طرز تهیه ی آش کلم قمری – تویسرکان

 آش خوشمزه

آش

مواد لازم برای تهیه ی  آش کلم قمری :

• کشک: ۲۰۰ گرم
• عدس: ۶۰ گرم
• لپه: ۶۰ گرم
• بلغور گندم: ۱۰۰ گرم
• کلم قمری: ۳۰۰ گرم یا ۲ عدد
• عصاره قلم یا آب‏ گوشت: ۱ پیمانه
• آب: ۵ لیوان
• گوشت قیمه‏ ای: ۱۵۰ گرم
• پیاز داغ: ۳ قاشق سوپ‏ خوری
• نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان دلخواه
• سیر: ۳ حبه
• عنا داغ: به میزان لازم

طرز تهیه آش کلم قمری :

بتدا پوست کلم قمری‏ ها را گرفته، می‏ شوییم و به شکل مکعبی و یا مثلثی خرد می‏ کنیم. سپس آن را داخل یک ماهیتابه به همراه کمی روغن و زردچوبه می‌‏ریزیم و کاملاً سرخ می‌‏کنیم تا بوی بد آن گرفته شود. حبوباتی که از قبل حدود ۳ ساعت خیس کرده ‏ایم به همراه بلغور گندم را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می‌‏ریزیم و آب را به آن اضافه می‌‏کنیم. شعله ی گاز را روی حرارت زیاد گذاشته بعد از آن که آب آن به جوش آمد کلم قمری را اضافه نموده و شعله را ملایم می‏ کنیم. گوشت قیمه ‏ای را که از قبل با فلفل سیاه و زردچوبه تفت داده‏ ایم و پخته شده است به آش اضافه می‌‏کنیم و می‌‏گذاریم تا آش کاملا جا بیافتد. بعد از آن که مواد کاملا پخته شد نیمی از پیاز داغ را که با سیر تفت داده و نیمی از کشک را داخل آش می‌ریزیم و اجازه می‏دهیم تا ۲۰ دقیقه بجوشد. این آش باید به قدری بپزد که مواد داخل آن کمی معلوم باشد و تقریبا له شده شود. در آخر آش را داخل ظرف ریخته روی آن را با کشک، نعنا داغ، چند تکه از قیمه و چند عدد کلم قمری که برش زده ‏ایم و پیاز داغ تزیین می‌‏کنیم.
توضیحات
در یونان قدیم کلم را داروی شفابخش و جوانی می‌‏دانستند. کلم قمری دشمن سرطان ریه و لوزالمعده است برای سنگ کلیه مناسب است، دارای ویتامین ‏های B6, C, B,A و دارای مواد معدنی مثل کلسیم و پتاسیم می‌‏باشد. ملین است، به ‏خاطر داشتن گوگرد و کلسیم برای رشد ناخن و مو مناسب است. این آش را به‏ خاطر خواص بسیار آن برای کودکان پیشنهاد می‌‏کنیم.

منبع :  ماهنامه دنیای تغذیه – آش کلم قمری

The post طرز تهیه ی آش کلم قمری – تویسرکان appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.

جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

آش کلم قمری (تویسرکان) - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=120407‏ - ذخیره شده - مشابه 13 آوریل 2010 ... طرز تهیه: ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل ... شعله ی گاز را روی حرارت زیاد گذاشته بعد از آن که آب آن به جوش آمد کلم قمری را ... آشنایی با روش تهیه آش کلم قمری؛ غذای محلی تویسرکان - همشهری آنلاین www.hamshahrionline.ir/details/182522‏ - ذخیره شده - مشابه 27 آگوست 2012 ... آشنایی با روش تهیه آش کلم قمری؛ غذای محلی تویسرکان ... به همراه بلغور گندم را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می ‌ریزیم و آب را به آن اضافه می‌کنیم. طرز تهیه ی آش کلم قمری - تویسرکان - ایران استایل www.iranstyle.ir/طرز-تهیه-ی-آش-کلم-قمری-تویسرکان/‏ - ذخیره شده طرز تهیه آش کلم قمری : ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل مکعبی و یا مثلثی خرد می کنیم. سپس آن را داخل یک ماهیتابه به همراه کمی روغن .. آش کلم قمری (تویسرکان) - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/dizi-abgosht/12170.html‏ - ذخیره شده آش کلم قمری تبریز,تهیه اش کلم قمری,آش کلم قمری,طرزتهیه آش کلم قمری,آش کلم قمری,طرز پخت آش کلم قمری,روش تهیه آش کلم قمری,طرز تهیه ی اش کلم قمری,دستور ... آشنایی با روش تهیه آش کلم قمری؛ غذای محلی تویسرکان – جدیدترین ... www.momtaznews.com/آشنایی-با-روش-تهیه-آش-کلم-قمری؛-غذای-محل/‏ - ذخیره شده - مشابه آشنایی با روش تهیه آش کلم قمری؛ غذای محلی تویسرکان .... آموزش تهیه ی قلیه سیر( غذای محلی) مواد لازم برگ سیر دو دسته خوتیکا (پرنده هوایی) یک عدد لپه ۱۰۰ گرم ... یوز - آش کلم قمری yooz.ir/?q=آش%20کلم%20قمری&v=2‏ - ذخیره شده شعله ی گاز را روی حرارت زیاد گذاشته بعد از آن که آب آن به جوش آمد کلم قمری را ... آشپزی ایرونی, سایت آشپزی ایرانی, آشپزی آسان, آموزش پخت انواع غذاهای ایرونی, آموزش ... با روش تهیه آش کلم قمری؛ غذای محلی تویسرکان تغذیه > غذای اصلی - همشهری آنلاین: ... اموزش اش کلم قمری - طرز تهیه آش کلم قمریآشپزی - بهترین نتایج جستجو www.topsearching.ir/djcdsfysmcrdmdsdfvndnsdcacyctdqnjrctcrd.html‏ طرز تهیه آش کلم قمری - آشپزیآش کلم قمری (تویسرکان) - تبیانطرز تهیه آش کلم ... قمری,طرز پخت آش کلم قمری,روش تهیه آش کلم قمری,طرز تهیه ی اش کلم قمری,دستور . اموزش اش کلم قمری - طرز تهیه آش کلم قمریآشپزی www.justincome.ir/djdtsfysmcrcqcsvdmctdqadsdtndrctcrd.html‏ طرز تهیه آش کلم قمری - آشپزیآش کلم قمری (تویسرکان) - تبیانطرز تهیه آش کلم ... قمری,طرز پخت آش کلم قمری,روش تهیه آش کلم قمری,طرز تهیه ی اش کلم قمری,دستور . طرز تهیه آش کلم قمری tohi.wikipici.ir/طرز-تهیه-آش-کلم-قمری‏ پرتال آکاایران سایت خبرگزاری آکا بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت آش ، انواع آش ، حلیم ، انواع حلیم- آش کلم قمری (تویسرکان) ... به همراه بلغور گندم