از یک راه دیگر هم خطر ابتلا به سرطان را پایین می آورند و آن هم این است مصرف آنها جلوی اضافه وزن را می گیرد. اضافه وزن خطر ابتلا به خیلی از سرطان ها از جمله سرطان روده ی بزرگ –سرطان مری و سرطان کلیه را کاهش می دهد. سبزیجات متنوعی مثل سبزیجات  سبز پررنگ و قرمز و نارنجی را در رژیم غذایی تان بگنجانید.
صبحانه ی ضدسرطان:
فولات یک نوع ویتامین بی بسیار مهم است که از ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ و مقعد و سینه جلوگیری می کند. این ویتامین به میزان زیادی در میز صبحانه وجود دارد. محصولات غلات صبحانه و گندم کامل منابع خوبی از فولات هستند. در ضمن این ویتامین در آب پرتقال و طالبی و توت فرنگی هم یافت می شود.

مواد غذایی سرشار از فولات:
دیگر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. این ویتامین در انواع لوبیا و تخم آفتابگردان و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کاهو هم یافت می شود. بهترین راه دریافت فولات مصرف قرص های ویتامین نیست بلکه مصرف میزان کافی میوه ها و سبزیجات و غلات کامل است.

از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب کنید:
خوردن تفریحی و چندوقت یکبار ساندویچ هات داگ یا ژامبون مشکلی را ایجاد نمی کند ولی کم کردن مصرف گوشت های فرآوری شده مثل کالباس و همبرگر و هات داگ خطر ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ و معده را کاهش می دهد. گوشت های دودی و نمک دودی شده حاوی مواد شیمیایی سرطان زا هستند و مصرف آنها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

خواص ضدسرطانی گوجه فرنگی:
اینکه خواص ضدسرطانی گوجه فرنگی از لیکوپین(رنگدانه ای که باعث قرمزی گوجه می شود)ناشی می شود و یا ماده ی دیگر هنوز مشخص نیست. ولی تحقیقات ثابت کرده است که خوردن گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان هایی مثل سرطان پروستات را کاهش می دهد. مطالعات همچنین نشان داده است محصولات فرآوری شده ی حاوی گوجه فرنگی مثل گوجه فرنگی-سس گوجه فرنگی-رب گوجه فرنگی خواص ضدسرطانی دارند.

خواص ضدسرطانی چای:
با اینکه شواهد هنوز کافی نیستند ولی چای و مخصوصا چای سبز یکی از قوی ترین ضد سرطان ها هستند. در تحقیقات آزمایشگاهی ثابت شد که چای سبز خطر ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ-کبد-سینه-پروستات و ریه و پوست را کاهش می دهد. مطالعات بلند مدت انجام شده هم نشان داد که مصرف چای خطر ابتلا به سرطان های مثانه و لوزالمعده را کاهش می دهد.

خواص ضدسرطانی انگور:
انواع انگور و آب آن مخصوصا انگور بنفش و قرمز حاوی ریزوراترول هستند. ریزوراترول حاوی آنتی اکسیدان های قوی و مواد ضدالتهابی است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف انگور جلوی نوعی آسیب که باعث تشدید سرطانی شدن سلول ها می شود را می گیرد. البته این مشاهدات برای گفتن اینکه خوردن انگور یا آب انگور یا شراب از سرطان پیشگیری می کند یا باعث درمان سرطان می شود کافی نیست.

نوشیدن آب از سرطان مثانه پیشگیری می کند.

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف نوشیدنی های الکلی را محدود کنید:
مصرف نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان و گلو و حنجره و مری و کبد و روده ی بزرگ و مقعد را افزایش می دهد. مرکز تحقیقات سرطان آمریکا مصرف الکل را برای مردان به زیر ۲ لیوان و در زنان به زیر یک لیوان محدود می کند . خانم هایی که خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها بالا است باید حتما با پزشکشان در مورد میزان مجاز مصرف نوشیدنی های الکلی مشورت کنند.

تاثیر نوشیدن آب و دیگر مایعات در پیشگیری از سرطان:
نوشیدن آب نه تنها باعث رفع تشنگی می شود بلکه از سرطان مثانه هم پیشگیری می کند. از آنجایی که آب باعث رقیق کردن عوامل سرطان زا در مثانه می شود خطر ابتلا به این سرطان هم کاهش می یابد. مصرف مایعات بیشتر دفعات دفع ادرار را هم افزایش می دهد و باعث کاهش مواد سرطان زا در مثانه می شود.
خواص ضدسرطانی لوبیا:
لوبیاها حاوی مواد مغذی بسیار مفیدی برای بدن هستند و خواص ضد سرطانی هم دارند. لوبیاها حاوی چندین ماده ی شیمی-گیاهی مهم هستند که جلوی آسیب سلول ها و ابتلا به سرطان را می گیرند. تحقیقات آزمایشگاهی نشان داد که این مواد سرعت رشد تومورها را کاهش می دهند و از آزاد شدن مواد تومورها و آسیب به سلول های مجاور جلوگیری می کند.

