مرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتمرجع کامل عکس , سرگرمی, دانلود
پل بین کاربران و سایت های مورد نیاز اینترنت,آخرین اخبار ایران و جهان,سایت مرجع شما در اینترنتپیشگیری از بروز زوال عقل با رابطه جنسی
پیشگیری از بروز زوال عقل با رابطه جنسی
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
از تاثیرات مفید روابط جنسی روی مغز چه می دانید و آیا می دانستید روی مغز و سلولهای عصبی تاثیرگذاری مفیدی خواهد داشت ،فعالیت جنسی از بروز زوال عقل در شما جلوگیری خواهد کرد
نتایج بررسی های روان شناسان دانشگاه مریلند نشان داد، برقراری رابطه عاشقانه و جنسی تاثیر مثبتی بر ایجاد سلول های عصبی بخش هیپوکامپ -مسئول ایجاد حافظه بلند مدت مغز می گذارد. دکتر جولیا مدسن، استاد رشته روانشناسی دانشگاه مریلند و سرپرست این مطالعه گفت:یافته ما نشان داد، افزایش فعالیت جنسی سبب افزایش تولید نوع خاصی از نورون ها می شود که، ساختار اصلی سیستم اعصاب مغز را تشکیل می دهند. فعالیت جنسی بیشتر، سلول های مغز را از اکسیژن اشباع میکند و توانایی های شناختی فرد را ارتقا می دهد. زوج هایی که فعالیت جنسی بیشتری دارند کمتر از زوجینی که چنین نیستند، در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.سلامانه
منبع : دکتر سلام
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
پیشگیری از بروز زوال عقل با رابطه جنسی
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
برای زیبایی بیشتر ناحیه واژن تمرین کنید!
برای زیبایی بیشتر ناحیه واژن تمرین کنید!
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب‌ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می‌کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه‌ها می‌افتد. هم‌زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می‌شود و کم کم که به سمت یائسگی می‌روید پوشش واژن نازک می‌شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه‌های کف لگن هم تضعیف می‌شوند. همه این اتفاق‌ها می‌تواند اعتماد به نفس شما در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می‌تواند افزایش عمل‌های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال اعمال جراحی باشید چون با انجام برخی کارها می‌توانید این عضو بدن‌تان را جوان و سالم نگهدارید.
مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید
شستشوی مدام لب‌های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده‌های ملایم برای شستشو استفاده کنید نه صابون‌های تند که باعث خشکی و تحریک بافت لب می‌شود. بدون شک زنانی که پوست خشکی دارند مدام از محصولاتی استفاده می‌کنند آب سلولهای پوست را می‌گیرد. این اتفاق برای واژن هم می‌تواند بیفتد.
اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن‌تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن‌تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می‌شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید بخش خصوصی بدن‌تان هم مانند صورت‌تان ا افزایش سن لاغر می‌شود به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید ممکن است چربی ناحیه بالای لب‌ها و خود ناحیه تناسلی برنگردد.
مراقب عضلات باشید
احتمالا میلیون‌ها بار درباره محاسن کگل خوانده‌اید. هرچه واژن تنگ‌تر باشد، رابطه جنسی بهتر خواهد بود. اما این احتمال وجود دارد که در این زمینه اشتباه کنید. زنان این عضلات را به اندازه کافی نگه نمی‌دارند. گفته می‌شود بهتر است عضلات کف لگن‌تان را برای ۵ ثانیه نگهدارید و رها کنید و این کار را ۱۰۰ بار و سه بار در روز انجام دهید. اگر به نظرتان زیاد است می‌توانید بخشی از آن را هنگام رابطه جنسی انجام دهید.
ورزش کنید
برای تمرین بیشتر ماهیچه‌های واژن بهتر است ۱۵ دقیقه در روز رروی توپ‌های سوئیسی بنشینید. این کار بدون انجام فشار تنها نیروهای ماهیچه‌های کف لگن را منقبض میکند. شاید به نظر برسد اتفاقی نیفتاده است اما این یک راه بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است.
از نظر جنسی فعال باشید
این اتفاق در هر صورت برای واژن می‌افتد بنابراین اگر آن را تحریک نکنید و جریان خون را به این منطقه افزایش ندهید بافت و عضلات این ناحیه تغییر میکند. جریان خون برای ایجاد لذت جنسی مهم است که در اثر افزایش سن آن را به تدریج از دست می‌دهید. علاوه بر این اگر نگران بارداری نباشید مایع منی خود اثر ضدپیری دارد. این به دلیل هورمون‌ها، اسیدهای چرب و ترکیبات ضد التهابی است.
دوچرخه سواری طولانی نکنید
اصطکاک مداوم بدن با صندلی می‌توان باعث کشش لب‌ها شود به خصوص اگر لب‌های بیرون به طور طبیعی بزرگ باشند.
منبع : دکتر سلام
آخرین اخبار و دنیای مد و زیبایی
برای زیبایی بیشتر ناحیه واژن تمرین کنید!
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
مدلهای زیبا و جدید بافت مو دخترانه ۲۰۱۶
مدلهای زیبا و جدید بافت مو دخترانه ۲۰۱۶
نوشته مدلهای زیبا و جدید بافت مو دخترانه ۲۰۱۶ اولین بار در مدینگ | سایت مدل لباس و مدل آرایش،خرید لباس،فروشگاه لباس پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
عکس مدلهای خیلی زیبا و جذاب آرایش زنانه ۲۰۱۶ – ۹۴
عکس مدلهای خیلی زیبا و جذاب آرایش زنانه ۲۰۱۶ – ۹۴
آرایش لایت زنانه جدید , زیباترین مدلهای ارایش زنانه و دخترانه تابستان ۹۵ , آرایش خوشکل زنانه خیلی زیبا , عکس آرایش خیلی جذاب برای خانوم ها , آرایش زنانه در ارایشگاه , بهترین مدلهای آرایش زنانه سال ۲۰۱۶ , مکاپ خوشکل جذاب زنانه ۹۵ , میکاپ لایت زنانه خیلی خوشکل , آرایش , آرایش سال ۹۵ , برترین مدلهای آرایش برای خانوم ها , گالری عکس آرایش زنانه ۲۰۱۶ , ارایش اروپایی لایت زنانه جدید , آرایش زنانه سبک عربی و خلیجی جدید , تازه ترین تصاویر از مکاپ زنانه لایت , آرایش خیلی غلیظ جذاب زنانه ۲۰۱۶
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
- هایلایت مو , میکاپ مو , آرایش مو , مدل مو جدید , مدل شینیون مو ۲۰۱۶ , مدلهای جدید و زیبای مو , شینیون
نوشته عکس مدلهای خیلی زیبا و جذاب آرایش زنانه ۲۰۱۶ – ۹۴ اولین بار در مدینگ | سایت مدل لباس و مدل آرایش،خرید لباس،فروشگاه لباس پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...
مدل های جدید و شیک پالتو زنانه و دخترانه ۱۳۹۵
مدل های جدید و شیک پالتو زنانه و دخترانه ۱۳۹۵
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
- مدل های شیک پالتو زنانه و دخترانه | پالتو دخترانه | پالتو جدید و زیبای دخترانه | خرید پالتو دخترانه | پالتو سرا
نوشته مدل های جدید و شیک پالتو زنانه و دخترانه ۱۳۹۵ اولین بار در مدینگ | سایت مدل لباس و مدل آرایش،خرید لباس،فروشگاه لباس پدیدار شد.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید. ادامه مطلب ...