را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می ریزیم و آب را به آن اضافه می کنیم. طرز تهیه آبگوشت کلم قمری www.helpir.ir/طرز+تهیه+آبگوشت+کلم+قمری/‏ - ذخیره شده ... آسان با فودچه | … طرز تهیه ی آبگوشت کلم قمری طرز تهیه آبگوشت کلم قمری و ریحان (طرز تهیه آبگوشت کلم قمری) ... آش کلم قمری (تویسرکان) ... قمری,طرز پخت آش ... آش کلم قمری؛ غذایی محلی و خوشمزه تویسرکانی ها | سایت خبری تحلیلی ... roodavar.ir/.../آش-کلم-قمری؛-غذایی-محلی-و-خوشمزه-تویسرکانی-ها‏ - ذخیره شده 8 ژانویه 2015 ... طرز تهیه: ابتدا پوست کلم قمری ‌ها را گرفته، می ‌شوییم و به شکل مکعبی و یا مثلثی خرد می ‌کنیم. سپس آن را داخل یک ماهیتابه به همراه کمی روغن و ... آش کلم قمری (تویسرکان) - بانوی من mybanu.ir/various/chuck/provincial.../kohlrabi-soup-tuyserkan‏ - ذخیره شده طرز تهیه: ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل مکعبی و یا مثلثی خرد ... گندم را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می ریزیم و آب را به آن اضافه می کنیم. ... در آخر آش را داخل ظرف ریخته روی آن را با کشک، نعنا داغ، چند تکه از قیمه و چند عدد ... بعدی: طرز تهیه آش کلم قمری – تویسرکان - پرسه -------- در دنیای مجازی parsseh.com/35375/طرز-تهیه-آش-کلم-قمری-تویسرکان.html‏ - ذخیره شده 10 ا کتبر 2014 ... طرز تهیه آش کلم قمری - تویسرکان کشک : 200 گرم عدس : 60 گرم لپه : 60 ... ایم پس از خالی کردن آبشان به همراه بلغور گندم شسته شده با عصاره ی قلم. آموزش آشپزی (غذاهای ایرانی-سنتی) در کافه بازار برای اندروید https://cafebazaar.ir/app/sabashopping.ir.ashpazi_irani/?l=fa‏ - ذخیره شده کوفته ها آش و حلیم کتلت و شامی کوکوها ماکارونی سوپها طرز تهیه انواع آبگوشت و نکات مهم : ... تاس‌کبــاب تهیه‌ی خورش مرغ و کرفس ... آش کلم قمری (تویسرکان) آشنایی با غذاهای محلی تویسرکان - همدان - ایسنا hamedan.isna.ir/Default.aspx?NSID=5&SSLID=46&NID...‏ - ذخیره شده - مشابه 15 سپتامبر 2013 ... کوفته نخودی نیز یکی از چندین غذای سنتی و محلی تویسرکانی هاست که از گردو ... برای تهیه این آش ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل ... را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می ریزیم و آب را به آن اضافه می کنیم. طرز تهیه سالاد کلم قمری,امورش کامل :: برتریت وب سایت خبری ورزشی ... feedman.blog.ir/1394/06/.../طرز-تهیه-سالاد-کلم-قمری-امورش-کامل‏ - ذخیره شده 27 آگوست 2015 ... طرز تهیه سالاد کلم قمری خلاصه ای از مطلب : ادامه این مطلب : ? طرز تهیه سالاد کلم قمری - عصر ... طرز تهیه ی آش کلم قمری - تویسرکان - ایران استایل. خبرگزاری آریا - هنرآشپزی؛آش کلم قمری (تویسرکان)+عکس www.aryanews.com/News.aspx?code=20150204144923933...