اثر خانواده ی کلم بر روی سرطان:
سبزیجات صلیبی شامل انواع کلم و کاهو می شوند .این سبزیجات برای تهیه ی انواع سالاد به کار می روند. نکته مهم این جاست که این سبزیجات حاوی موادی هستند که از ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ و سینه و ریه و دهانه ی رحم جلوگیری می کند.

سبزیجات برگ سبز تیره:
سبزیجات برگ سبز تیره مثل کلم و کاهو و کاسنی و اسفناج و خانواده ی چغندر حاوی میزان زیادی فیبر و فولات و کارتنوئید هستند. این مواد از ابتلا به سرطان های دهان و حنجره و لوزالمعده و ریه و پوست و شکم جلوگیری می کنند.

یک ادویه ی مهم برای پیشگیری از سرطان:
کورکومین یکی از ادویه های مهم در آشپزی هند است و خاصیت ضدسرطانی قوی دارد. مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف این ادویه از تغییر شکل و تکثیر و پخش شدن سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

نحوه ی پخت هم مهم است:
نحوه ی پخت گوشت ها با خطر ابتلا به سرطان ارتباط زیادی دارد . سرخ کردن و کباب کردن گوشت در دمای خیلی بالا باعث تشکیل مواد شیمیایی ای می شود که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. دیگر شیوه های آشپزی مثل تاس کبابی –پختن ملایم و بخار پز کردن باعث تولید میزان خیلی کمتری از مواد مضر می شود. زمانی که گوشت را به صورت تاس کباب می پزید به آن سبزیجات زیادی اضافه کنید.

خواص ضدسرطانی انواع توت:
توت فرنگی و انواع تمشک حاوی ماده ی فیتوکمیکال که به آن الاژیک اسید می گویند می باشد. این آنتی اکسیدان قوی می تواند از چندین راه با سرطان مقابله کند مثل کاهش رشد سلول های سرطانی و غیر فعال کردن عوامل سرطان زا.

تاثیر بلوبری روی سلامتی:
آنتی اکسیدان های قوی موجود در بلوبری ارزش بالایی در حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به سرطان دارند. آنتی اکسیدان ها با پاک کردن رادیکال های آزاد بدن جلوی آسیب سلول ها را می گیرند. با اضافه کردن بلوبری به آرد جو –غلات صبحانه و سالاد از اثرات این میوه بر روی سلامتی بهره ببرید.

مصرف شکر را کم کنید:
مصرف قند به طور مستقیم باعث ابتلا به سرطان نمی شود ولی بهتر است به جای آن از مواد غذایی دیگر که از سرطان پیشگیری می کنند را جایگزین کنید.علاوه بر اینها شکر کالری بالایی دارد و باعث اضافه وزن و چاقی می شود. اضافه وزن هم یکی از فاکتورهای خطرساز سرطان است. به جای شکر میوه های شیرین و سرشار از ویتامین را بخورید.

به مکمل های غذایی اعتماد نکنید:
ویتامین ها زمانی به پیشگیری از سرطان کمک می کنند که از راه طبیعی با خوردن مواد غذایی طبیعی به دست آیند. موسسه ی سرطان آمریکا اعلام کرده است که در یافت مواد ضدسرطان از مواد غذایی مثل آجیل-میوه ها و سبزیجات برگ سبز خیلی بهتر از دریافت آنها از مکمل های غذایی است. پس بهترین راه داشتن یک رژیم غذایی سالم است.
منبع:shafajoo.com