‏ - ذخیره شده 4 فوریه 2015 ... طرز تهیه: ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل مکعبی ... را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می ریزیم و آب را به آن اضافه می کنیم. کوفته کلم قمری | هفیان | مجله سلامتی | - Hefyan hefyan.com/health/733/کوفته-کلم-قمری.html‏ - ذخیره شده 23 سپتامبر 2015 ... کلم پلو – طرز تهیه کلم پلو شیرازی با گوشت قلقلی | ایران کوک .... آش کلم قمری ( تویسرکان) – اشپزی ایرانی.غذاهای محلی.انواع کوکو.اش … ... آموزش پخت آش کلم قمری از کتاب آموزش آشپزی ممتاز به صورت مرحله به مرحله با ذکر … ..... پلو با عطر شیراز تالار گفتگوی هم کلم پلو شیرازی مطبخ طب سنتی ، ی ، ایرانی گ,. طرز تهیه ی آش کلم قمری تویسرکان ایران استایل | نایس استار www.nicestar.ir/.../طرز-تهیه-ی-آش-کلم-قمری-تویسرکان-ایران-اس‏ - ذخیره شده مجله تفریحی. About. طرز تهیه ی آش کلم قمری تویسرکان ایران استایل. طرز تهیه سالاد کلم قمری. Optimizer WordPress Theme. سبزی قمری - خانه linkgardi.ir/news/سبزی-قمری‏ - ذخیره شده آش کلم قمری (تویسرکان) - akairan.com. آش کلم قمری تبریز,تهیه اش کلم قمری,آش کلم قمری,طرزتهیه آش کلم قمری,آش کلم قمری,طرز پخت آش کلم . ... ایران ناز طرز تهیه ی نوع خاصی از سبزی پلو با ماهی را برای شما در نظر گرفته که حتما از طعم خاص . آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی - انواع غذاهای محلی ashpaz-bashi.blogfa.com/tag/انواع-غذاهای-محلی‏ - ذخیره شده - مشابه طرز تهیه باقلا قاتق غدای محبوب شمال .... کلم قمری دارای کلسیم، آهن، ویتامین سی و کربوهیدارت می باشد که در این غذا نیز بکار رفته است. .... با 1 لیتر آب کاملاً می‌ پزیم و بعد با گوشت کوب برقی یا هر وسیله ی دیگری یک. ... آش کلم قمری ( تویسرکان ). طرز تهیه ی آبگوشت کلم قمری www.forum.98ia.com/t1130947.html‏ - ذخیره شده - مشابه طرز تهیه ی آبگوشت کلم قمری مواد لازم کلم قمری یک عدد نخود یک لیوان عدس نصف لیوان سیب. ... ابتدا پیاز را با کمی روغن تفت داده سپس کلم قمری خرد شده را به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید، سپس گوشت و نخود را به مواد ... آش کلم قمری (تویسرکان ). آش کلم قمری/آش کلم شیرازی www.fastsearching.ir/mycnqnsyqrmnmnsvdmvndnsdcacyctdqnjrctdsms.html‏ قمری,طرز پخت آش کلم قمری,روش تهیه آش کلم قمری,طرز تهیه ی اش کلم قمری ... الهام - آش داش کلم آشی تبریز (آش کلم قمری/آش کلم شیرازی)آش کلم قمری (تویسرکان) - آش ... غذا های محلی - ویکی روستا wikiroosta.ir/غذاهای_محلی‏ - ذخیره شده - مشابه این غذا یکی از غذاهای محلی استان گیلان است؛ طرز تهیه و مواد اولیه‌ی آ را ببینید... روش تهیه‌ی اسپه شله ، آش محلی استان گلستان ... پخت نان به مهارت نیاز دارد اما به طور قطع، شما هم با کمی تمرین می‌توانید در تهیه‌ی آن، مهارت لازم ... آش کلم قمری (تویسرکان ) برانی یا آش کلم قمری - بیتوته www.beytoote.com/cookery/ghazaha/lunar-hadn-cabbage.html‏ - ذخیره شده - مشابه آشپزی برانی یا آش کلم قمری آش کلم شب قبل برنج را بدون نمک خیس کنین تا موقع پخت کاملا وا بره . ... مرغ پاپ کورن و سیب زمینی سوخاری, طرز تهیه مرغ پاپ کورن ... طرز تهیه ی 58 غذای محلی | جالب - Folut www.folut.com/a-31319-طرز-تهیه-ی-58-غذای-محلی/‏ - ذخیره شده - مشابه طرز تهیه ی 58 غذای محلی. ... آش نذری (گیلان) آش کلم قمری (تویسرکان) آش یخ ( آذربایجان) آش ترخینه دوغ (اراک) آش مصطفی (اراک) آش عدس بلغور (سنندج) آش اماج (همدان ) آموزش و طرز تهیه آش های سنتی ایرانی | سفره خانه سنتی قصه باغ www.sofrekhooneh.com/آموزش-و-طرز-تهیه-آش-های-سنتی-ایرانی/‏ - ذخیره شده - مشابه 14 ژوئن 2014 ... در کنار این آش معمولاً فالوده ی خانگی سرو می شود. انرژی کل: ۱۶۰۰کیلو کالری. آش کلم قمری (تویسرکان). مواد لازم برای ۴ نفر: کشک ۲۰۰ گرم. طرز تهیه ی کشک کدو، غذای کرمانی | انسل |موزیک عکس فیلم سریال اس ... ansel.ir/2015/10/14/طرز-تهیه-ی-کشک-کدو،-غذای-کرمانی/‏ - ذخیره شده 14 ا کتبر 2015 ... طرز تهیه کشک کدو. tony.almeyda خرداد ۳۰, ۱۳۹۴ آشپزی, غذای محلی ارسال .... آش شیر (تبریز، دریان) آش نذری ( گیلان) آش کلم قمری (تویسرکان) … بهمن ۸٩ - آقازاده کلیبر ...راهنمای حل جدول رضا donyayejadval.persianblog.ir/1389/11/‏ - ذخیره شده - مشابه =آش آلو(ساوه); =آش سبزی (شیراز); =آش ماستی(سبزوار); =آش قلیه(گیلان) ... =آَش کلام قمری(تویسرکان) .... =دلمه ی مرغ با کرفس و قارچ · =کلم ... =طرز تهیه زبان گوساله پخت اش قمری - رضا ۲ reza2.areza.ir/p266567_پخت+اش+قمری‏ - ذخیره شده پخت ماش و قمری پخت اش ماش و قمری پخت انواع اش پخت اش قمری طرز تهیه اش ماش پخت ... اش کلم قمری تویسرکان سایت و غذاهای محلی استان سیستان و و اش انواع اش حلیم ... غذاهای سنتی [بایگانی] - انجمن تفریحی و سرگرمی پت و مت www.pat-o-mat.com/archive/index.php/f-360.html‏ - ذخیره شده انجمن تفریحی و سرگرمی پت و مت > خانه و خانواده > آشپزی > غذاهای سنتی ... آش کلم قمری ( تویسرکان ) · ماهی میدم (غذای جنوبی) · طرز تهیه خورش ماست اصفهانی ... آشنایی با روش تهیه ی فندق قاتق؛ غذای گیلانی · آشنایی با روش تهیه ی ته چین فیروزکوهی ... آش، انواع آش، حلیم، انواع حلیم، آموزش پخ - طرز تهیه آش ماست تبریز www.okhtapoos.ir/banavan/makuakam/26.html‏ - ذخیره شده طرز تهیه آش ماست تبریز آش، انواع آش، حلیم، انواع حلیم، آموزش پخ. ... آشنایی با روش پخت آش بلغور ( یارما شورباسه ) آش گندم بی گوشت مخصوص سفره ی افطار! ... طرز تهیه آش اسفناج طرز تهیه آش قلیه گیلانی آش کلم قمری (تویسرکان) طرز تهیه شارلوت ... صفحه قبل - بهترین غذاها bestfood.blogseir.ir/p258.php‏ - ذخیره شده 12 سپتامبر 2015 ... آش کلم قمری ( تویسرکان ) ... طرز تهیه: ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل مکعبی ... حبوباتی که از قبل حدود 3 ساعت خیس کرده ایم به همراه بلغور گندم را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می ریزیم و آب را به آن اضافه می کنیم. ... در آخر آش را داخل ظرف ریخته روی آن را با کشک، نعنا داغ، چند تکه از قیمه و ... طرز تهیه ی 58 غذای محلی | FilmShahr www.filmshahr.com/590-طرز-تهیه-ی-58-غذای-محلی/‏ - ذخیره شده - مشابه 27 ژانویه 