پیشگیری از سرطان پروستات,پیشگیری از سرطان پروستات,راههای پیشگیری از سرطان پروستات,روشهای پیشگیری از سرطان پروستات,راهای پیشگیری از سرطان پروستات,برای پیشگیری از سرطان پروستات,برای جلوگیری از سرطان پروستات,روشهای جلوگیری از سرطان پروستات,روش جلوگیری از سرطان پروستات,راه جلوگیری از سرطان پروستات,پیشگیری از سرطان سینه,راههای پیشگیری از سرطان سینه,پیشگیری سرطان سینه,پیشگیری از سرطان معده,پیشگیری از سرطان معده,جلوگیری از سرطان معده,راههای پیشگیری از سرطان معده,راهای پیشگیری از سرطان معده,روشهای پیشگیری از سرطان معده,پیشگیری سرطان معده,راههای جلوگیری از سرطان معده,عوامل جلوگیری از سرطان معده,برای جلوگیری از سرطان معده,پیشگیری از سرطان خون,پیشگیری از سرطان خون,جلوگیری از سرطان خون,راههای پیشگیری از سرطان خون,راه پیشگیری از سرطان خون,پیشگیری سرطان خون,راههای جلوگیری از سرطان خون,عوامل پیشگیری از سرطان خون,روش های پیشگیری از سرطان خون,برای جلوگیری از سرطان خون,پیشگیری از سرطان روده,پیشگیری از سرطان روده,جلوگیری از سرطان روده,جلوگیری از سرطان روده بزرگ,راههای پیشگیری از سرطان روده,راههای پیشگیری از سرطان روده بزرگ,پیشگیری سرطان روده,راههای جلوگیری از سرطان روده,روشهای پیشگیری از سرطان روده,برای پیشگیری از سرطان روده,پیشگیری از سرطان ریه,جلوگیری از سرطان ریه,راههای پیشگیری از سرطان ریه,پیشگیری سرطان ریه,راههای جلوگیری از سرطان ریه,برای جلوگیری از سرطان ریه,راه پیشگیری از سرطان ریه,جلوگیری از پیشرفت سرطان ریه,پیشگیری از سرطان رحم,جلوگیری از سرطان رحم,واکسن پیشگیری از سرطان رحم,پیشگیری سرطان رحم,راه های پیشگیری از سرطان رحم,راههای جلوگیری از سرطان رحم,راههای پیشگیری از سرطان دهانه رحم,واکسن پیشگیری از سرطان دهانه رحم,راه های پیشگیری از سرطان دهانه رحم,راهای پیشگیری از سرطان رحم,پیشگیری از سرطان دهانه رحم,راههای پیشگیری از سرطان دهانه رحم,راههای پیشگیری از سرطان دهانه رحم,واکسن پیشگیری از سرطان دهانه رحم,واکسن جلوگیری از سرطان دهانه رحم,برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم,راههای جلوگیری از سرطان دهانه رحم,پیشگیری از سرطان کبد,جلوگیری از سرطان کبد,راههای پیشگیری از سرطان کبد,پیشگیری سرطان کبد,راههای جلوگیری از سرطان کبد,راه پیشگیری از سرطان کبد,روش های پیشگیری از سرطان کبد,برای جلوگیری از سرطان کبد,پیشگیری از سرطان

نوشته برترین موادغذایی ضد سرطان اولین بار در پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

معرفی موبایل جدید و ضد غبار آیفون ۷ iphone

مشخصات گوشی آیفون ۷ که ضد آب خواهد بود!

گوشی آیفون ۷

معرفی موبایل جدید و ضد آب آیفون ۷ iphone

به نظر می رسد از حالا تبلیغات گوشی آیفون ۷ آغاز شده است. در ادامه با مشخصات گوشی اپل آیفون ۷ بیشتر آشنا می شوید.

چند ماهی از ورود آیفون‌های جدید ۶ اس و ۶ اس پلاس نمی‌گذرد که اخبار آیفون بعدی هرروز به گوش می‌رسد.

جدیدترین گزارش درباره آیفون ۷ از  نشان می‌دهد دو ویژگی ضد آب و ضد غبار بودن در کنار رم (حافظه موقت) ۳ گیگ به سایر ویژگی‌ها افزوده می‌شود تا اپل برای اولین بار گوشی با طراحی جدید عرضه کند.

البته استراتژی افزایش حافظه داخلی هنوز در هاله‌ای از ابهام است (در حال حاضر حداکثر حجم ۱۲۸ گیگ است) و گفته می‌شود آیفون ۷ اس حدود ۱ ترابایت حافظه خواهد داشت که ورود آن باید تا قبل از سال ۲۰۱۷ باشد.

در مقایسه با گوشی‌های اندرویدی و به‌خصوص سونی، ویژگی ضد آب بودن اپل دیر اتفاق می‌افتد و این‌یکی از نکات منفی در طراحی‌های سال‌های اخیر آیفون است که از رقبا کمی جامانده است.

همچنین پیش‌بینی شده است اپل در سال ۲۰۱۶ بیش از ۲۶۰ میلیون گوشی اپل خواهد فروخت که نسبت به سال ۲۰۱۵ افزایش ۱۲٫۵ درصدی را شاهد خواهیم بود.

منبع: khabaronline.ir

اشتراک گذاری

نوشته معرفی موبایل جدید و ضد غبار آیفون ۷ iphone اولین بار در سایت تفریحی نگین جنوب|سرگرمی،عکس،خبر،ویدئو،مد،اس ام اس پدیدار شد.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.