2011 ... آش گوشواره (آذربایجان – قفقاز) آش کلم برگ. ... آش کلم قمری (تویسرکان) آش یخ ( آذربایجان) آش ترخینه ... مطالب مرتبط با طرز تهیه ی 58 غذای محلی. پخت اش قمری - خبرفارسی khabarf.a.nuza6.ir/tkab265403_پخت+اش+قمری‏ - ذخیره شده اش کلم قمری تویسرکان سایت و و غذاهای محلی استان گیلان اشپزی ... اشپزخانه مجازی اشپزی اسان و و طرز تهیه ماش و قمری بیتوته و طرز تهیه ی اش بلغور Enjoy learning ... آش کلم برگ - تیشینه www.tishineh.com/touritem/3678/3678‏ - ذخیره شده آش کلم برگ از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی و شهر تبریز است. ... هویج نگینی خرد شده ۳ عدد، برگ کرفس ۵۰ گرم، رشته آش ۲۰۰ گرم، کشک یک دوم پیمانه طرز تهیه: پخت اش قمری - سرگرمی blog.sargarmii.in/tsarg68248_پخت-اش-قمری‏ - ذخیره شده اش کلم قمری تویسرکان سایت و و مرغ شکم پر چی بپزم ... اش کلم قمری تبریز تهیه اش کلم قمری اش کلم قمری طرزتهیه اش کلم قمری اش کلم قمری طرز پخت. ... طرز تهیه ی اش عباسعلی کرمانشاهی و قاشق طلا اشپزخونه شلوغ پلوغ من و نخستین حرف های جالب ... غذاهای سنتی [بایگانی] - انجمن ایران ویج forum.iranvij.ir/archive/index.php/f-301.html‏ - ذخیره شده - مشابه آشنایی با روش تهیه دلمه فلفل · آموزش درست کردن کلم قمری پلو · آش شلی یزد · گزلمه ... روش تهیه‌ کوفته با گوشت ماهی-- برای کسانی که نمی‌توانند گوشت قرمز مصرف ... آش، انواع آش، حلیم، انواع حلیم ... - تفریحی tafrih.in/more/6211960_2/آش-انواع-آش-حلیم-انواع-حلیم.html‏ - ذخیره شده آش گندم آش سبزی آش ترخینه آش بلغور آش انار آش رشته آش شیر طرز تهیه شله آش گوجه فرنگی آش اسفناج آش شلغم آش بادمجان حلیم آش کشک عدسی آش جو آش دوغ آش اوماج آش کلم .... آش گندم بی گوشت مخصوص سفره ی افطار! ... آش کلم قمری (تویسرکان ). طرز ... شکرانه - Blogfa shokranecorporation.blogfa.com/1391/11‏ - ذخیره شده - مشابه کشک، نعناع داغ، پیاز داغ واسه تزئین و داخل آش طرز تهیه: اول کار حبوبات و گندم رو جدا جدا خیس کنید. مثلا از شب قبل این .... آش کلم قمری ( تویسرکان ) برای 4 نفر. طرز تهیه انواع آش سری1 lovelybaby.vcp.ir/...آش/792190-طرز-تهیه-انواع-آش-سری1.html‏ - ذخیره شده در روش سنتی پخت این آش: همه حبوبات و گوشت را با هم در دیگ جاداری ریخته و آن قدر هم ... آش کلم قمری ( تویسرکان ) ... طرز تهیه: ابتدا پوست کلم قمری ها را گرفته، می شوییم و به شکل مکعبی و یا ... حبوباتی که از قبل حدود 3 ساعت خیس کرده ایم به همراه بلغور گندم را شسته با عصاره ی قلم در قابلمه می‌ ریزیم و آب را به آن اضافه می‌ کنیم. آش، انواع آش، حلیم، انواع حلیم، آموزش پخ - طرز تهیه اش رشته سنتی shemrooni.ir/banavan/quamakam/24.html‏ - ذخیره شده Mar 27, 2012 · آشپز نجیب الله خرمی با ۲۰۰ افغانی یک شوله ی مزه دار آماده می کند ببینید ... طرز تهیه آش عباسعلی یکی از خوشمزه ترین آش های سنتی کرمانشاه . .... طرز تهیه آش اسفناج طرز تهیه آش قلیه گیلانی آش کلم قمری (تویسرکان) طرز تهیه شارلوت ... طرز تهیه آبگوشت کلم قمری - ایمپریا imperia.ir/culinary-education/types-of.../kohlrabi-stew-recipe‏ - ذخیره شده آموزش آشپزی ... مواد مورد نیاز: طرز تهیه آبگوشت کلم قمری - تصویر 1 ... طرز تهیه: در ابتدا کلم قمری را پس از شستن به قطعات ریز به اندازه حبه قند خرد کرده و با ریجان ... کلم قمری - دانلودزها downloadzha.downloadzha.in/tdow502432_کلم-قمری‏ - ذخیره شده اش کلم قمری تویسرکان برای 4 نفر مواد مورد نیاز کشک 200گرم عدس 60 گرم لپه 60 گرم. ... کلم پلو کلم پیچ خواص کلم گل کلم طرز تهیه برنج را خیس کرده بعد از کمی ... آموزش و طرز تهیه قویماق و قایقاناق(غذای سنتی هشجین) - ایران شف iranchef.com/.../آموزش-و-طرز-تهیه-قویماق-و-قایقاناقغذای-سنتی-هشجین‏ - ذخیره شده 5 آگوست 2010 ... آموزش و طرز تهیه قویماق و قایقاناق(غذای سنتی هشجین) ... بعداز آن گلوله ها ی خمیری خشک شده را از یک الک که حکم یک صافی را دارد عبور می دهند و گلوله های ... در آینده به طرز تهیه و استفاده کلیه غذاها اشاره خواهد شد. ... آش کلم قمری (تویسرکان) کتاب آشپزی/آش کلم قمری - ویکی‌کتاب mode.bloghaaa.xyz/کتاب+آشپزی/آش+کلم+قمری+-+ویکی‌کتاب/‏ - ذخیره شده کتاب آشپزی/آش کلم قمری - ویکی‌کتاب ... آش کلم قمری (تویسرکان) آش نذری - آشپزی سئویل ( آشپزی در مرند) دستور طبخ حلیم ماش و ... طرز تهیه تاس کباب کلم قمری. ... سوپ گل کلم مواد لازم : گل کلم : نصف بوته ی کوچک شیر : نیم لیتر استاک مرغ . آش کلم برگ jirjirak147.rozblog.com/tag/آش+کلم+برگ‏ آش کلم برگ تبریز ,طرز تهیه آش کلم برگ تبریز ,روش تهیه آش کلم برگ تبریز , طرز پخت آش کلم برگ ... یه سوپ خوشمزه ی دیگه! .... =آَش کلام قمری(تویسرکان). طرز تهیه آش ترخینه دوغ feedkhoon.rzb.ir/post/28279‏ - ذخیره شده طرز تهیه آش ترخینه دوغ - آکاآش انواع آش و حلیم,آش ترخینه دوغ یکی از غذاهای محلی ... شیر (تبریز، دریان) آش نذری (گیلان) آش کلم قمری (تویسرکان) آش یخ (آذربایجان) آش ... و شیرین طرز تهیه گوشفیل طرز تهیه کاسه ی خوردنیطرز تهیه آش دوغ طرز تهیه ;. طرز تهیه چند نوع آش محلی«نوش جانننننن» - تالار گفتمان نبض فردا nabzefarda.com/showthread.php?t=17145‏ - ذخیره شده - مشابه طرز تهیه چند نوع آش محلی«نوش جانننننن» آشپزی. ... طرز تهیه آش گوشواره: ..... آش کلم قمری (تویسرکان). [نمایش لینک، ... شعله ی گاز را روی حرارت زیاد گذاشته بعد از آن که آب آن به جوش آمد کلم قمری را اضافه نموده و شعله را ملایم می کنیم. دانلود گلچین آهنگ های غمگین قدیمی - جدید 2015 94 00060.ir/+دانلود+گلچین+آهنگ+های+غمگین+قدیمی‏ - ذخیره شده آهنگ های گلچین شده ی قدیمی; . ... طرز تهیه مربای انجیر آشنایی با روش تهیه مربای انجیر آشنایی با روش تهیه آش کلم قمری؛ غذای محلی تویسرکان طرز تهیه نیمروی کنگر ...

لینک منبع و پست :http://www.iranstyle.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%db%8c-%d8%a2%d8%b4-%da%a9%d9%84%d9%85-%d9%82%d9%85%d8%b1%db%8c-%d8%aa%d9%88%d9%8a%d8%b3%d8%b1%da%a9%d8%a7%d9%86/